Hogyan lehet megszabadulni illúziók pszichológus, pszichoterapeuta, képzés, szemináriumok

Hello, kedves pszichológus. Ez várja a választ. Szüksége van rám, mint valaha. A problémám az, hogy én vagyok nagyon zavaros is. Saját illúziók válnak beavatkozni, és befolyásolni a valódi világban. Itt szeretném megjegyezni, hogy az illúzió - ez nem egy hallucináció, ez az én álmom. Válnak a valóság része (sajnos nem valósult meg). Egyszerűbb és könnyebb elmagyarázni példával, mire gondolok, mert nem tudja megmagyarázni, hogy mi történt velem.

Példa №1: Ha rosszul érzem magam, szomorú, szomorú, jó, móka - képzeletemben felhívja a különböző élethelyzetekben, ami történhet velem, de sajnos. Gondolom az emberek, helyek, én párbeszéd. Ennek köszönhetően, felemelem a hangulat és az önbizalom és az élő, az érzés, hogy ez a valóságban.

Példa №2: Én nagyon sokszor, amikor senki sem figyel (a lifttel, például), beszéljen hangosan ember jön hozzájuk belsőleg méltó módon, így, hogy a lélegzetem, hogy egy tisztelt személy beszélek. Megjegyzem, hogy ugyanabban az időben nem látja vagy hallja, hanem maga. Tudom ugyanakkor, hogy képviselje a különböző tevékenységek és kapcsolódó én fantáziám: menni a kar, kezet, stb Én ebből, és az első példája tapasztalható fizikai megelégedésére. Általános szabály, hogy minden történik a tükör előtt.

Az izgalom az első és a második példa: Követelem teljesül minden értelemben, észrevette, hogy valami szokatlan, csodálom.
Itt meg kell jegyezni, hogy van valami, hogy büszke, én elég sokat elért, nem szenvednek hiányt a kommunikáció és vezet az aktív életmód.

Példa №3: Minden alkalommal elalszik, én kitalálni különböző „mese”, „történelem” kitalált emberek. Ez már olyan, mint egy drog, és elalszom nélkül nem lehet. De ez a példa különbözik a másik kettőtől, hogy ezek a fantáziák nem végezhetek superior módon, egyszerűen és feltalálta a hősöm, mint egy űzött, kedves, a szegények, a szerencsétlen lények, akik minden megvetik, és nem tekintik egy ember, de a végén ő minden kiderül.
Azt akarom mondani, hogy én születtem a normális, átlag feletti gazdag család, és egy nem voltam mérgezett. Mindezek fantáziák váltak szerves része a nappal és az éjszaka, annyira összefonódik a valósággal, hogy befelé elfogadtam őket a valóság. Lettem agresszív, ingerlékeny, az elmém egyre kevésbé rugalmas. Hány emlékszik ez a fajta fantázia mindig is voltak, de a múltban, mint egy játék.

A tisztelt pszichológus, kérem, segítsen nekem kitalálni, mi ez, és hogyan lehet tőle megszabadulni. Élj nehéz volt, de lehetetlen, hogy feladja, megpróbálták - elfelejteni ismét folytatódott.

Város: Cseljabinszk
Programok: Tanácsadás Pszichológia, a vezető pszichológiai csoportok üzleti coach
Szakirány pszichológiai megközelítések és területek: elhelyezése B.Hellingeru, egzisztenciális-humanista megközelítés

Szia, Mary!
A levele nagyon érdekes és furcsa. Szeretném, hogy támogassa Önt, hogy az első lépés a felszabadulás már megtette - elismerni, hogy a képzelet megkezdte befolyásolja az életed, változtassa meg, és megadja az erőt. Ez a kérdés a tekintetben.

Sajnos az egyetlen lehetséges egyeztetés nem vizsgálják, de lehet, hogy amit mondunk, akkor nyomja meg, hogy a független keresést.
Mit lehet mondani, mi a képzelet? Általában fantázia kompenzálják a hiányzó semmit az életemben, a kényelem és enyhíti érzések, kellemetlen érzéseket. Mik a fantáziád nem teszik lehetővé, hogy gondolja? Abból, amit védi meg az életben?

