Hogyan lehet túlélni a hőt a hűtő 10 lifehack

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Bár az elmúlt pár napban nem volt több éves esős, úgy lehet tekinteni, a legritkább esetben, ha a vihar előtt a nyugalom. Nyugodj a hő és szárazra pároljuk. Így sietni, hogy élvezze a hűvös napok. És ül valahol az árnyékban, töltse ki az adatait arzenáljának módon, ahogy gond nélkül túlélni az elkövetkező hőt.

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Nagyon sok módja van, hogy túlélje a hőt: menni csak kora reggel vagy késő este, menj a tengerre, vagy alatt élni a légkondicionálót. És akkor egy kicsit kevésbé radikális és egyszerű, hogy a gyakorlatban ez a 10 hűtő lifehack.
1. Használjon menta permetező

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Forraljuk néhány borsmentalevél forrásban lévő vízben, hűvös és tegyük a hűtőbe egy éjszakán át. Öntsük a levest egy üveg egy spray és frissítő arc, amint úgy érzi, készen áll, hogy olvad a hőt. A hűtési hatást. A kiütés gyógyulását és a bőr tónusát lesz kellemes bónusz.
2. Krizantém tea

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Ez az egzotikus az a felfogás az ital több mint egy évszázada használják a kínai orvoslásban, hogy csökkentse a test hőmérsékletét ..
3. jóga légzés

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
A következő alkalommal, úgy érezte, hogy a meleg szó lefedi, tornázni légzés. Legalább egy pár percig. Ehhez hajtsa a nyelv csövet (a képen), vegyen egy mély levegőt, száj, tartsa vissza a lélegzetét, és kilégzés az orron keresztül. De valami ehhez hasonló menekülni a hőt a kisebb testvérek.
4. Sleep jégen

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Nem szó szerint. De ahhoz, hogy próbál menekülni a fülledtség éjjel a következők lehetnek: fagyasztva néhány műanyag zacskók gél, és azokat a takaró alatt. Helyezzük a „cool bag” lába alá, a nyak és a hát. A még zokni töltött rizs lehet használni, mint egy alternatív gélesedni. Persze, hűtve. Ha nem bánod fajta zokni a hűtőben.
5. Ahelyett, hogy a légkondicionáló

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Nem minden szoba büszkélkedhet, amelyek a legnagyobb találmány az emberiség - a klímaberendezés? Remélhetőleg, bár létezik egy rajongó. Előzi meg (ugyanazon a szinten a propeller) űrtartalom nagyon hideg vízzel, kapcsolja be a készüléket, és élvezze a tengeri szellő.

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
A legfontosabb: egyszerűen a legjobb megoldás, hogy hidratálja a bőrt a hőt.
7. Akut élelmiszer

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Az ember azt gondolná: miért, ha meleg testet, és úgy érzi, több hőt a szájban? De néhány táplálkozási és támogatja az alternatív gyógyászat úgy vélik: a fűszeres ételek gyorsítja a vérkeringést, és teszi meg a szó szoros értelmében izzadni. De ahogy az izzadság fog egy üdvözlő hűtés. És ne feledd az egzotikus ételeket trópusi országokban: nem semmi, hogy ez az egész kacsintva.
8. Pulse pontok

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Csatolja egy műanyag palack, hideg vízzel impulzus pontot: a ráncok a könyök, csukló vagy a térd alatti. Ez az extra lehetővé teszi, hogy gyorsan érezni állapotú.
9. Chill az ágyban

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Nem, azt szeretném, ha csak a hőt a házastársi ágyban. De volna gyorsan ölelni a másik fele, és tartsuk melegen, és nem bánkódik a hőt, próbáljon ki egy nap, hogy a csomagolás ágynemű a lezárt műanyag zacskóba, és küldje el a hűtőben.
10. Cool zuhanyzó

10 Hűtés lifehack, hogy segítsen túlélni a nyári melegben
Végső soron ez egy régi jól bevált eszköz, amely biztosan nem hagyja cserben.
Még a fárasztó hőség kell menteni arcát. És, hogy az ily módon meghosszabbítja az életet 9 éves smink.