Hogyan lehet megtalálni a boldogságot az életben 1


- Nézd a jó oldalát. Gyakran megesik az életben, hogy mi történik az, hogy értelmezzük, mint egy súlyos baleset. Azonban ha megnézzük a helyzetet, vannak jó oldalai. Úgy is nevezik, egy reménysugár. Például:
- Az Ön partnere bal oldalon. Amennyiben egy reménysugár itt? Olyan sok különböző ember meg tud felelni. Önnek lehetősége van arra, hogy találkozik valakivel, aki megnyitja a szív és a lélek, ez egy nagyon erős dolog.
- Elvesztette a munkáját. Talán nem annyira tetszett a munkát. Egy reménysugár? Most már van egy esélyt, hogy talál egy jobb, tartalmasabb, jövedelmező post.
- Nem kap valamit, és úgy gondolja, hogy fog megbirkózni. Az élet furcsa, nem? Egy reménysugár? A hiba az, hogy te, az Ön számára ugyanaz lesz, mint egy jó lecke, és talán még jobb, mint a siker az első próbát.


- Egy elhaladó idegen elmosolyodott.
- Valaki egy szép idegen.




Hallgassa meg az intuíció. Emberek, akik bíznak ösztönök boldogabbak, mint azok, akik a döntéshozatalban. Ennek okai: Ha meghallgatod az intuíció, akkor alig lesz vajon mi lehetett volna más lehetőség; Ha dolgozik a döntést, akkor csoda, ha hibázott kiválasztásában egy másik helyett.


- Az egyik vizsgálatban azt találták, hogy ha valaki meglátja a másik ad pénzt jótékonysági, akkor először azt teszi olyan boldog, mintha ő kapta a pénzt! Ez azt jelenti, hogy meg kell keresni a lehetőségeket, hogy érezni. Vegyen részt jótékonysági, lesz egy önkéntes a helyi élelmiszer-bank a hajléktalanok, segít a házi feladatok csoport lemaradt a tanulásban, és így tovább.


- A megbocsátás mások is, hogy egy boldogabb, azáltal, hogy csökkenti a vérnyomást, csökkenti a teljes stressz és lassul a szívverés.


Mit tennél, és nem számít, aki - Gyakorlat. Vizsgálatok megállapították, meglehetősen erős összefüggés a testmozgás és az általános boldogság. Testmozgás szintjének növelése endorfinok szabadulnak fel a szervezetben, csökkenti a teljes stressz szintjét, és így egyfajta kellemes fáradtság.


Tedd azt, amit tesz boldoggá. Ne csináld ezt, gondolod, hogy boldoggá tesz, és mit tesz más emberek boldogok. Vegyünk valamit, ami akkor lesz boldog. Hajtsuk a tévhiteket arról, mit kell tennie, és gondoskodnia kell arról, hogy tudod elérni.


- „Test - ez az, ami az élet érdekes, azok megoldására, és kitölti azt a jelentéstartalmat.” - Joshua Dzh.Marin
- „A legjobb hely - ez egy hatalmas siker.” - Frank Sinatra
- „Még soha senki nem készített tervet, hogy hogyan lehet szegény, kövér, lusta és buta. Ez történik, ha nincs terv. „- Larry Vinget
- „Soha nem késő, hogy az legyen, amit lehetett volna.” - Dzhordzh Eliot
Szerkesztése 2. módszer 2:
Megtalálja a boldogságot a többiek


- Amikor először odaér, mutatkozzon be. Lehetőleg ne legyen félénk. Fenn szemkontaktust, próbál maradni nyugodt. Emlékeztesd magad, hogy mások is ideges, mint te.


- Kérjen segítséget a házi feladatot.
- Kérjen útbaigazítást, ha eltéved.
- Kérjen segítséget a projektben.
- Kérjen tanácsot a problémákat, amivel foglalkozunk.


Ne félj, hogy nyissa ki az érzéseidet másokkal. Tartsuk mindez már önmagában is nehéz: úgy érezheti, depressziós, ha nincs, aki nyitni. Ezen okok miatt jobb, ha megbízik az embereket, és beszélgetni az emberekkel, hogy bízol, hogy van a fejedben. Beszél a problémák egy barát, vagy egy szakember segíthet elérni a katarzis, azaz tisztítása érzelmek.


Tartsa a titkait mások. Ha valaki megbízik benned annyira, hogy elkötelezett a titkaikat, legyen olyan kedves, hogy megmentse őket. Ez azt jelenti, nincs pletyka, nincs véletlen progovorok, és nem játék két fronton. Képzeljük el, mi történne, ha valaki azt mondta egy titkot, és ő véletlenül „fecsegett” róla, hogy más emberek? Azt is fáj, és úgy érzi, elárulták. Nem kell, hogy a másik személy úgy érzi, hogy így. A boldogság, hogy közel a barátok és ad nekik egy ok arra, hogy bízom benned.


- Mit boldogság, hogy megfékezze az ígéretek? Fogócsapdák ígéretet tanítani az emberek bizalmát. Azt tanítják barátok bízni benned. Ha folyamatosan ígéri, hogy nem végez, a barátok már nem bízom benned. Ha a barátai már nem bíznak meg, akkor azt találjuk, hogy nem így van, és közel.


Egy nehéz pillanat támaszkodnak barátaik. Amikor úgy érzi, rossz, és kell valaki, aki felvidít, hívja a barátom. Találni egy hatékony, szórakoztató módon, hogy elvonja a tény, hogy van szó. Ismerősei hiszek. Ezek a barátok, mert szeretném látni, ha boldog, és azért, mert szeretnek időt tölteni veled. Remélhetőleg fog történni veled, mint te nekik. Számíthatok rájuk, amikor szüksége van rá.
Hivatkozhat a család nehéz időkben. A család szeret feltétel nélkül, akkor is, ha nem beszélnek róla közvetlenül. A családja, mindenekelőtt törődnek a biztonság és a jólét. Másodszor, azt akarják, hogy sikeres legyen, és teljes életet élni. Még alkalmi beszélgetés családjával arról a problémákra, akkor megkönnyíti a lelket.- Próbálj meg nem aggódni, hogy mi a családja elítélni. A végén, akkor csak azt akarom, hogy képes legyen megtalálni a saját boldogságát. Ha félsz, hogy mondjon valamit, hogy a szülei, meg egy másik családtag vagy barát, hogy megnyitja a moly.
- Nem feltétlenül kell, hogy a „probléma”, hogy beszéljen, vagy időt tölteni a családjával. Ha tud beszélni a családjával a normális, hétköznapi dolgok, akkor hozza meg sok boldogságot. Beszéljen családjával a mindennapi dolgok is egy nagy lépés, amely segít erősíteni a kapcsolatot.

