Hogyan lehet leküzdeni a szomorúság, a múlt


Jellegének meghatározása lemondom. akár felmerülhet az elme a tevékenységét, és lehet, és a tétlenség? Talán történt valami túl a kontroll. Gondolkodjon pártatlanul, anélkül, hogy teret ad az érzelmek, hogy felfedje az igazi oka a baleset. Lehet, hogy nem változik a helyzet, és ezért jobb, hogy elfogadja az elkerülhetetlen ezt a tényt, és továbbra is lépni nem sajnálja, mert fizikailag nem lehetett semmilyen módon nem befolyásolja a kimenetelét egy másik javára. Ha úgy találja, hogy a hely volt a hiba, majd elemzi, hogy válthatja ki, hogy legyen figyelmetlen vagy figyelmetlen, hogy megakadályozza ezt a jövőben. Ön megrakott elviselhetetlen feladatok a munka? Volt, hogy valakit vagy tisztességtelen elfogultak te? Higgy magadban, és erődet, mert talán ez a helyzet csak egy felkészülés néhány komoly probléma az életedben, amikor eldönti, hogy mely szükség lesz a józan önvizsgálat a korábbi baleset.


Kérjen bocsánatot, és korrekciókat. Lásd a szívet és megtudja, mi eszik. Mi okozza a fájdalmat elviselhetetlen? Kérjen bocsánatot magát, és megpróbál megbocsátani magamnak, nem számít, hogy mit, mert minden, ami jött a világra, előbb-utóbb eltűnnek az arca is. Megbocsátani másoknak, mert a megbocsátás a legfontosabb, hogy a lelki gyógyulást. Bocsáss meg és hálás a tény, hogy élnek ebben a világban, és egy esélyt, hogy megértse a titkait, de úgy tűnt, a tisztességtelen vannak. Legyen elnéző mind maguk és mások számára.


Fogadja el a kimenetelét körülményeket. Megköszönni a hibákat, és ne hibáztasd magad mások hibáiból. Vozgruzite az egyetlen felelős a gaztetteit, de soha nem hibáztatom a többi ember a ugyanazokat a hibákat.


Győzd önző hozzáállás. Néha mások vegyenek bennünket barátság, ami számunkra bűnrészesség valamit, amit később keservesen megbánni. Van önző viszony, amelyben meg kell érteni?


Adj gyötrelem és sajnálom. Amikor úgy érezzük, a bánat, a mi ismét megy keresztül ugyanazt a fájdalmat, és ugyanazt a szenvedést. De ha rászánja az időt, és hagyd, hogy teljes mértékben elmerülhetnek a lisztet, és sajnálom, végiggondolja a hibáikból, és sorsuk a jövőben, ömlött a könny a szomorúság és a bánat, akkor lehet menni a gyógyulás felé vezető úton, soha nem látogatják a régi sajnálom, gondolkodás kérdéseket egyszer és mindenkorra.


Távolítsuk el a leckét. Ha megbánni valamit, akkor is kizárólag a mit tanult az eset, milyen tapasztalatok és milyen készségekkel szerzett az egészet, és milyen lehetőségek állnak nyitva van ma, annak ellenére, hogy nem elég, és a lehetőségek amit megálmodott. Nézz körül az osztályban, távolítsa el a bölcsesség és kész.


Írja meg a terv vagy megállapodást magad arról, hogyan lehet elkerülni az ilyen sajnálja a jövőben.
tanácsi rendelet
figyelmeztető szabály
- Nem „csavarja a” magad. Vedd meg a problémát, hogy pontosan mi is ez; Nem teszik hegyeket ki vakondtúrás.
- Ne mesélj nekem a baleset újra és újra, minden egy sorban. Meg lehet szokni, hogy állandóan sajnálom.
- Ha bármikor a sajnálatos, hogy keserű a depresszió, az elidegenedés és az öngyilkossági gondolatok, akkor azonnal menjen a recepción, hogy pszichológus vagy pszichiáter; hívja a forródrótot a kérdésekre. Várj! Nem vagy egyedül!
- Ha megtalálta a forrása a sajnálkozás, és nem zavarja, hogy változtatni a viselkedését, akkor lépni a ugyanazt a rake, és a jövőben, de sokkal fájdalmasabb.
- Ha úgy érzi, a bűntudat vagy sajnálat annak a ténynek köszönhető, hogy ki lett téve a megfélemlítés vagy szexuális visszaélés, majd rájönnek, hogy ez egyáltalán nem a te hibád. Jelentse az esetet a bűnüldöző szervek (és a szülők, ha fiatal), úgy, hogy a felelősséget ennek nagyobb volt a lehetőség, hogy valaki másnak a jövőben.
további cikkek


Hogyan nyerjünk Monopoly


Honnan tudjuk, hogy ha tetszik egy lány


Milyen gyorsan megtalálja szellemes választ


Hogyan lehet a idő gyorsan telt


Hogyan kell kiszámítani az energiafogyasztást a készülék


Hogyan naplót


Hogyan kell járni a magas sarkú cipő


Hogyan megölni fekete penész


Hogyan varrni egy köpenyt


Hogyan kell telepíteni a láncot egy bicikli