Hogyan működik a hőt az egészségre

Nyáron a hőmérséklet az északi féltekén nőhet nagyon magas szinten. Az intenzív hő komoly károkat okozhat a testünket. Sőt, ha nem követi néhány egyszerű szabályt, a nyári perzselő hőség is végzetes lehet.

A legfontosabbak:

- igyon sok folyadékot

- ne hagyja el a házat ebédidőben

- ne igyon alkoholt a hő

- gyakorlását korlátozzák (ez különösen igaz az idősek és a magas vérnyomásos betegek).

Íme néhány példa a szörnyű hatását a hőt a testünkben:

5. A furcsa viselkedését testünk

Normál emberi test hőmérséklete 37, és ő nem nagyon szeretem azt, amikor a hőmérséklet változik.

Ön volt már görcsök egy forró napon, különösen edzés után valószínűleg az oka a magas hőmérséklet. Az a személy, izzadni kezd bőven, hullik a folyadékot, és még a feltöltés nem segít, mert nem kap elég elektrolitok. Ennek eredményeként a megsértése víz elektrolit-egyensúly, egy személy bemegy görcsök.

Fennáll a veszélye, hő ödéma. A túlmelegedés elkerülése érdekében a testünk tágítja az ereket, ami a vér felgyülemlését a bokáját.

Még izzadság néha nem tud segíteni. Ha van egy piercing megjelent vörös foltok, tudja, hogy ez a hő kiütés, ami akkor jelentkezik, ha az eltömődött pórusokat verejték. Mivel a magas hőmérséklet, és egy személy tehet, hogy hagyja abba izzadás és ez vezethet a hőguta.

4. Az agy megszűnik működni rendesen

Mi történt vele, az úgynevezett hő ájulás - ideiglenes csökkentését vér áramlását az agyba, ami akkor jelentkezik, ha valaki elveszti sok folyadékot (mivel a verejtékezés), és az alacsony vérnyomás.

Szédülés és zavartság - a természetes hatás a túlzott expozíció magas hőmérsékleten. Ez nagyon veszélyes azok számára, akiknek szükségük van, hogy rendkívül koncentrált működés közben. Tipikusan ilyen körülmények között, egy személy nehezebb feladatok elvégzésére a szellemi tevékenység.

3. jön hő kimerültség

Ez történik, ha elveszíti annyira folyadék és só, hogy nehéz lesz, hogy semmit. testhőmérséklet emelkedik, akkor izzad még, akkor megoldható a szomjúság, a fejem elkezd pörögni, és elkezdi nagyon fáradt.

A hányinger elérhet egy olyan pontot, amikor csak elkezd tépni. Emellett előfordulhat, hogy a hasmenés. Izomgörcsök rosszabb, ha úgy érzi, szívdobogás érzés, bizsergés vagy zsibbadás a kéz vagy a láb.

Talán nem érzi ezeket a tüneteket egyszerre, de a megjelenése még egy pár közülük egy ok arra, hogy hívjon mentőt.

Hogyan segíthet egy személy a hő:

Míg az úton segítségre van szüksége gyors:

* Vigye az a személy, hűvös helyen, napfénytől védve.

* Vegye annyi ruhát lehet (beleértve a cipőt és zoknit).

* Törölje a fej, az arc és a nyak hideg vizes ruhával. Megszórjuk hideg vízzel.

* A személy igyon sok vizet, friss gyümölcslé, vagy a sportital.

2. Hőguta lehet ölni

Amikor a termikus sokk a test hőmérséklet meghaladja a 40 ° C, és a a szervezet mechanizmusai, amelyek felelősek a hűtés a test, leáll.

Tünetei hőguta hasonlóak a tünetei melegtől, de szorosan figyelemmel kíséri a következő tünetek:

- rendkívül magas testhőmérséklet

- Forró, száraz bőr vagy erős verejtékezés

Elsősegélynyújtás hőguta:

Míg országúti segítségre van szükség:

-, hogy a személyt, hogy hűvös, naptól védett helye;

- Vegye annyi ruhát csak lehet;

- Cool emberi nedves törlőkendővel;

* Ne a személy igyon sok folyadékot, ha nem akar.

* Mindez kell tenni gyorsan.

1. Hőhullámok öl ezer ember évente

Az ok a hő kezdett heves esőzések lezajlott Nyugat-Afrikában. Miattuk volt egy erős anticiklon, mely kezdett mozgolódni Nyugat-Európa felé. Elérte a közép-európai országok, megállt, és az egész terület vált egy nagy terület a nagy nyomást.

Egyedül Franciaországban 14.802 ember halt meg a hőhullámok és az áldozatok száma az a hő, abban az évben elérte a 35.000 embert.

Érdemes megjegyezni, hogy meglehetősen nehéz megérteni, hogy az emberi haláleset miatt a hő, vagy nem, mert sok szervek gyakran találhatók bukása után a hőmérséklet. Ez azt jelenti, hogy a nyári perzselő hőség akkor is alkalmazható, több kárt, mint gondolnánk.