Hogyan lehet túlélni a munkamenet

„Freebies, jöjjön!” - újra és újra, akiket lenyűgöz átnézésével naplóval. Csak arra emlékszem, a több száz különböző hiedelmek és babonák: a tanulmány tartalmazza az egyes lábak, a fogantyú vállalni egy ilyen kéz, a ruha, mint valami mosni volt akkor, és jobb, ha nem mossa egyáltalán ... Nos, az ülésen - a legmelegebb idő a diákok számára. Akkor te és az idegeket és a stressz, a fáradtság és a végtelen, örök tömés és várakoznak a fülke ajtaján. Ha tömés és a várakozás sehol nem tud menekülni, hogy lehetséges és szükséges a harcot a stressz és a fáradtság, és mi megmutatjuk, hogyan.
Az első dolog, amiért érdemes küzdeni a találkozó alatt, ez a stressz.
Hogyan kell kezelni a stresszt:
Stressz - egy különleges állapot a test fordul elő, hogy válaszul egy erős külső inger. Tehát az az ösztönzés, a hallgató ülésén.
Van néhány egyszerű szabályt kell kezelni előtti vizsga stressz:
- Lazuljon el. Felkészülés a vizsgára ne vegyen minden szabad idejét.
- Ösztönözni magát, hogy segítsen a jeleket. Sokkal kellemesebb gondolni a vizsgát, ha úgy gondolja, hogy az Ön tulajdonában Luck mosolyog.
- Légy magabiztos. ne aggódj. Ezután a tanár lesz biztos a tudás.
- Fontos, hogy a ruha megfelelően. Viseljen kényelmes ruhát, ami nem zavarja, és ami a legfontosabb, nem vonnak le a vizsgát. Meg kell kényelmes.
- Reggel a vizsgálat előtt enni valami édeset. Ez arra késztet, hogy úgy gondolja, jobb, és a hangulat felemelkedik.
- Hozza magával valamit. amely hozza meg a jó szerencse, vagy egyszerűen csak kedves és szeretett.
Hogyan lehet felkészülni a vizsgára:
Hagyja elég időt a felkészülésre.
Néhány gyakorlati tanács:
- Kezdés készül több a félév során. Ne légy lusta, hogy újra olvasni a jegyzeteket közvetlenül követő pár: például utazás közben otthonról intézmény.
- Ne hagyja ki a pár. Ez különösen igaz olyan dolog, ahol jelenléti befolyásolja a pontok száma kapott a félévben. És a tanárok emlékszik az Ön és a munka során a félév. Ez egy plusz az Ön számára.
- Összeáll a diáktársak. segít nekik felkészülni, és akkor segít. Osszuk egymás között kérdésekre, és majd cserélje kész választ. Mindenki lesz elég anyagi és idő kell keresni azt, akkor fog költeni sokkal kevesebb. Emellett a csapatmunka segít elkerülni a hibákat, és nézd meg a problémát egy új szöget.
- Kezdés képzés néhány nappal a vizsga előtt. Vegyünk egy listát a kérdést a vizsgára (ha van ilyen), és olvassa el a megjegyzéseket. jelölés ki a jegyeket. Nem kell sok időt és energiát, de akkor pontosan tudja, melyik jegy van, és amelynek meg kell találni.
- Read megjegyzi hangosan. Ez segít jobban emlékszik az anyag.
- Írja gyermekágy magukat (nem nézni őket az interneten). Ez lehetővé teszi, hogy jobban megtanulni az anyagot, és lehetővé teszi, hogy ismételje meg a tömör és strukturált módon. Írásakor kiságy - akkor két legyet egy csapásra: megtanulni az anyagot, és készülj fel egy biztonsági háló a vizsga. Bár én nem tanácsolom, hogy írják le. Sokkal jobb, hogy mindent megtanulni helyesen és hiszek a szerencsében.
- Ha még mindig meghúzni előkészítése az utolsó, aztán olvasni jegyzetek többször lefekvés előtt és reggel újra. Ne becsülje túl önmagát, vagy reggel a „rendetlenség” a fejét. Sokkal jobb, hogy jelölje meg a körvonalait a jegyeket, vagy akár beszélve a kérdéseket, amelyek nem. Abban az esetben, egy ilyen „sürgősségi” képzés jobban biztosítani kiságy (ebben az esetben, nem zsugorodik az internet).
- Ha lusta csinálni, ahogy azt az előző bekezdésekben, olvassa el a megjegyzéseket, legalább reggel utazás közben a vizsga. A memória rendezni egy kis információt. De ez jobb, mint a semmi.
- Várakozás közben a folyosón, sok diák ismételjük jegyeket. Ha nem vagy kész - hallgatni őket, nem lehet elterelni. Így legalább valamit tanulni.
Session - ez nem a vége a világnak. Ez csak szükséges a túléléshez. Tune in a legjobb és minden, amit kap. És ne aggódj, ha tesz egy öt helyett négy vagy három. Mindig a tetején egyszerűen lehetetlen.
A fényképek a helyszínen www.mail.ru