Hogyan lehet visszaállítani a látvány egy hétig táplálkozás és a testmozgás

Hogyan lehet visszaállítani a látvány egy héten levelet sok szakértő, akik azt mondják, hogy ez a valóság. Persze, a rossz látás kényelmetlenséget okoz, s romlását okoz pánikot, különösen, ha az egész élet az emberek látták is. Jellemzően a csökkenés látásélesség a gyermekek és az idősek. Az előbbi, ez jellemző a számítógépek és televíziók kísérő 90% -a szabad idő a gyermekek, az idősek romló szem állapot okozta gyengülése a szemizmok. Egyes szembetegségek veleszületett vagy öröklött. Bármi is az oka a csökkenő látásélesség nem volt, mindenki azt akarja, hogy jobban lásson, de kevesen tudják, hogy a nem-invazív módon, gyorsan és biztonságosan javítják a látást. Számos módszer létezik, amelyek bizonyítottan a leghatékonyabb módszer, hogy javítsa az élességet és tisztaságot a látás: torna, vitaminok és a környezetet. Ha torna és vitaminok, minden világos, hogy az a külső környezet kifejezés hiányában számítógépek, televíziók, olvassa el a gyenge fényviszonyok között és más negatív tényezők, amelyek befolyásolják az a szem. Visszaállítása éberség vesz néhány tíz napig, a helyes megközelítés, de az eredmény marad az elkövetkező években. Kezelésére látás, meg kell, hogy folyamatosan figyelni a feltétele a szem, nem csak akkor, ha romlását. Fenntartja az eredmény csak akkor lehet, ha rendszeresen és helyreállítani tevékenységek ne felejtsük el, hogy a szemei egészségét 80% -kal rajtad és 20% - a fiziológiától.

Az okok a látásromlás

Gyenge látás két formája van: myopia és a távollátás. Ha beszélünk a rövidlátás (myopia), az oka a fejlődés a lejtőn a szemgolyó, kapcsolatban az agyban, amely lehetővé teszi, hogy tisztán látni csak azokat az objektumokat, amelyek előtt. A második ok a rövidlátás - fénytörés a szaruhártya, ami a fénytörés sugarak. Megváltoztatása a helyét a retina megsértését képezhetik a munkája, ezért fontos, hogy visszatérjen a szemgolyó az eredeti helyzetébe. A fő tényező, amely hozzájárul a fejlesztési myopia:

A koncepció a rövidlátás és a távollátás

Távollátás (távollátás) annak köszönhető, hogy egyértelműségének távolsági és homályossá közeli tárgyak, mint az olvasás. Egy ilyen megsértése veleszületett, és végül eltűnik, amikor a jobb szem fejlődését. A gyakori tényezők előfordulásának távollátás lehet megkülönböztetni:

Megsértése szem higiénia gyermekkorban. Például a gyermek távollátó, de ő került az első sorban, és ez nehezen olvasható információkat egy kis távolság, ami a szem megerőltetése izmokat.
A-vitamin hiánya „A” és a béta-karotin.
Hibás szemüveg olvasására vagy házi feladat a gyermekek számára, vagy éppen ellenkezőleg, ezek hiányában.

A fő tényező, amely befolyásolja az állam a szem - nem a megfelelő megközelítés a látás gyermekeknél.

A gyerekek zavarban viselnek szemüveget, és a szülők nem ragaszkodnak, hogy a látás csökken jelentősen. Többek között, csökkent látásélesség miatt túlzott stressz és vitaminok hiánya, ez csökkenti a hang a szemizmok és hozzájárul a krónikus szem betegségek.

Milyen hatással van a javulás a látás?

Olvasás félhomályban romok látás

Egy másik fontos jelzés - az étel. Ahhoz, hogy a nő és a felnőtt szervezet minden szükséges vitamint, így a fogyasztás a zöldségek és gyümölcsök - a kötelező szabály, hogy fenntartsák a szem egészségét. Cure rövidlátás vagy távollátás 100% otthon nem lehetséges, így nem kell semmilyen illúziókat. Ahhoz, hogy ezeket az eredményeket, a kezelés a gyenge látás kell tartani korrekciós központokban. A legtöbb esetben, csak javítja látásjavító lézeres eljárás, amikor eltávolítjuk a felső réteg a retina. Ha nem rászánni magukat, hogy ilyen állapotban, akkor azonnal javítja a látást, és hogy a rendelkezésre álló forrásokat.

Hogyan lehetne javítani a látást otthon vitamin?

Az A-vitamin részt vesz a javítása a hang az izmok a szem és alkalmazása a vizuális jelzéseket;
Kálium erősíti a szemgolyó és a retina;
a C-vitamin csökkenti a vér kapillárisok, elősegíti a vér áramlását, és oxigéndúsításnál
karotin növeli a hang szemizmok és helyreállítja a látásélesség, erősíti a lencse;
B-vitamin segít erősíteni szövetet.

