Hogyan megsütjük Lengyel gomba - evés és a fogyás

Főzni Lengyel gomba: egy részletes leírást fotókkal. Lengyel gomba pörkölt: főzés recept.
főzési idő - 15-20 perc.
Calorie 100 g - 60 kcal.
Lengyel gomba tartják értékes gombafaj ellen, hogy tartozik a Mokhovikov vagy Borovik, és ez az ízlése, és még úgy néz ki, mint egy fehér gomba. Néha még akkor is nevezik a lengyel fehér gomba. Ő rendkívül gazdag esszenciális olajok, vitaminok és nyomelemek (edimihudeem.info). És nagyon finom volt. De tartani, íze és tápanyagtartalma, meg kell tudni, hogyan kell főzni, hogy megfelelő. A legtöbb ember azt hiszi, hogy a vadon termő gombák szükség van a hosszú forrni többször változik a víz a főzés során. Ez csak részben helyes. Néhány faj gombák, amelyek magukban is a lengyel gomba főzés nem kell. Sőt, a folyamat forró, elvesztik az ízüket, illóolajok és a legtöbb vitamin és ásványi anyag. Azonban a készítmény bármely vadon termő gombák óvatosnak kell lennie. Ha nem biztos abban, hogy előtted lengyel gomba, ne használja az élelmiszer. E gombafaj nincs toxikus ikrek, de nem rendelkezik kellő tapasztalattal, err, természetesen lehetséges.


- 1 kg friss gomba lengyel,
- evőkanál vaj,
- hagyma,
- sót.



Ön is érdekelt:









