Hogyan lehet megszabadulni a pszichológia az irigység és a betegség, a következmények, és hogyan védekezhet a irigység
A legtöbb szakértő ma úgy vélik, hogy a féltékenység olyan, mint egy kis (és néha nem annyira) dózisban méreg, hogy egy személy hozza be a testét. Az az idő, jön le, hogy büntetlenül, de akkor ott jöhet egyfajta mérgezés, önmérgező irigységgel, hanem az a tény, hogy ez az ember. Nem semmi Psychosomatics fekete irigység vezeti a listát érzések képesek egy embert a nagy probléma az egészségre.
Igen, sajnos, irigylem egy fekete ember irányítja felmerülő neki negatív érzések a megsemmisítése saját egészségét. Ezért tudni kell, legalább néhány, a legegyszerűbb módja, hogy kezelni ezt a betegséget érzés.
Fehér és fekete irigység: a pszichológia és a különbségek
A fehér és fekete irigység különböznek ka ég és a föld, és az egészet az ember kapcsolatban, hogy mi történik körülötte. Sajnos, az irigység minden korosztály számára. Már gyermekkorától kezdve, a mi „élő virág” féltékeny társaik, van egy különleges játék, görgők vagy kerékpárral. Bizonyára a legtöbben már többször tanúja milyen aranyos az utódok lett gonosz és agresszív, és megpróbálta elvenni, ha nem, csak elrontani, hogy megtörje, hogy van egy szomszéd a homokozóban. És, sajnos, nem túl sok gyermek képes és hajlandó megosztani őszinte, hogy mit könyörögni a fiatal ismerőseinek. Mit beszélnek a felnőttek. Sokan közülünk, féltékeny valaki másnak a szerencse, mások sikerének, és megpróbálta, hogy kárt okoz, gáncsot az ügyek (illetve akkor is, ha nem „bang” a versenytársa!). Női gyakran akut féltékeny a szépség a fiatalok, vagy más képviselői a valós szex. De tagjai az ellenkező nemű, nem gyenge, a fő tárgyakat az irigység általában lesz gazdagság és a hatalom.
Igen, irigység - szörnyű erő. Azonban viszály irigység irigység. Ahogy az egyik már félig elfelejtett napjainkban a dal hangzott kifejezést, hogy „az irigység fehér irigység ... fekete ...”. Irigylem a pszichológia olyan, hogy ezt az érzést lehet motiválni a személy nagy eredményeket, és tolja a mélységbe. Mi népszerű stílusú fehér irigység, néha talán még ösztönzést, motivációt ahhoz, hogy magasabb célok, a magasabb pontszámot, még az inger a haladás! Például, látva a műveltség, az oktatás egy elismert, jelentős személy számára, ő így egy extra erőfeszítést, hogy ne csak utolérni, kiegyenlített vele, de talán még legyőzni őt.
Működését és hatásait irigység: a betegség és neurológiai rendellenességek
Action irigység, rettenetes és veszélyes romboló célul, és (hogy is gyakran előfordul), hogy nagyon irigy, amikor igazságtalanul fontos helyet foglal el az emberi tudatban, és elnyomja helyett a korlátokat kritikus funkciók. Ugyanakkor, amint azt több orvos és filozófus az ókor, a férfi először kezdi elrontani a hangulatot és karaktert, majd egy másik, és az egészség. Betegség irigység merülhetnek fel hirtelen, és nem kommunikál az időben a megnyilvánulása ez az érzés.
Ógörög Démokritosz azt mondta: „Az irigy ember okozza fájdalmát magában, mintha az ellensége.”
By the way, már régóta jól ismert, hogy az emberek különböző szenvednek saját irigység.
Tehát, kolerikus tapasztalni kezdik a hatását, mint az irigység, mint görcsök a szív és az erek a fejét, tachycardia. Gyakran kezd fejleszteni az úgynevezett ideges a magas vérnyomás.
A melankolikus gondja van az emésztőrendszerre. Ezek kezdenek zavarni a máj és az epe kólika.
Vidám szangvinikus legkevésbé valószínű, hogy lesz „fekete irigy.” De ha ez a fajta irigység keletkezik belőlük, és azok a szív-érrendszerre és az immunrendszer elkezd rontja az irigység.
Íme flegma miatt természetes közömbösség gyakorlatilag immunisak a fekete irigység.