Az A-vitamin növeli a hang szemizmok

Ezek a vitaminok nem csak segít, hogy javítja a látást, hanem erősíti az izmok és szövetek, hogy pozitív hatással van a vizuális rendszer.

Hogyan lehet visszaállítani a látást hazai termékek?

Vannak különböző módon látás helyreállításához otthon. Mindössze annyit kell tennie annak érdekében, hogy legalább szinten tartása éberséget, és nem ad látás csökken - ez jobb enni. Egyes termékek - tárháza tápanyagokat a szemet, így jelenlétük a diéta jótékony hatással van a vizuális rendszer. Javítja a látást révén néhány nappal a termék nem lesz lehetséges, de fontos, hogy legyen türelmes, helyreállítani a látását, és nem engedte, hogy rosszabb. A leghasznosabb termékek a szemnek:

hal tartalmaz foszfort és omega forgalomba és csökkenti feszültség;
Tojás megvédjük a szaruhártyát;
Sárgarépa tartalmaznak A-vitamint és béta-karotin - két forrásból szem egészségét;
zöldek oxigénszármazék;
cukorrépa elősegíti a szövetek regenerálódását és növeli a hemoglobin;
Áfonya - a forrás a vitaminok B, C;
szőlő -ukreplyaet hajók szem;
olívaolaj segít enyhíteni görcsök;
Vörösbor csökkenti a feszültséget a szemizmok;
tök tartalmaznak béta-karotin, és növeli a látásélességet.

Szőlő erősíti a vérereket szem

Az orvosok azt javasolják, hogy az összes termék narancssárga, mivel azok tartalmaznak béta-karotin és A-vitamin, és lila zöldségek és gyümölcsök, amelyek nagyon hasznosak, mert a magas C-vitamin tartalma és pektin.

Visszaszerezni a látvány segítségével a megfelelő táplálkozás csak kombinálható wellness.

Hogyan lehet gyorsan javítja a látást?

Gyorsan és hatékonyan javítja a látást speciális gyakorlatok és gyakorlatok a szemnek. Ezek a módszerek nem csak segít, hogy a látható eredmények elérése néhány nap, de nem fog sok időt. Látás helyreállításához otthon, akkor meg kell csinálni a gyakorlatokat minden nap, és egy hónapig, akkor nem csak javítja a látást, hanem teljes mértékben helyreállítani. Látás helyreállításához, hogy hatékony legyen, szüksége van egy hónap, hogy nem él a szemét minden nap néhány percig. A legfontosabb dolog -, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat helyesen és ne felejtsük el, hogy ismételje meg őket minden nap, és egy hónappal később a szemét fogja látni a jobb és tisztább. Ismételjük meg az egész hónapban edzésprogram:

Lassan mozgassa a szemét, hogy a bal oldalon - a jobb és vissza 10-szer mindkét irányban megszakítás nélkül.
Emelje szemét felfelé, majd lassan engedje le. Ismételje meg 10-szer.
Szem tölteni az átlós a bal felső sarokban, hogy a jobb alsó sarokban, és ismételje meg 10-szer mozgás tanulók.
Forgassuk el a szemét 10-szer jobbra és 10 - az óramutató járásával ellentétes.
Kezdve a bal felső sarokban, a szemek töltik fel és le, ami egy hullám alsó sarokban a jobb szemét.
Erősen zazhmurte szemét, és vizsgálja meg a távolságot, majd szintén erősen zazhmurte őket, és nézd meg alaposan egy tárgyat. Ismételjük 5 alkalommal.
Vessen egy pillantást a tárgyat a távolságot, ha ez rosszul látható erőlködés a szemed, hogy összpontosítson, majd anélkül, hogy felnézett a pont, pihenjen a szemed. Ismételjük meg 7-szer.

Innovatív termék Bactefort menteni paraziták 1 hónap. A hatékonyság a gyógyszer klinikailag bizonyított. Ha úgy érzi, szorongás, alvászavarok és az étvágy, gyakori fejfájás, székrekedés vagy hasmenés, gyakran beteg, vagy nagyon fáradt a nap végére, akkor valószínű, hogy az ok - a parazitákat.

Ez törli a paraziták 1 tanfolyam miatt tanninok;
Gyógyít és védi a májat, szívet, a tüdőt, a gyomor, a bőr;
Megszünteti a rothadás a belekben, semlegesíti a tojásokat a paraziták miatt medveepe.

Különleges ajánlat! Két napon belül a speciális ár: 1 dörzsölje!

Ha szeretne többet megtudni a gyógyszer akkor a hivatalos honlapon. Fizetés átvételkor.