Hogyan lehet megtalálni az erőt, hogy nem, nem csak azt, hogy - Vladislav Podoprigora - 5 területek

Mi segít abban, hogy megy mód, az úgynevezett akaraterő vagy önkontroll. És a fő cél -, hogy meggyőzze, hogy nem „mi nehezebb” kedvéért fontos célok a jövőben. És hogy ne merüljön a pillanatnyi örömök.
Neuropsychologists szerint ez annak köszönhető, hogy az emberek egy agy, de két okból. Egyrészt, mi impulzív és keres azonnali kielégülést. A másik - uralkodni impulzusok és feladja az örömöket, hogy elvonja a hosszú távú célokat. És minden teszt az akaraterő - ez a harc a felét.
A gyakorlatban azonban a legtöbben már kidolgozott több mint a fele távon. Ma adok két egyszerű titok, amely segít jobban koncentrálni a céljait. Nem lesz hajlamosabbak engednek a kísértésnek, hogy ezt a dolgot, hogy segítsen elérni a céljait, ha állandóan megzavart egyéb feladatokat. Amikor az agy elveszti a fókuszt, hogy automatikusan kiválasztja a feladatokat a javasolt legegyszerűbb. Csak azért, hogy energiát takarítson meg. Ez megmagyarázza, hogy miért olyan könnyen zavart, ha elkezd foglalkozni igazán fontos dolgokat. Amikor az agy túlterhelt, a döntések, amiket fogják irányítani impulzusokat, és nem a logika a hosszú távú célokat. Ha fáradt, az agy nem veszi tovább a kemény munka a maguk számára. És megpróbálja meggyőzni, hogy minden öröm, hogy tudott pihenni.
Ezért, ha azt szeretné, hogy több fontos dolgot a jövőben tegye őket, ha tele vannak energiával, és próbálja elszigetelni magukat a külső ingerekre.
Írjon úgy összpontosítani a valóság, eltávolítja a zavaró?
IDÉZET Fontos dolgok gyakran nem adnak gyors eredményt, de globális értelemben, ezek biztosítják a minőségi fejlődés.
Viccek - Izzy, szeretne egy kis teát? - Igen! Tehát felkelek, és főzni! - Akkor nincs ... - Nos, feküdjön le, és nem hazudok!
Te egy szakértő, vagy szeretné, hogy az egyik?
Ingyenes ajándék Yitzhak Pintosevicha - „Hogyan válhat egy szakértő, és az álmaidat!”
Lerövidíti az utat, hogy álmai !!