Hogyan lehet megszabadulni a migrén örökre

Migrén, amelynek célkitűzései nagyjából a tizede a világ népességének, bizonyítottan örökletes jellegű. Ezért, ha azt már korábban bebizonyosodott, felejtsük el az egészet nem működik, annak ellenére, hogy a kezelés. De akkor csökkenti annak valószínűségét, támadások és azok gyakoriságát.

Arról, hogy hogyan lehet megszabadulni a migrén, legalábbis átmenetileg, álom minden akik lehetőséget kaptak arra, hogy megtapasztalják a lüktető fejfájást kimerítő jellemző egyoldalú lokalizáció.

Leküzdésére stratégiát migrén

Küzdenek a migrén, hogy hatékony legyen, azt követnie kell egy bizonyos stratégiát, figyelembe véve az egyes jellemzőit.

• Megszüntetésére vagy csökkentésére hatást kiváltó tényezők.

• Kialakulásának megelőzése támadás hozott intézkedésekkel elején az időszak a fájdalom vagy a megjelenése a színpadon a prekurzorok vagy aura.

• Célja a betegek izolálás súlyosbítja a helyzetet a fájdalmas állapotok.

• Töltsön érzéstelenítés és megszünteti a kapcsolódó tüneteket.

Felismerése és kezelése a tényezőket, amelyek kiváltó támadás

Ebből a célból az orvosok azt javasolják, hogy a betegek a naplót, hogy rögzítse a betegségek és óvatosan tartott a támadás után minden körülmények között az azt megelőző. Szó szerint minden részlet fontos - az időjárási körülményektől, hogy egy kellemetlen beszélgetést a fej vagy evett csokoládét.

Számos csoportok tényező lehet kezdeni a migrén:

• Food. Híres „provokátorok” - tartalmazó élelmiszerek tiramin és triptofán - dió, csokoládé, sajt, vörösbor, füstölt és sózott hal. Édesítőszerek, ízfokozók, tartósítószerek. Kávé, tea, tenger gyümölcsei, citrus, a bab és a zsíros ételeket.

• A hirtelen változások a környezet és a környéket. Erős szagok, nagyon erős fény, villogó képek, villogó fény. A hirtelen időjárás változás.

• A körülmények a mindennapi élet: zavart alvás, a stressz vagy a stressz után a stressz, a rossz táplálkozás, diéta, rendszerváltás napirend és a ritmus a tevékenység intenzitása a fizikai aktivitás.

• Fejsérülés.

• A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás - ezek migrénben szenvedők jobb lenne elfelejteni.

• Hormonális változások a szervezetben - menopauza, terhesség, orális fogamzásgátlók.

• Használata számos gyógyszer.

• Változás többi munka, vagy fordítva. Fejfájás kezdődik az első nap szabadság vagy vissza dolgozni.

Ügyeljen arra, hogy ezek a tényezők, valamint a lehetőséget, hogy kiküszöböljék azokat okozó migrén egyes betegeknél lehet elkerülni a legtöbb fájdalom ellen.

Azonban még kivételével az összes lehetséges okok a támadások, a garancia, hogy megszabaduljon tőlük nem jó.

A migrénes roham egyértelműen kötődik a „barátok” provokáló tényezők, de néha meg tudják változtatni egy betegben.

Megelőzése támadás

Azok, akik gyötörnek migrén nem az első alkalom, gyakran úgy érzik, hogy jön előre. Egy ideig jellemzi prekurzorok

• 
  romlása hangulat, ingerlékenység, agresszivitás.

• Alvászavarok - álmatlanság vagy álmosság óra.

• A változás az ízlés, érzékenység a zaj, fény és illat.

Ha ebben az időszakban,

• inni tabletták migrén,

• gyógynövény főzet,

• hogy egy zuhany, zuhany,

• Van egy masszázs,

A migrénes roham lehet állítani, vagy hogy kevésbé intenzív.

Ugyanez vonatkozik az aura az időszak, amikor a beteg kezdi érezni másképp környezetben - látható kép torzított, elnémítja a hangot.

Azonban a fájdalom támadás előzni figyelmeztetés nélkül vagy azzal egyidejűleg az aura.

Mi a teendő, ha a fájdalom elkezdődött

A migrénes fájdalom jellemzi növekedése. Ha figyelembe vesszük, hogy 80% -a migrénes betegek nem tapasztalnak aura és prekurzorok hatékonyságát a kapott forrásokat közvetlenül attól függ, hogy milyen gyorsan a beteg észre fájdalmat.

A második fontos uslovie- célja a betegek elszigetelten irritáló zaj és a fény. Sokkal jobb, hogy azt egy sötét, hűvös helyen, ne menjen, hol és ne beszélj, nem kell erős szagot. Fekvést optimálisan, mivel minden forgatás a fej, a mozgás a romlása - a fájdalom növekszik, hányinger.

A fő feladata a migrénes fájdalom enyhítésére -popytatsya.

