Hogyan lehet megbirkózni az érzelmi bántalmazás szülők (a tizenévesek)
Értse meg a okainak és következményeinek érzelmileg bántalmazó kapcsolatban. A szülők kegyetlen tud lenni, mert ők maguk voltak áldozatai bántalmazás vagy elhanyagolás bizonyos szempontból az életük (leggyakrabban gyermekkorban, mert ebben az időszakban meghatározza azt az elképzelést, az oktatás a gyermekek), mert dühös, mérges, vagy fáj eredményeként ők szellőző érzéseit a gyermekeiket. A szülők is tudja elképzelni, hogy rosszul viselkedik, vagy azért, mert nevelkedtek oly módon, vagy azért, mert nem akarja elismerni a tényt, hogy kegyetlen tud lenni a szülők. Bármi is volt, bármi is az oka az érzelmi bántalmazás, senkinek nincs joga bántani, fizikailag és érzelmileg. Az érzelmi bántalmazás olyan pusztító, mint más típusú erőszak, és megérdemlik a segítséget. Ne feledje, hogy nem vagyunk felelősek az erőszakért, elvégre ez a választás a személy kegyetlen az Ön számára.
- A szóbeli bántalmazás. A szülő (k), hogy az érzelmi támadások Önt minden lehetséges módon. Ezek nélkül intézkedés pontot a hiányosságokat, nevetni, sértés, szid, sikolt, fenyegetik vagy kritizálni téged. Ők a felelősek minden rajtad, megalázni téged szarkasztikus és végtelen támadásokat. Idővel ez az erőszak lehet teljesen elpusztítani a önbecsülés és értelme az önálló jelentősége emberben.
Elismerik a fő elkövető. Te támadsz egyik szülő? Ha a szülők elváltak, az egyik szülő nem tudja, hogy bántalmazzák. Néha előfordul, hogy az egyik szülő kemény érzelmileg, és egy másik - fizikailag. Vagy mindkét szülő lehet érzelmileg brutális, de egyikük nagyobb mértékben, mint a másik. A viselkedés egyik szülő befolyásolhatja a magatartás egy másik; szülő súlyos is lehet, mert a másik szülő erre. Elismerik a fő elkövető, valamint a fő módszerek az erőszak. Ez segít elmondani másoknak róla, hogy megpróbálja megváltoztatni a helyzetet.
Tartsuk szem előtt, hogy az erőszak is előfordulhat szelektív: a szülők is kapcsolódnak egy gyermek rosszabb, mint a másik, ami a keserűség és a rivalizálás testvérek között. Az ilyen nyomás végezzük azzal a céllal, hogy szabályozza mind. A „jóváhagyott” gyerek szenved folyamatosan harcol, hogy valami az ő támogatását kérik, hogy a helyzet a szülők, de ugyanakkor bűntudata nem ismerte és a rossz bánásmód testvére / nővére. A „sértett” folyamatosan küzd akik legalább valamiféle jóváhagyás a szülőktől, de nem kap, és alig boldog testvére, akik kapnak dicséretet a szüleiktől. A „jóváhagyott” gyerek titokban hálás a tény, hogy ez nem egy „áldozat”, és örömmel dicsérni, és az „áldozat” érzi rosszindulat és az irigység, de szeretik egymást, és függnek egymástól, és a meggyötört negatív érzelmek egymás felé és szüleik . Ez létrehoz egy nagyon nehéz helyzet a család, amelynek megoldása egy nagyon nehéz feladat.
Értsétek meg, hogy ez nem a te hibád. A szülők gyakran a gyermek úgy érzi, felelős az érzelmek ( „Te okozott nekem annyi bánat!”), És a hozzáállás felé ( „Ha jobb volt, nem lett volna büntetni szépen!”), De ennek ellenére , erőszakos viselkedés - a választás a szülők. Mi a szülők más pszichológiai problémák vagy érzelmi állapotok, például a frusztráció vagy negatív tapasztalatait a múlt, ez nem teszi meg bűnösnek, és elfogadhatatlan, emlékszem.
Fejleszteni kell a legjobb válasz az erőszak. A harcot - nem a legjobb megoldás. Ha a szülő akarja uralni, ellenőrzés és ami egy gyermek a fájdalom, heves reakciót áldozatát csak dühös. Azonban, ha a szülő tisztában van, vagy bűntudata erőszak, beszélni a fájdalom, és károsíthatja a kapcsolatuk ami azt, hogy neki szembenézni a valósággal. Agresszívabb és ellenőrző szülők ellenállni. Ehelyett próbáld meg nem reagál, és mielőtt csinálsz valamit, várja meg, amíg a fő menetben agresszió. Ha talál egy jobb módja, hogy válaszoljon a közvetlen támadások (például elviselni panasz nélkül, bocsánatkérés, felelősséget és megkérdezni, hogyan lehet megoldani a problémát), akkor fokozottabb ellenőrzést a helyzet, és kap az időt, hogy dolgozzon ki egy tervet.
Megtalálja az erőt, hogy megbirkózzon. Fontos megtalálni tevékenységek, amelyek segítenek, hogy kifejezze érzelmeit, mentesíti Önt a düh, harag és keserűség, vagy azok, akik segíthetnek, hogy elvonja a fájdalmat. Ha hagyja, hogy mi fog kínozni van, akkor csak rosszabb lesz. Kell lennie valaminek, ami megnyugtatja Önt, és segít megszabadulni a negatív érzelmek: naplózás, történetek írására, verseket és dalokat. Tudod felhívni a vizuális képet a helyzetről, hangszeren játszani, énekelni. Zenét hallgatni és beszélgetni azokkal, akik bízol abban is segít megtalálni az erőt, hogy felszámolja a jelenlegi problémát.
Dolgozzon ki egy tervet. Ne, semmilyen körülmények között nem érdemli erőszakot. Érzelmi kegyetlenség olyan pusztító, mint más típusú erőszakot, és ezért szükséges legalább minimálisra csökkenteni, hogy nyilvánosságot, és kérjen segítséget, ha nem teljesen megszabadulni tőle. Ez nagyon nehéz megtörni a csendet, és mindent elmondani, hogy az a személy, aki segít megváltoztatni a helyzetet, de ha talál magának az erőforrásokat, és távolítsa el ezt a terhet a válláról, és azt mondta az összes többi, aki nem tud segíteni, akkor könnyebb lesz. Kérjen tanácsot egy iskolapszichológus, hogy mit tehetünk, hogy megoldja ezt a problémát, és csökkenti az erőszakot, vagy hadd tudják, hogy mi történik a másik családtag, tudnak segíteni.
Ha szükséges, megtalálják a módját, ki a helyzetet azonnal. Ez a legfélelmetesebb kimenet, mert azt jelenti, változó életmód és lehet kezelni a fájdalmat, és magában foglalja a bevezetés mások, hogy nem a pályán. De ez a fontos. Ha az erőszak brutális, pszichológus vagy az a személy, akivel beszélt, okozhat hatóságok, hogy megoldja ezt a problémát. Ez nagyon ijesztő, és változtatni sokat, de ne felejtsük el, hogy ez segít megállítani vagy megakadályozni az erőszakot.
Amint kapsz ki ez a helyzet, forduljon a terapeuta. Erőszak hegek maradnak az élet, amely nem múlik el, ha nem kér segítséget. Ha nem engedheti meg magának, forduljon az önkéntes szervezet, amely segít az embereknek ingyen.
