Hogyan lehet megelőzni a megjelenése seprűvénák

Seprűvénák - a vérerek kis kék vagy piros színű alakú fa ágai; jelennek meg a borjak és a boka, leggyakrabban az idősek. Több, mint 50 százaléka az emberek szembesülnek ezzel, és a nők hajlamosabbak a megjelenése seprűvénák, mint a férfiak. [1] Ez lehetetlen teljesen elkerülni a látszatát seprűvénák, de olyan módon, hogy lassan. Ismerje meg, mi okozza a seprűvénák és a szokások, amelyek megakadályozzák a kialakulását.

szerkesztés lépései

Szerkesztése 1. módszer a 3:
Kövesse ezeket az irányelveket, hogy elkerülje seprűvénák

Kerülje ülve vagy állva sokáig. Ha a munkahelyen kénytelenek vagyunk, hogy az Ön egész nap talpon, hogy az idő, hogy venne egy sétát a hivatal vagy egy sétát ebédidőben.

Állítsa le a választás az alacsony sarkú cipő. Kerülje visel magas sarkú cipő, különösen akkor, ha a munkahelyen töltenek sok időt ülve vagy állva. Magas sarkú növeli a terheket a lábak, és korlátozza a vér áramlását a szív, a végtagokon okoz seprűvénák.

Viseljen kompressziós harisnya. Válassza kompressziós harisnya megelőző intézkedés, amely elérhető a legtöbb gyógyszertárakban, hogy megakadályozzák a megjelenését seprűvénák. Kompressziós kötöttáru serkenti az ereket, és javítja a vérkeringést, csökkenti a duzzadás és fájdalom a lábak, és megakadályozza, hogy a rossz véráramlás okozza seprűvénák.

Viseljen fényvédő. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy megvédje az érzékeny bőrt, az arc, de fényvédő krémet is segít megakadályozni a megjelenését kor seprűvénák a lábakon, a lábikra és a boka. Ne feledje, a védelem minden alkalommal, amikor a nap hosszabb, mint néhány perc alatt.