Hogyan lezuhanyozni az edzőteremben
Gyúrni, meg kell értenie, hogy ha azt akarjuk, hogy kap egy eredményt, akkor egy jó izzadság. Az izzadás általában kíséri kellemetlen szag. Nem valószínű, hogy lesz képes arra, hogy jó benyomást a fiú vagy lány, amelyet található a közelben. Segítségével dezodor vagy parfüm nem hozza meg a kívánt eredményt. A segítség csak zuhanyozó lehet egy ilyen helyzetben! Nyugodj meg, és megtanulják, hogyan kell lezuhanyozni gyorsan. Ennek köszönhetően a zuhanyzás után tornaterem nem okoz Önnek stresszt.
szerkesztés lépései
Szerkesztése 1. rész 3: Készítsünk fogadására zuhany


- Ha aggódik, hogy nem lesz ideje zuhanyozni és átöltözni után tornaórán, beszélni a tanár, így elküldte Önnek a korai, és van ideje, hogy egy zuhany, és készülj fel a következő lecke.


- Ne feledje, hogy a testmozgás nagyon fontos az egész szervezetre. Gyakorlat - ez is része az egészséges életmód. Ha a hallgató nem vesz zuhanyozó után tornaórán, kevésbé volt lelkes végre gyakorlatokat, félelmek fokozott izzadás és szag társul hozzá. Természetesen a jövőben ez negatív hatással az életmód. [4] Ha tudod, hogy lehet, hogy egy zuhany után a lecke, annál valószínűbb lesz hajlandó csinálni a gyakorlatokat, félelem nélkül izzadás.


- Lehet, hogy aggódnak, hogy meg kell levetkőzni teljesen, de ne vegye zuhanyozó alsógatyában. Ekkor nagyon kényelmetlen a nedves fehérnemű. Ezen kívül lesz egy nagyon hosszú ideig szárad, ha tesz a tetején ruha. Páratartalom - ez csak a tökéletes táptalaja a baktériumoknak. Ezért ne szedje zuhanyozó alsógatyában.


- Válassza nyitott cipőt, amit már a lehetőséget, hogy öblítse láb. Ne viseljen zoknit vagy hasonló ruhadarabok.


- A cél -, hogy időben felkészüljenek a következő lecke, nem alaposan mossa. Meg tudod csinálni otthon. Tehát hogy egy gyors zuhany.