Van valami benned, hogy továbbra is elégedetlen. Fontos megérteni, hogy mi szükség van kielégítetlen. Kényeztesse saját szükségleteit és érzéseit mély figyelmet. Akkor hivatkozhat a példákat, hogy adtál a levélben. Bennük növeli önbizalmát, akkor elismerik, a kereslet, a vágy, egyedi. Marina, mi folyik az életedben, mint az életben ezen igények kielégítésére? Vizsgáljuk meg alaposan a képzelet, ha úgy tűnik, ebben a pillanatban folyik az életedben? hogy vannak kivételek, ha nem álmodozik.

Azt írja, hogy nőtt fel egy boldog család. De ez a gyerek elkezd fantáziálni. Az újbóli képzelet gyerek él kellemetlen esemény, ő rekonstruálja azt, nyeri vissza néhány kellemetlen pillanatokat. És mintha varázsütésre a rút kiskacsa válik egy gyönyörű hattyú. Az információ nem elég ahhoz, hogy megértsék az oka a fantázia, mint egy gyermek.

A fantázia nem csak az okokat, hanem a finálé „mi” vannak. A fantáziák a kielégítetlen igények, és gyakran teljesen irreális módon, hogy megfeleljen nekik. Fantasy - metaforikus szimbólumok vágyaink. Ezeket nem lehet irányított közvetlenül a valósághoz. Minél több megpróbáljuk felépíteni egy valós keresztül egy képzeletbeli forgatókönyv, annál távolabb vagyunk a valóságtól, annál inkább meg kell menekülni a fantázia.

A fő út felszabadulás -, hogy vizsgálja meg a fantáziád, hogy megértsük az igényeit, akik elégedetlenek, és megtalálja igazi módon, hogy megfeleljen nekik.

Tudod, Mary, és nagyon szerencsés, mert tudja, hogy annyira fontos, hogy képviselje a különböző helyzetekben. Most néha keményen kell dolgozni, hogy dolgozzon ki valamit, de gyerekként én is „fantáziált” lefekvés előtt.

Hallottál a gondolat ereje és megjelenítés? Nos, ez a gyakorlat, és nem, és nem azt mondják, hogy van egy eredmény! Ez nagyszerű!

A feladat mindössze annyi, hogy „ésszerűsítése” a képzelet. Képzeld is, de csak a pozitív életedről, gondolja át, hogy részletesen, de a pozitív oldala. Még az előnyt az a tény, hogy ezek a fantáziák váltak a „norma” az Ön számára, hogy miért nem, ahogy a mondás tartja, „a fontosságát épület”.

És miért lettél ideges és agresszív? Van „belső zaj” a fejét, és valójában teljesen az összes gondolataink anyag. Képzeljük csak el, hogy milyen sok a leghihetetlenebb a fejedben, így akár különböző karaktereket? Itt az univerzum és a „megbolondult”)). Minden, amit szuper!

Vagy talán a hívó megírni a könyvet? Az ilyen történetek mindig megtalálja tisztelői. És nem hallgat senkire. Először csak írásához őket.
Először is, a fejét, hogy kiadja az új ötleteket, másrészt, hogy akarata rekord nem akar gondolni.

Általában létrehozni és átalakítani az életed! Van minden szükséges ehhez!
Sok szerencsét!

Szia, Mary! Nagyon jó, hogy szeretné, hogy csak ahhoz a tényhez, hogy az álmok a lehetőséget, hogy jöjjön át, és ha valóban hiányzik a kommunikáció, érdekes embereket, előbb-utóbb lesz, a lényeg az, hogy nem fog csalódni, és őszintén köszönöm a képzelet ilyen támogatást. És általában, minden emberi lényben van valami végtelenül érdekes. Sok szerencsét;)