A színpadon a prekurzorok, az aura és az első percben a fájdalom segítségével fény fájdalomcsillapítók -

• nemszteroid protivovospalitelnye- Ibuprofen, paracetamol, Aspirin;
• kombinálva koffeinnel - Tsitramon, askofen, Pentalgin, sedalgin, Solpadein;
• hányáscsillapítók - használata Domperidone ebben a szakaszban csökkenti a megszakítás támadást.

Tartsuk szem előtt, hogy az aszpirin ellenjavallt gyomorfekély, a gyomor és a belek, a gyermekek 15 éves korig, terhes és szoptató, hogy vérzékenységben jelentős megsértése máj és a vese működését „aszpirin” asztma.

Az előrehaladott stádiumban a fájdalom van, hogy megszabaduljon a erősebb tablettát. Abban az esetben, támadások kíséri hányinger és hányás célszerű gyógyszerek adagolását injekció formájában. Ezeket úgy kell az orvos által előírt alapos kikérdezés a beteg és a felmérés. hatékony

• Triptánok - egy csoport gyógyszerek, amelyek szabályozzák a szerotonin mennyiségét a vérben. Alkalmazza szumatriptánnal - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, zolmitriptánt - Zolmig, naratriptánt-Naramig.

• dihidroergotamin készítmények. Alkalmazott orrspray az enyhítésére támadásokat. Érszűkítő hatása. Hozzáadása koffein fokozza ezt a hatást.

Triptánok és dihidroergotamin nem használható egyszerre. Ezek ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt (csak egy nap lehet etetni miután triptánokkal gyermek). Magas vérnyomás, angina pectoris, érelmeszesedés, súlyos vese- és májfunkció, életkor 15-16 év - ők is ellenjavallat használatra.

Megjegyzés: Vannak dózisformákat olyan hatóanyagokból, amelyek fokozzák a hatékonyságot a hányás, injekciók nélkül - és orrspray, végbélkúp.

reflexológia technikák, enyhíti a fájdalmat.

• Fej és nyak masszázs.

• Masszázs Aktív pontok a kéz, az arc és a fül.

• Akupunktúra.

• Zavaró eljárás - a kontraszt zuhanyzó, tusoló, tömöríti a fej és a nyak, elkenődött a templomok, a homlok, a nyak hátsó irritáló kódot készítmények előállítását mustár vakolatok nyakán vagy vádli izmait.

Kapcsolódó migrén hányinger és hányás fárasztó a beteg és megkövetelik a megfelelő intézkedések elfogadását:

• intravénás vagy intramuszkuláris injekció a metoklopramid, proklórperazin;

• kombinációjának alkalmazása domperidonterápia nem-szteroid gyulladásgátlók.

Migrén terhesség

A hölgyek az „érdekes helyzet” van szükség, hogy forduljon orvoshoz esetén egyedi lüktető fejfájást. Csak szakember tudja mondani, hogyan lehet megszabadulni a migrén terhes kockázata nélkül kárt.

Ebben az időszakban, a legtöbb gyógyszer alkalmazása ellenjavallt, és a füvet kell fogyasztani óvatosan. Ezért a legelőnyösebb a terhes nők számára, hogy elkerüljék provokáló tényezők támadások, használja a módszerek akupunktúra, masszázs, és vezet az egészséges életmód, gyakran sétál.

Fontos: Az akupresszúra a kézen migrén ellen ellenjavallt terhes nők számára, mivel ez növeli hang a méh, és okozhat koraszülést.

Abban az esetben, erős fájdalom támadások, orvosa engedélyezheti

• a minimális dózis paracetamol,

• acetaminofen,

• magnézium készítmények.

Van jó hír a migrénes terhességben: hormonális változások a szervezetben ekkor hajlamosabb a lassú migrénes rohamok, mint provokálni őket, így vagy nem fordulnak elő, vagy zavarja a kismama a terhesség első harmadában.

Megelőzés a rohamok között

Ha a beteg sokáig nem zavarja támadások, ez nem jelenti azt, hogy a betegség örökre. Periody- csendes időt, hogy erősítse az ideg- és keringési rendszer, így ellenáll a kedvezőtlen külföldi befolyás. Intézkedések a migrén megelőzésére:

1. ESP megengedett farmakológiai szerek.

1. Időszakos masszázs - relaxáló és egészségügyi, különösen a fej és a nyak.

1. Reflexológia - akupunktúra és az akupresszúra, Su-Jok, más technikákkal.

1. Víz eljárások - Balneoterápia, úszás, víz alatti masszázs.

1. Terápiás tevékenységek, jóga.

Felírt gyógyszerek a betegek, akik szenvednek támadások legalább havonta kétszer. ajánl

• béta-blokkolók (propranolol)

• antidepresszánsok (Velafaks, duloxetin),

• antikonvulzánsok (topiramát).

következtetés

Migrén kezelése - a foglalkoztatás nehéz, fontos, hogy helyesen felvenni minden összetevője a stratégia a harc fájdalom-mentes időszak. És akkor alaposan végrehajtja a tervet, összhangban annak teljesítményét. Orvosok és betegek legyenek kölcsönösen tartós megoldani ezt a problémát. És akkor a betegség visszahúzódott.