Hogyan lehet túlélni postavariyny szindróma

Félelmek, aggodalmak, félelem ... Úgy érzem, ismerős, aki valaha is kapott egy autóbalesetben - járművezetők és az utasok autók

- műemléki státusz nehéz kezelni. Így kezdeni a vezető túlélte a balesetet, egy jó ötlet, hogy keresse fel orvosát, terapeuta, félretolva a félelem kapcsolódó hagyományos hazánk, az ötlet egy ilyen szakemberek.

Tehát postavariyny szindróma. Ez a stressz rendellenesség, trauma. Néha az ember maga nem sérült meg, csak a sérült a kocsija, de a sofőr még mindig úgy érzi, állandó szorongás, a félelem. Ő félt összeütköző elhaladó autók, hogy minden zavaró, idegesítő önálló vezetői a folyamat ...

Szükség van a gyógyszeres kezelés, pszichoterápia, és egy ideig a teljes lezárás a jármű vezetés.

Miért nem tudok vezetni? Feszültség vezető elkerülhetetlen ebben a helyzetben, csökkenti a reakció sebességét. Ezen kívül a reakció inadekvát lehet. Itt egy példa. Egy barátom ment, hogy gyorsítsák a kockázatos előzést. A gép, amely megelőzte egy kicsit hozzáért, akkor „ütött”, telepített, majd ki a szembejövő sávba. Ismerje - az autó.

De hála Istennek, egy barátja az autó továbbra is tartott egy ismeretlen erő. Már megjelent a hóban (ez volt télen). Szenvedett egy autó.

Úgy tűnik, hogy megszökött enyhe sokk. De! Ez szerzett mentális zavar. Ő romlott alvás. Aztán azt mondta nekem: csak becsukom a szemem, nagy részletességgel, ez a kép jelenik meg, egyszerűen megszállottság ...

Mit tud ajánlani? Először is, a helyzet részletes elemzésére. Mi, egy barátommal együtt rendezni az összes hibáit, és megpróbálta megérteni a motiváció a többi vezető. Ő tapasztalt maga részét a hibás. Azt a következtetést vonta le, hogy ne legyen siet. Jobb volt várni, ne menjen az előzésre. Ugyanakkor azt remélte, hogy viszi, mint korábban, hogy megakadályozzák a hasonló jogsértések, és nem történt semmi.

Nem veszi figyelembe, hogy az út lehet jég, hóval borított, téli általában csúszós, az út is ugrani szándékos autó. Plusz, rájött, hogy szándékosan megsértette a szabályokat az út, és kezdte meg a rendszerbe. De előbb vagy utóbb megtorlás jött át.

Barátom idején, megállt a vezetést. Különösen az autó szükséges javítást. A javítás elvégzése után eladta az autót. És nem a helyes dolgot! Mert együtt a veszteség „szerencsétlen” autó jelentősen meggyengült a negatív emlékeket. Ennek eredményeként, a kormánykerék, vette csak hat hónappal a baleset után. Gondos munka az elme, a megszüntetése félelem és annak minden következményével együtt ...

És a kormány mögött egy új autót.

Persze, hat hónap - az egyén időszakban. Valaki postavariyny szindróma rövidebb ideig tart. De a kormány mögé üljön csak félelem leküzdése: a vezető, hogy megbirkózzon vele (nem magamnak, így segítségével az orvos). A szünet után, meg kell próbálnia az első, tudta mozgatni bárhol a sivatagban, hogy teljes mértékben helyreállítani minden vezetési képességeit.

Ha ez megy, és megpróbálta magát acél: legyőzése a félelem tapasztalható stressz károsítja magát, következetesen elpusztítja a szervezetben. Lehet, hogy a nyomás ugrás, fáradtság érezhető lesz sokkal élesebben, egyre gyakrabban és nagyobb mennyiségben is előfordulhat alvászavar, mint volt a barátom. Tehát akkor tényleg pihenni poprinimat szorongás elleni gyógyszert annak érdekében, hogy teljesen meggyógyul.

az úgynevezett érzelmi érzéstelenítés - a baleset után, a mentális zavar léphet fel. Egy személy lehet nézni kifelé nyugodt, de a valóságban úgy érzi, hogy az érdeklődés elvesztése a korábbi tevékenységek, a szorongás, úgy érzi, egyfajta távoli más emberek, van egy retardáció akár kábulat. Vagy éppen ellenkezőleg, ő kísért a megaláztatás, a harag, szégyen.

