Hogyan lehet leküzdeni a félénkség
Félénkség - ez egy kiváló minőségű, ami nem mindenkinek megadott. De csak akkor, ha nem zavarja az életemben. Túlzott félénkség ebben a kegyetlen világban képesek gátolni a karrier és negatív hatással van a személyes életét.
Ahhoz, hogy határozott és magabiztos, akkor be kell tartania bizonyos szabályokat. Hogyan lehet megbirkózni a félénkség?
Eleinte próbálja megtalálni az oka a félénkség. Lehetőség van arra, hogy ő is bujkál az a tény, hogy Ön elégedetlen a megjelenés, vagy talán úgy gondolja, hogy nem nagyon okos és művelt? Harcolni félénkség, akkor határozottan tudom, az oka a félénkség.
Most itt az ideje, hogy próbálja meg, hogy maga néz nagyon magabiztos ember - kiegyenesedik a hát és emelje meg az állat, tartsa beszéd - azt kell koherens. Ez valószínűséggel kell gyakorolni otthon. Kérdezd segítségével egy szeretett személy, amely akkor nem lehet zavarba, és gyorsan kipróbált módon a beszélgetés, amikor nem elrejteni az arcát és lesütötte a szemét.
Megbirkózni a félénkség
Smile. Milyen irányba fog a beszélgetés függ a mosolyt az arcán. Smile gyakrabban - ez segít nagyban során a beszélgetés nem feszült.
A munka a megjelenést. Amikor egy személy tudja, hogy rajta egy elegáns és ízléses - ez ad neki bizalmat, így jelentősen csökkenti a problémát a félénkség.
Nem kell előre beállítani magát a negatív. Felhívjuk figyelmét, hogy az önbizalmát függ a hangulat, akikkel megközelíteni. Próbálja meg betölteni magát pozitív. Ne félj, és ne félj a kudarc - például, ha nincs munka, ami fontos volt akkor - mondom magamnak, hogy ez nem a te hibád, és nem korlátozódik újra önmagát.
Keresse meg a hiba okát nem önmagában, hanem az oldalán - nem egy, akkor tagadták, és ezek közül az emberek valószínűleg azok voltak, akik elkötelezettek elterjedt.
Hogyan lehet megbirkózni a félénkség? Nézze meg alaposan a viselkedését, barátok, ismerősök, sőt idegenek. Ismerje meg a bizalmat és az emancipáció. Módszerek alkalmazásához magatartási kommunikáció másokkal, amíg nem teszik ki a saját. Eleinte, akkor csak másolja őket, majd onnan a legjobban fejleszteni, és hozzá a saját kommunikációs stílus.
És általában, megállítani magát állandóan kritizál. Próbálja meg nézd meg magad kívülről és segítenek megtalálni a pozitív tulajdonságokat, emlékezz arra, hogy a fiatal és van mindent barátaid előtt értékeljük a - valószínűleg jó okkal!
Egy másik cikk ebben a témában:
Ismerje meg, hogy higgy magadban. Személyes magatartás nagymértékben meghatározzák az életünket. Önbizalomhiány és a pesszimizmus, valamint a tagadás lehetősége, hogy sikeres legyen szabhat negatív hatással van a ...
Légy kitartó ahhoz, hogy sikeres lesz. Minél hosszabb egy személy él, annál inkább meg kell tanulnunk az élet, és hátra mint a saját hibáit és kudarcok, azt akarom, hogy határozottabban az alábbi esetekben ...
Az alapelvek a sikeres ember. Ha hirtelen, váratlanul esett akkor balszerencse, mindent meg kell tenni, hogy figyelmen kívül hagyja, és ha ez egyáltalán nem lehetséges, hogy minden körül, különösen én, hogy ez egy véletlen hiba ...
Hogyan lehet mozgatni az életed előre. Rendszeresen, minden ember azt tapasztalja, hogy az érzés, hogy az élete stagnál, és meg kell változtatni valamit, hogy ki a stagnálás és elősegíti az életed előre ...
Kreatívan megoldani a nem szabványos problémákat. Nem lehet beszélni néhány valódi előrelépést jelent, ha egy személy azt hiszi, csak a tárolt minták szorult egy bizonyos keretet. Ezért van az, hogy teszteljék a kognitív képességek ...