Hogyan lehetne javítani a teljesítményét, és egyre összegyűjtött
Minden nap megzavart különböző kis dolgokat, és teljesen felesleges dolgokat, amely megakadályoz minket abban, hogy a cél. Ahhoz, hogy ne pazarolja az energiát és figyelmet, mely tanulni, hogyan lehet növelni a hatékonyságot, és egyre koncentráltabb és produktív minden esetben.
4 módja, hogy növeljék a termelékenységet?
Próbáljuk hogy megszüntesse az összes tényező, hogy szétszórják a figyelmet, és próbálja meg növelni a teljesítményt és a hatékonyság növeléséhez. Ajánlat megszabadulni a bűntudat kiemelkedő üzleti és elvesztegetett idő! Ön velünk?
Telepítse internet-hozzáférés
Ha van egy család, gyerekek, férj, és a munka, lehet, hogy érdemes eltölteni egy virtuális világ nem több, mint egy-két órát egy nap. Például 7-9 óráig, mielőtt a gyerekek az ágyba. Ön eldöntheti, hogy mikor választani. De ha úgy érzi, hogy az Internet-függőség, tudod, hogy a számítógép zavaró akkor a munkát, akkor meg kell tanulni, hogyan kell jól megfigyelni a rendszer a hozzáférést az internethez.
Ismerkedjen meg a vizuális zavar
Vizuális zűrzavar szétszórja sok ember. Ha rájössz, hogy elvonja néhány elemet, az azt jelenti, meg kell megszabadulni tőle (vagy legalábbis tiszta szem elől). Próbálja meg a nap végén a rend helyreállítása érdekében az asztalon, távolítsa el az összes papírt fájlokat, és így tovább. Tiszta munkahelyen anélkül, hogy zavaró lehet könnyen növelheti a hatékonyságot és a termelékenységet a munkát.
Ugyanez vonatkozik az otthoni környezetben. Minden tulajdonos úgy érzi, egyfajta elégedettség, ha a ház érdekében. Ezen túlmenően, a tisztaság mindig jár a kiegészítő ideje, hogy tiszta a lakás, és akkor úgy érzi, hogy a hossza a nap enyhén emelkedett.
terv szünetek
Függetlenül attól, hogy egy irodában tele beszédes kollégák vagy házat a mindenütt jelenlévő gyerekek, szünetek szükségesek és elkerülhetetlenek. Még ha egyedül élnek és dolgoznak otthon. Még mindig vannak olyan emberek, akik megpróbálják hívást, vagy más intézkedések szakadás van a munkát. Hogyan lehet javítani a működőképességét külső zavaró tényezők? Terv szünetek! Ha már épített egy ütemtervet a szünetek és ragaszkodni fog vele, akkor képes lesz megbirkózni a nőies kegyelem minden dolog, hogy nem figyeltünk kis dolgok szigorúan megszabott időben. Sőt, úgy tűnik, hogy te és nem jön ki a munkából.
Ne fogja meg a minden egyszerre
Mi emberek lények multitasking és büszkék rá. Mi lehet igazán elvégzésére több dolgot egyszerre, de elfelejtjük, hogy a munka mennyisége szorosan kapcsolódik annak minőségét. Gyakran gondoljuk, hogy multitasking hatása hasonló, de sajnos, ez félrevezető. Próbálnak koncentrálni egy dolog, és lépni csak annak befejezését követően.
Egy példája hibás multitasking tisztítást lapos. Ha elkezd mosogatás során which'll megy betölteni a mosógépet, majd töltse ki az ágyból, és mossa a fürdőszobában tükör, majd gyorsan fárad csak az elmozdulások kerülete mentén. Ehelyett válasszon egy szoba, tisztítsd meg teljesen, majd lépni a következő.