Hogyan lehet legyőzni az ego, abba a belső párbeszéd (tm) és az elme

Hogyan lehet legyőzni az ego? Megállás a belső párbeszéd (ID), vagy az elme - ez az egyik alapvető szempontja a fejlesztés. Az elme a legfőbb akadálya az a személy. Nagyon gyakran róla metaforikusan mondani. „Az ellenség benned van” A film „Revolver”, ami azt tanácsolom, hogy nézzen körül, ez az úgynevezett „Mr. arany.” Ellenőrizetlen elme - ez az ego az ember, ami manipulálja a minden akció, minden lépésnél. Mindaddig, amíg az elme túl a szabályozás, akkor nem teljes mértékben felelős a döntések és intézkedések. Az ego mindig mit igényel. Leggyakrabban, ez egyáltalán nem szükséges, sőt káros a személy.

Önző elme mindig elégedetlen az eredménnyel, mindig többet akar. Ez a minőség nem rossz, de ebben az esetben az önzés irányítja át pusztítson.

Leggyakrabban, az önzés megnyilvánul a kapcsolat az emberek között. Ez nyilvánul formájában viták és impozáns a szempontból. Önző elme elvakította a nagyságát. Nem látja az igazságot. Minden, ami ellentétes az ő szempontjából, az ellenséges és akkor azonnal erőszak vagy ravasz és alattomos támadásra.

Mindaddig, amíg az elméd elsőbbséget élvez okból nem tudja irányítani tetteikért. Meg kell egy kicsit fájt a ego, és anélkül, hogy észrevennénk, kezdenek mutatni az agresszió. Ez úgy tűnik, hogy mindenki körülötted őrült és ostoba. Látni fogja, egy őszinte tehetetlenség érzése, amikor megpróbálják előírni a véleményüket. Ez a tehetetlenség elkezd enni el, hogy még jobban, ami vezet düh, harag, a rejtett harag, indulat, és így tovább.

Mint tudja, az egoista nem lehet meggyőzni arról, ahogy erősen hisz az ártatlanságában, és nem veszi észre, hogy tévedett.

Sok azonnal felveti a kérdést: „Mit kell egyetérteni minden, hogy nem lenne önző?”. Természetesen nem. Ha látsz egy vitában, hogy egy személy nem ért egyet veled, csendesen mosolyog, és azt akarja, hogy vessen véget az értelmetlen civakodás - jele a fejéből. Az elme soha nem lesz összeegyeztetni a nézeteltérés. Önző akarat minden eszközzel meg kell kérni, hogy fogadja az ő szempontjából. Általában a beszéd épül emelt hangon, és gyakran megy szarkazmus, nevetségessé, sőt fenyegetések.

Hogyan lehetne legyőzni az ego? Kezdjük azzal, hogy állandóan vigyázzon magára. Ha azt észleli, hogy elkezdi emelni a hang, bosszús, és így tovább, akkor azonnal vegye magát a kezében. Magadon nevetni. Tedd ego kényelmetlenül érzi magát. Mivel a gyakorlat, hogy lehet használni a hozzájárulásával az ellenfél. Nem számít, jó vagy rossz, nem számít, mit véleménye van a párbeszéd velük. Csak egyetértenek nyelési igazságtalanság érzésével. Az ego mindig nyomást gyakorol ez az érzés. Lehetővé teszi, hogy úgy gondolja, hogy küzdesz, nem annyira a javára az egész világon. Dip ezeket a gondolatokat, megtanulják, hogy alázatos. Ha lesz egy értelmes ember - akkor sokkal valószínűbb, hogy hasznot ebből a világból. Is, akkor hozza csak széthúzás.

Több Kevésbé fontos gyakorlat az, hogy hagyja abba a belső párbeszéd (VD). Meg lehet csinálni teljesen bárhol és bármikor. Csak kényszeríteni magát, hogy ne gondoljon semmi. Azt veszi észre, a gondolatokat és elengedték őket. Az elméd nem hagyható egyedül. Természetesen a legelső alkalommal nem sikerül megállítani a HP sokáig. Talán még nem képes eltávolítani minden gondolatot. De ne ess kétségbe. Ma távozik egy gondolat, két holnap, és holnapután hagyja majd az összes.

Nagyon sokan félnek, hogy a megállási HP válnak értelmetlen zöldséget. Ez alapvetően hibás. A HP nem a gondolkodási folyamat. Ha nézni őket, akkor észrevehetjük, hogy a fajta dolog. A szavak, azt mondja magának - ez egy ismétlés, hogy mit gondolt az imént. Azaz, az Ön által fordított az ötletet szó. A beszélgetés - ez egy szükséges folyamat az információk továbbítására. De közben a gondolkodási folyamat, hogy lassítja a folyamatot ezerszer. Képzeljük csak el, hogy mennyit kell gondolni gyors, ha nem ejti ki szavakat a fejemben. Ez egy teljesen más tudati szinten. Nem processzor nem lehet összehasonlítani a sebességet az agy számításokat.

És újra. Be kell, hogy mindig és mindenhol, hogy megpróbálja kikapcsolni a belső párbeszédet. A munka, otthon, a szabadban, a boltban, és így tovább.