Hogyan lehet visszaállítani az elveszett haj

Az életciklus a haj
Hány élete haja? A nők esetében ez a szám közelebb van 6-10 év, míg a férfiaknak a haj alá és 3 éves élettartam. Azon a helyen, az elveszett szőrtüszők nő az új haj helyettesítésére esett - ez a rendszer lehetővé teszi a haj folyamatosan frissül. Ahogy az élet szakaszainak hajszálakat, meg tudjuk különböztetni a következőket:
- AnaGenesis - a megjelenése a haj szál, ez a folyamat végzik a tüsző 2-5 év. Ezt a folyamatot kíséri gyors sejtnövekedést tápanyagbevitel vitaminok és ásványi anyagok;
- Érlelés - nyugalmi fázisban. A sejteket nem osztják, és a hagymát egy kicsit elkülönül a papilla, amely a szállítási útvonal tápanyagok érkező vér. Mivel energia nélkül, a haj kezdődik, hogy meghaljon;
- Teleginez végső fázis, amelyben a hajhagyma, és nem a kapcsolódó papilla, hogy a haj kihullik a tüszők. Ez a szakasz esetében naponta körülbelül 1% a haj, úgy, hogy a veszteség akár száz hajat naponta csak azt mutatja, a normál áramlását folyamatok a fejbőrt.

Miért haj hullik ki?
- Megsértése a kialakulását hormonok a szervezetben. Az ilyen ugrások hormonszint egyaránt jellemző endokrinológiai megbetegedések, hormonális rendszerek, valamint a terhesség, menopauza, a szülés után és a szoptatás. Szintén gyakran hormonális bevitelt követően bizonyos gyógyszerek, például a hormonális fogamzásgátlók. Ilyen esetekben a napi hajhullás lehet akár 1000 darab naponta. Ha a folyamat nem állt meg, lehetséges, hogy elveszíti az összes haja csak hat hónapig;
- Keringési zavarok a fejbőrt. A legtöbb esetben az állapotváltozás erek jelenlétével kapcsolatos rossz szokások - a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, ami egy erek szűkülete. A nagyobb hajók olyan állapotban, annál nehezebb visszatérnek a normális - a falak, a rugalmasság csökken. Továbbá, az oka ez a helyzet válhat a betegség a szív-és érrendszerre, valamint a stressz és a depresszió, az úton, a reakció a haj stressz alatt is mutatkozik csak néhány hónap után;
- A negatív hatása a környezetre a haj. Ha nem védi a hajat annak szélsőséges magas és alacsony hőmérséklet, UV fény, levegőn szárítjuk, a sókat és egyéb tényezők, amelyek degradálják a göndör, hogy mindig kezdenek halványulni, gyengíti, szünet, és csökken;
- Alultápláltság. Ha a diéta nem kiegyensúlyozott, és nem tartalmazza a szervezetnek szüksége van vitaminokra, ásványi anyagokat és nyomelemeket, a szervezet arra kényszerül, hogy aktiválja a rejtett erőforrások és mászni a belső tartalékok. Mivel a rossz táplálkozás fog szenvedni a bőr, a haj és a körmök. Különösen veszélyes ebben a tekintetben, diéta, hogy súlyosan korlátozza az áramlás nem csak kalória, de a szervezetnek szüksége van a normális anyagcserét. Az eredmény gyakran a diéta nem egy karcsú alak, és hajhullás és egy réteg körmök. szürke arcszín.
- Minden termék egy modern kozmetikai iparban. Modern divat diktálja prioritások egyenes haj, hogy a haj az nem csak a forró hajszárító, de a haj vas és egyéb kiegészítők a szépséget. Még a különleges hő védelem kozmetikumok, hogy megvédje a hajat a hatása forró munkafelületeihez háztartási készülékek nem lehetséges. Ha az ilyen eszközök használatát, valamint a zselék, habok és egyéb hajformázó szerek, a feltétel a haj lesz kielégítő.
Restore haj után ilyen negatív hatása csak az oka, hogy komplex kezelések.
Power a szervezetben, és ezért minden szervekben, beleértve a haj, átfogónak kell lennie, és bőségesen tartalmaz esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat, a napi adag. Egészen pontosan, a legjobb kezdeni helyreállítása haj egészségének folyamat szükséges, hogy biztosítsák telítődése után a szervezetben a vitaminok;
- Az A-vitamin;
- B-vitaminok (B1-B12);
- A C-vitamin;
- Vitaminok P, PP;
- E-vitamin
Ha szeretné megkapni ezeket az anyagokat, az élelmiszer, meg kell, hogy tartalmazza az alábbi élelmiszerek a diéta:
- 1 csésze tej vagy tejtermékek;
- 1 banán;
- szója termékek (tej, hús, sajt);
- magvak és napraforgóolaj;
- tengeri halak
- korpa és hámozott liszt kenyér;
- dió (mogyoró, mandula, dió, kesudió);
- máj
- spenót.
Ez hogy hagyjon fel a következő termékek és szokások
- Hulladékgyűjtő gyors éhes monodiets - testsúly csökkenése után legalább szenvedő vitaminhiány;
- Kerülje a gyorséttermekben;
- Hulladékgyűjtő függőségek (dohányzás, az alkohol és így tovább.), Mivel méregteleníti a szervezetet expends elérhető vitaminok;
- Hair védeni kell meleg és hideg, hogy az, hogy a kalapot az időjárás - ez a minimum megőrzéséhez szükséges a szépség, a haj.
- Elhanyagolása alvás és pihenés - ez egy meglehetősen gyakori tendencia, amikor munkamániások, vagy buffok szórakoztat szabadság alvás, hétvégén, ünnepnapokon kiadások kevesebb mint 5 óra. Ennek az az eredménye lemeríti a szervezet immunrendszerét depressziós lesz, és a hajhullás. Sleep legalább 6 órán keresztül lehetővé teszi a szervezet mozgósítani annak erők elleni hajhullás ellen, akkor azonnal lesz észrevehetően ragyogni a haj és a bőr felfrissül.
Kezeljük a gyökereket

Előnyei természetes színezékek

Bár a haj szerkezetét helyreáll, hogy egészséges és erős haj szükséges, hogy hagyjon fel az ammóniát színezékek és várni. Ez nem feltétlenül kell, hogy teljesen felhagy a színező - érdemes használni természetes színezékek. Ezek a festékek visszaállítani haj, hogy a kívánt árnyalatot. Mivel a színező elemek:
- Aranytól a mahagóni - hagyma héja;
- Golden - százszorszép;
- Dark - tölgyfa kérge, csalán, bojtorján gyökér, kávé, tea - mindezek színezékek olyan tartós, szürke hajfestés és a haj fényét, azonban úgy kell festeni, mielőtt minden mosás a fej
- Auburn - henna;
- Black - Basma;
- Barna henna + Basma;
- Mahagóni - + henna Basma, főzött vörösbor.
Az ilyen színező maszkok segítségével táplálják a hajat, így a kérdés a hajhullás nem éri meg.
Oszd meg barátaiddal: