Hogyan lehet leküzdeni lustaság! Nagyon fontos, hogy azoknak, akik írni a diploma

Szeretnék beszélni a módja foglalkozó lustaság. A használatához nem kell akaraterő, nem kell speciális gondolkodásmód birtokában a lelkesedés hiánya, depresszió, fájdalom a csacsi, NLP tanfolyamok és a kolostor Shao-lin. Elég csak arra cselekményeket, amelyek képesek még a leglustább ember a világon.

Mielőtt elmész az ügyet, eloszlatom két mítoszok kapcsolódó a „lustaság”. Két mítosz, hogy megakadályozzák az emberek milliói, hogy ne legyen lusta.

Az első mítosz - túl lusta, hogy talál valami meghaladja az emberi, szerves és elkerülhetetlen tulajdonság. Ez teljes képtelenség. Lustaság - ez csak bizonyos viselkedési minták, szokások. A szokás lehet változtatni.

A második mítosz az a mondat: „A lustaság - ez, ha nem csinálok semmit.” Ez is nonszensz. Mert ha valaki azt mondja: „Én vagyok lusta”, ő nem csinál semmit, és:

2. TV-nézés.

3. Zenehallgatás.

5. az interneten böngészni.

6. Játék egy számítógépes játék.

8. feküdt a kanapén.

9. lógni, gyalog vagy italok barátok és szomszédok.

Mindez - a keresetet. A másik dolog az, hogy ha ezek az intézkedések kezdenek elvenni napi 6 órában, kezdenek zavarja az élet.

Ezért egy helyes meghatározás a következő: „A lustaság - ez haszontalan intézkedéseket.”

És most azt a módszert. A település egyetlen mondat: „Ahhoz, hogy hagyja abba a lusta, nem kell mást tenni.”

Nem viccelek. Én ezt a módszert két évig. Elkezdtem használni során közvetlenül súlyos depresszió.

Hogy van ez a módszer? Tegyük fel, hogy meg kell, hogy bizonyos intézkedéseket. Ön dönti el, (és jobb - papírra), mennyi kezdjük ezt a dolgot, és mennyi időt fognak csinálni. Tegyük fel, hogy elkezdi csinálni 11:00 és rögzítse a következő két órában (hogy 13:00 óráig).

11:00 elkezd küzd lustaság - nevezetesen, hogy nem csinál semmit. Vagyis azt, hogy állítsa le az összes ezeket a dolgokat a fenti listában. Általában megszűnik semmit. Csak ülni vagy állni a szobában. Fekvő nem szükséges, ez vezet a szervezet aludni.

Hamarosan (I - A következő néhány percben) úgy érzi, hogy akkor kap munkát. A fej jön pontosítás - most mit kell tenni. És elkezdi csinálni.

Azonnal a félelem egy esetleges hiba -, hogy a munka, hogy tudja elég hamar lépéseket. Nem szükséges, hogy képviselje az egész művet. Ha az első lépés - nyomja meg a „Start” gombra, majd a „Start” gombra, akkor is, ha nem tudom, mi lesz a következő fellépés (vagy nem akar végezni). Miután a hit, és hamarosan emlékezni, és hasonlók.

Ha működés közben a rendszer ismét érezni lusta támadás - szintén megáll csinál semmit. És hamarosan visszatér egy használható állapotban.

Ez minden. Ez a módszer használható bármikor bármely vállalkozás számára. Ismétlem - semmit nem szükséges. Nem kell meggyőzni magunkat, hogy meg kell dolgozni. Nem kell, hogy „erőfeszítéseket tesznek”. Nem kell több, mint hogy - ha nem nyomja meg gondolatait. Gondolatok lehetővé kell tenni, hogy szabadon áramoljon bármelyik irányban. Ha a munka megszakad „tudatfolyam” - ez nem ijesztő. Én konkrétan mérhető az - a leghosszabb ilyen „stream gondolat” tart 7 perc alatt. És megáll gyakran megadja neked egy hasznos ötlet.