Man végtelenül kifogások és magát hibáztatja, minden alkalommal a fejében tekercsek élt át a helyzetet.

Azt is rossz, akkor kell lennie egy határnak. Meg kell, ismétlem, hogy megvalósítsa a mértékét bűnösségét, felülvizsgálja a helyzetet részletesen: ez tulajdonképpen olyan, hogy nem csak a volt rossz, hanem a közlekedés többi résztvevőjét. Valld meg a hibát, és következtetéseket levonni a jövőre nézve. Ahhoz, hogy ez nem fog megtörténni a jövőben újra!

Néhány, hogy megnyugodjon, indítsa ivás. Ez egy nagy illúzió. Az alkohol nem enyhíti a stresszt. Ez letiltja az érzelmi él egy ideje, de amint az alkohol hatásait végét, minden kényelmetlenség visszatért, és a legtöbb aggodalomra okot adó, az új erő. Személyi iszik, újra és újra, és elpusztítja a testet és kitolja mélyen a problémák megoldása nélkül őket.

Ennek eredményeként, a meglévő problémák egy újabb - az alkoholfüggőség. Ez a rossz út.

Milyen következtetést vonhatunk le a fenti? Útközben, a lehetőséget a kiszámíthatatlan helyzeteket. Ne törje a szabályokat az út, és akkor képes lesz arra, hogy az idegek. De ha van egy baleset, nem várható, hogy lesz a pszichológiai problémák önmagukban megoldani azokat a segítségével a szakember.

Tatiana, 35 éves, hat év vezetői tapasztalat:
- Körülbelül két évvel ezelőtt kaptam a közúti balesetben: a jobb tükör megállapított teher „Gazelle” a gépemen, amikor túl közel telt el. Elvileg semmi. De hat hónappal később a helyzet ismétlődik akár száz százalék! Túl jobb tükör, ugyanaz a rakomány „Gazelle”.

Azóta kezdtem pánikba félnek „gazellák”. Amint látom őket az úton a közelben autóm, csak átadja borzongás megborzongott.

Andrew, a vezető "Toyota":
- Miután 17 év balesetmentes, vettem még egy baleset: megállapodott a „keresztfia” közel kereszteződést. De az ilyen „érzelem” nem volt. Még csak nem is izzad! Csak csalódás az autó.

És a „keresztfia”, mellesleg, szintén megfelelő, bár én mondtam neki, az egész hátsó kerékdob a „tizenkettedik” a szalon küldött, és jelenleg csak szárny megszorította. De ez a saját hibája volt, ő legalább három módon, hogy elkerüljék ezt a balesetet.

Katya, 25 éves:
- törtem az autót egy másik. A baleset nem jön ki a fejemből, nem tudok aludni, nem tudok a kormány mögött a kocsija. A félelem és a pánik. És nővére mindig azt mondja, ne üljön a volán mögé, én meg fogok halni a volán mögé, hogy én nem adott meghajtó!

Fiatal ember, éppen ellenkezőleg, nem hibáztat a baleset, nem hibáztatom a tény, hogy én kitört a kocsiját, és ragaszkodik ahhoz, hogy nem dobtam meghajtót. Mindketten alkalmazó nyomás rajtam. Hogyan lehet, hogyan kell harcolni. Megértem, hogy nem tud megbirkózni a félelmek és aggodalmak is.

Larissa Ponomarenko, egy gyalogos:
- én még nem tapasztaltam ilyet, de a barátaim nem került sor egy baleset, és azok után sem, hogy teljesen kiszámíthatatlan. A végrehajtható megvalósítása gyakran jön csak bizonyos idő után.

Tatiana LOROVA

speciális projektek

• Turizmus a Dél-Urál
• Autopanorama
• Családi portré