Néha egy akut roham az irigység vehet másodpercek kérdése, hanem annak következményei érezhetőek sok éven át. Ha nem egy életre. És mindez azért, mert abban az időben a születési negatív érzelmek a szervezet meg tudja különböztetni a vér mennyisége a stresszhormonok (adrenalin nevezetesen ereket és növeli a vérnyomást), amely a szervezet védekező egyszerűen tehetetlen. Az emberi test égetik el a láng, ha ez élénk reakció.
De ami még rosszabb, ha az irigység válik paranoyalnym, téveszmés megnyilvánulása.
Emlékszem egy régi eset, amikor az egyik nebestalanny orvos, hiszik magukat felülmúlta a szolgáltató által kezdett megfelelő lépéseket, hogy utolérjék. Ő lett az ellenfélnek minden, még a legintelligensebb, a szakemberek, kezdve a tanszékvezető, miközben folyamatosan kritizálták pártatlanul és minden. Ez a pozíció pravdobortsa igazságkeresők és annyira szerette a felettesei, hogy egy évvel később, hősünk megkapta az áhított pozícióját, de nem állt meg itt, és hamarosan állítsa be a kollektív ellen a legfontosabb orvos. Amely csak eszközei és módszerei nem volt a fegyvertár leküzdésére, míg a divat azokban az években, névtelen levelek!
Természetesen minden cselekvés ennek a „harcos” Fekete mozgott az irigység emberek, akiknek sikerült elérni az életben vezető pozíciókat, hogy lakásukat, irodai és kommunikációs jármű (tehát fontos, hogy ne csak a közvetlen múlt, hanem a nap). A harc beletelt néhány év. És megáll ez még viszonylag fiatal, 40 éves férfi, csak a szívinfarktus!
Sajnos, ezek az évek már egy mindent felemésztő féltékenység az ő éve krónikus stressz! Hasonló sajtó stressz nem mindenki tud ellenállni törés nélkül!
Az emberek, akik féltékenyek, alacsony önbecsülés
Hány irigy bujkál leple alatt kritikanov, harcosok a kiváltságokat vagy rachiteley erkölcs, a jog, a rend, és így tovább. D., és így tovább. N. Nos, ha ez a legtöbb irigység nem párosul a személy, akkor az érintett, az energia egy vadászgép, vagy féltékeny kész fog járni felett holttesteket, csak azért, hogy elérjék a kívánt eredményt. Amint azt a pszichológusok, akik féltékenyek, kezdetben defetista hozzáállás és az alacsony önbecsülés.
Kevesen tudják, hogy a híres amerikai író Ralf Emerson a XIX században, ezt írta: „Minden ember találkozom valamilyen módon superior nekem, és ebben az értelemben tudok tanulni tőle.” Igen, ez az, hogy megtanulják, hogy nem irigylem, amit ő nem rendelkezik valamennyi eszközt, vagy rá!
Sajnos, valaki másnak a fölénye valami sokan gyakran vonakodik elismerni. Ez csak a fejlettségi szintje a személy csak lehet megítélni, hogy a személy képes felismerni irigység nélkül valaki másnak előnyt. Annak bizonyítására, hogy képes rá, hogy valahogy megbirkózni irigység zapolonyayut személy, meg kell birkózni néhány technikát a leküzdésére.
Hogyan lehet megállítani, hogy megszabaduljon a irigység és a féltékenység?
„Nem tudsz megszabadulni az irigység?” - valószínűleg már szeretnék kérni az érdeklődő olvasók. Lehetséges. De ehhez szükség van legalább egy része a kritikus hozzáállást magukat, és a megfelelő vágy.
Lehetséges irigy kell értenie, és rájönnek, milyen következményekkel jár a jóváhagyási Ralph Waldo Emerson - kiderül, hogy mindannyian valamilyen azok tulajdonságait és erősségeit, viszont felülmúlja a többi ember! Ne felejtsük el, kedves „irigy”! Még jobb, ha fejleszteni ezeket egyedi a méltóság, keresek segítségüket a saját sikerét. Mindezen szempontok segít megérteni magát, és hogyan lehet megszabadulni az irigységtől, de nem lakik rajta, szükség folyamatos ellenőrzése az érzelmeit.
És ne feledjük, hogy bár az egész életünk - a „versenyfutás az idővel”, de csak néhány sikerül a díjkiosztás. Tehát érdemes próbál „kap körül egy kanyarban” azok, akik már megkapták a pontos vagy fogadni. (Ez olyan, mint az odesszai vicc: Odessza, az első alkalommal jelent meg a stadionban, kérte a szomszédok: „És miért olyan sietős ezek a fiatalok?” - „Tehát valójában futott az első kap egy aranyérmet!” - mondja meg neki, „Különös - meglepett Odesszában. - de miért, majd indítsuk el a többit?! „), akkor nem lesz, mint ezek a” díjak „ők választják ki - a forradalom és kisajátítás, szerencsére, már feledésbe merült (bár néhány ilyen, ha nem veszi észre, hogy még nem Megértem, és nem akarja észrevenni). Csak élni, mint te. És akkor rendezni a nyugalmat, hogy, mint ismeretes, nincs az a pénz nem lehet megvenni!
