Hogyan lehet megállítani borivás minden nap tippeket
Gyere haza, és üres pohár bor, mi lehet jobb egy kemény nap után. Ez az, amit a legtöbb ember gondol hazánkban. Ne habozzon, semmilyen komoly károsodást okoznak maguknak. De ez nem meglepő, mert minden nap azt halljuk, milyen előnyökkel jár a bort ittak. Ez az egyetlen probléma az, hogy ugyanazt a kívánt hatást kell mérsékelt használatra. Ez csak azt jelenti, egy kicsit? Itt mindenki megérti a maga módján.

Bort inni naponta, nem segít!
Ezért meg kell komolyan gondolni a helyes választ. Fáj magad nagyon könnyen. Erre csak akkor van szükség, hogy meghaladja a megengedett határértéket. És az eredmény nem fog sokáig tartani, de az eredmény lehet nagyon tragikus. Hogyan lehet megállítani borivás minden nap gondolok, akik megállapítja egy ilyen alkohol-függőség.
Nagyon sok ember vált túszokat halálos alkoholfüggőség naponta. Miután az összes, az ártatlan alkoholfogyasztás lefekvés előtt, biztosítja vége nagyon tragikus. És önhipnózis, ez nem egy betegség indokolja saját gyengesége, hogy elhagyják ezt a káros szokást.
Tehát, ha még mindig számának beállítása megengedett, meg kell figyelni, hogy a felsorolt számok. Ez pontosan milyen mennyiségű alkoholfogyasztás, amely a norma:
- 150 ml bort;
- 360 ml sör ital;
- 45 ml erős italt.
És érdemes megjegyezni, a nők tartják elfogadhatónak, hogy csupán egyetlen adag bármelyik italok, az ember is korlátozzák maximum kettő.

Lányok úgy gondolja, hogy egy pohár bor a kezében is beszédesek. De a túlzott alkohol felszívódását befolyásolja a pár hónappal a bőrön a kéz és az arc.
Okok, hogy feladja iszik bort, sok, de amelyek közül a legfontosabb a következő:
- Megfosztás normális alvás. Nagyon gyakran az emberek folyamodnak az alkohol csak hogy megszabaduljon az álmatlanság. De anélkül, hogy maguk észrevennénk, lesz még több problémát.
- Romlása a bőr, mint egy korai távon az öregedés folyamatát.
- Beszerzése extra kiló, talán még az elhízás, amely betegségekhez vezethet beállítva.
- Az akvizíció a problémát az intim szférában - impotencia.
- Meddőség - szomorú tény.
- Előállítása májbetegség.
Ha legalább egy ilyen terméket, hogy úgy gondolja, talán hagyjuk abba? És ahelyett, hogy a szokásos pohár bort öntött egy pohár ásványvizet. Ez lesz a kezdete az új, egészséges élet, amelyben jó kezdet lesz néhány egyszerű tipp. Ők segítenek azoknak, akik szeretnék, hogy közelebb kerüljünk a régóta keresett célt, és lemondanak a bor.

A nemes ember - ez nem az egyetlen, aki iszik borosüvegek.
Bor minden nap káros, ezért számoljunk a következő tanácsokat:
- Ne kényeztesse magát a hétvégén. Nem hiszem, hogy ha egy héten át megengedhetünk a bor. Hogy kiérdemelte a hétvégén, hogy utolérjék. Végtére is, a döntés, hogy feladja a függőséggel kell tartani mindig, és nem csak bizonyos napokon a héten.
- Élvezze a bor, fokozatosan. Vagy ha ez nem szükséges, hogy bort inni egy korty. Ha enni, és meg kell inni, hogy nagyon kis kortyokban. Nem kell kitölteni egy korty, ez az első lépés az alkoholizmus. Gőgösen élvezni bor, egy pohár és akkor elég az egész este.

A bor egy szép illatos italt, de ez egy trükk!
Hogy a szervezet egy kis szünetet az alkoholtól. Indítsa el a kis - egy nap egy hét egy teljes elutasítása piát. És próbáld havonta hozzá ezekben a napokban. Hamarosan lesz képes teljesen elhagyni a bort.
Tévhitek az előnyeit bor
Hogyan adja fel az alkoholfogyasztást napi rendszerességgel? Ez a kérdés érintenie kell egy normális ember. Állj ül otthon, az alkoholfogyasztást. Bármely város kész felajánlani bármilyen érdekes ismerőseinek. Keressen egy hobbi magát és barátait. Lehet, hogy ez a fitneszteremben, vagy uszoda. És tudja rabul küldetések nagyon érdekes tevékenység merész modern ember.