Hogyan lehet visszaállítani a látvány két hónapon lesipuskás technika

A modern ember teljesen hiányoznak a természetes gyakorlásának feltételeit tekintve, és ez az egyik fő oka annak romlását. A valóság az emberi élet ma megköveteli a jó látás. Nem kell nézni a ragadozók és a félelem a fenyegető megevett. Nem kell, hogy megkerülje a terület élelmet keresve, és észre a sűrű bozótban, a megállapítás körében a tarka tájat. Ezen túlmenően, a látás romlik, rendszeresen kitett különféle étrend-kiegészítők, az ülő életmód, a TV és a számítógép folyamatosan tapasztalja a stressz.

Ha van jó látás, ezek a gyakorlatok segítenek fenntartani a látásélesség idős korban. A gyakorlatok nagyon egyszerű, használják őket egy mesterlövész. Egy olyan időszakban, amikor a szükség átirányítani gyorsan, és ez életekbe ilyen képzést egyszerűen pótolhatatlan. Ha látása már elrontotta, itt az ideje, hogy megakadályozzák látásvesztés e gyakorlatok.

Van egy másik út, ami lehet, hogy valaki úgy tűnik, kényelmes. Rajzolj egy nagy fekete pont az üveg, amely mögött látható az égen, vagy a hegyekre.

Peer szorosan ezen a ponton két percig. Akkor nézd át a pont a távolság, az üveg mögött, az eget, vagy a hegyekre. Fókuszban a szemét valamit a távolban, és két perc múlva megint megy vissza arra a pontra, pislogás nélkül.