Mielőtt megáll irigység, próbálja nézni az irigy. Általános szabály, hogy nagyon fukar dicséret és a bókokat. Mások boldogságát okoz fájdalmat, de ha szerencséd van ha szenvedett valamilyen módon sikerül, akkor az arcuk csak világít örömteli mosoly.
Ne légy, mint nekik! Próbálja művelni egyfajta öröm, nem csak azért, mert a saját, hanem azért is, mert más emberek siker! Tedd mottója a mondatot:
„Ne hasonlítsuk össze! Ne legyen büszke! Nem féltékeny! "
Próbálja meg növelni önbecsülését. Végtére is, öntudatos, szerető magát az emberek nem éget irigységgel, és dicsérte a szerencsés személy megpróbálja tanulni tőle minden jót, ami lehetővé tette számára, hogy elérjék a sok ebben a nehéz életben.
Állj folyamatosan versenyeznek, és hasonlítsa össze! Minden alkalommal hasonlítod magad másokkal, akkor egyszerűen megy, hogy megfossza magát az élet örömeit!
Igen, a féltékenység is pozitív, ha megpróbál tenni valamit, valamit változtatni, azon alapuló, és nem csak elvesztegetett irigység, mártva a forgatagban a sötét gondolatok és sötét hangulat.
Ne felejtsük el továbbá, hogy szükség van önfejlesztés, hogy kívánatos sőt kötelessége, hogy megmutassák a legjobb oldala.
Vegye szolgáltatás egy egyszerű recept, amely segít az akut irigység. Ezen a ponton, a legjobb ülni egy széken (feküdjön le a díványra, kanapé.), Maximum pihenni és csukott szemmel, próbálja meg elképzelni magad a kedvenc, vagy csak kellemes az Ön számára a környezet - az erdőben, horgászat, vadászat, a strandon, egy ország .. szakasz, stb hiszem, meg kell csak a jó - .. a természet szépségét, a virágok illatát, egy simogatás melegen szellő, képviseli a zümmögő méhek, a madarak énekét, csobogó patak, stb legalább, ez javítja a hangulatot, csökkentse a belső feszültséget, nyugtató, és természetesen, feltűnően alacsony nn tapasztalat, tele irigységgel.
Ha lefedő következő fekete hullám irritáció valakinek a siker, nem megfojtani le a hullámzó irigység teszi egyfajta paradox „pozitív samonastroy”. Próbáljon naponta többször, legalább csak kiejteni a „Örülök (és), hogy a (k) munkatársa, barátja (barátnője) minden jó, minden sikerült. Örülök (a), hogy életünk emberben lehet minden jó - ez azt jelenti, hogy mindent meg lehet hajtani jól, és én! És az üzlet mehet minden nap jobb és jobb. "
Az az érzés, frusztráció, egyre több és több szállt meg? Ha már kezd enni el a lelked, próbálja kezdeni a harcot a saját gyanakvás és bizalmatlanság (talán hívják, hogy segítsen egy tapasztalt pszichológus vagy terapeuta, vagy csak most kezdik, hogy elkerüljék, amit oly sérti a büszkeségét).
Irigység, hogy mit tegyek - hogyan védekezhet az irigységtől?
Mielőtt védekezhet irigység, meg kell tanulni, és a gyakorlatba ültetni a 6 egyszerű szabályokat:
1. Ne árulja el a potenciális irigy az ő eredményeit, sikereit és eredményeit.
2. A segítségnyújtás iránti vagy áttételek nagy mértékben csökkenti az irigy ember.
5. A legjobb módja, hogy megszabaduljon az irigy - a távolság, ne érintkezzenek vele.
6. Végül, ha az irigy is hozta, hogy a szélsőséges irritáció, próbálja egyenesen a híd az orr vagy a száj (de nem a szemét!) Ez a személy, mondjuk ártatlan mosollyal: „Sajnálom, én nem hallom azt mondtam ". És bármi a válasz sem követte, olyan nyugodtan, nem véve a szemét (de mosoly nélkül), adjunk hozzá: „Jó! Ön minden világos! „És aztán megfordult, hogy elmenjen.