Hogyan ne váljon egy rabszolga

„Nem értékelik engem, nem veszi észre, akkor nem hallja a szavakat ..” - a keserűség vádolja hibátlan feleségét. És nem érti az egyszerű igazság -, hogy ilyen könnyen adni, és vált szokás, soha nem lesz nyilvánvaló. Tipikusan az ilyen szervezők lyudi- rossz, így minden munkát dömpingelt őket.

Számos stratégiai tippeket zavarmentes anyák.

Hogyan kell kezelni a kulturális és helyesen nem?

Férjek néha panaszkodnak a feleségükkel, „egyszer azt mondta vágni, attól félek, ha ő nem hajlandó velem, különösen a szexuális érzés értéktelen és hozzá nem értő ...” Persze, kényeztesse magát a szélsőségek nem, tanulni helyesen megtagadja a különleges helyzeteket, például.

A férje szeretné tölteni a hétvégét akkor a szüleitől, és - nem.
Magyarázd el neki: „Te - egy független ember, a szülei - csodálatos emberek, de a hétvégén leszek zenélni a lányommal, így megy a szülők egyedül.” Az ilyen elutasítás nem árt a férje, és hangsúlyozzák annak előnyeit.
Te csak menj aludni, és a gyerekek kérték, hogy enni. Válasz nekik: „Nagyon sajnálom, de miután
21:00 Nem vagyok anya és barátnője. Tehát készüljön mindent magad. „Válasz a humor, és belátható.
Ön ül egy kávéházban egy barátja, és nem akarta, hogy valaki hallott. Valaki megkérdezi, hogy üljön le mellé. Válaszolni: Általában, mi tetszik a társaság, de ma beszélünk személyes. Ön valószínűleg tudja számunkra.
Anya azt akarja, hogy jöjjön egy családi vacsora. Ön nagyon elfoglalt és válasz: Nem tudom, mikor, hogy szabad, nem értek egyet előre. Egy ilyen lépés, mindkét alkalommal bizonytalanság alkalmazni más helyzetekben, hogy ki a probléma, ami megmagyarázza az oka.
Az új barátja megkéri, hogy menjen az Ön számára. Nem akarja megtörni a távolság:
Tudod, én mindig is volt baj az átmenet van, így sajnálom, ha én még mindig elmondok neked. Te nem hordozzák a megjegyzés is, de valójában elérni a kívánt és nem hajlandók.
A barátod azt kéri, hogy menjen vele, hogy egy párt, és van egy fáradt pillantást, és a nem megfelelő ruházat:
Elnézést, ne várjon rám, és a többi az én közösség ezúttal
Head váratlanul meghívott egy étteremben. Ha nem fogadja nélkül fáj a méltóságát a főnök, mondjuk: Köszönöm a meghívást. De van egy szabály - ne keverjük össze a köz- magán. Nem akarom törni.
A gyermek kéri este, hogy segítsen neki csinálni a tisztítást, de van egy fájó vissza, és a válasz:
„Szeretnék segíteni, de van egy nagyon fájó vissza. Remélem meg fog tenni nekem egy masszázs és apa vagy testvér segít tiszta a szoba. "

Célzó lépéseket HELYZETEKBEN

transzformációs eljárás
Képzeld el, hogy te, mint a jó barát, aki tökéletesen tudja, hogyan kell megtagadni, méltósággal ki minden helyzetben. Kérdezd meg, hogyan viselkedett a nehéz helyzetben az Ön számára.
Képzelet - egy nagyon erős mechanizmust. El tudja képzelni, a hős a film vagy egy könyv, műsorokat, amelyek serkentik bizalmat, megtanulják, hogy a döntéseket, és nem kell félni a kudarc.

promóciós módszer
Több figyelmét férje, tudja, hogyan kell segítséget kérni és a dicséret minden kis dolog. Próbáld ki magad, hogy egy szervező. Ha nem tudja, hogy egy gyors döntést, szünet. Valószínűleg ő felajánlja az egyik segítséget lehetőségeket.

Az eljárás önhipnózis
Legyen egy nő, nem egy kutya vagy egy ló. Ne hívja magát, még tréfából, „Én, mint egy bolond”, „I - komplett idióta”, „pasa, mint a pápa Carlo”. Egy ilyen mottója az életben nehéz tiszteletben magad, és meg kell kérni másoktól.

A nagy színész - hosszú szünet
Nem ugrik be egy ideges illeszkedik bármilyen hívás egy férj vagy egy gyermek. Kérésre „szeretnék enni” nem fut, botladozva a konyhába a penész 100 gombóc kézzel. Kérdezd aki segít beállítani az asztalra, és ki megy az élelmiszer. Akkor nem kell figyelembe venni abban az esetben, mint egy automata. Legyen minden, amit teszel, hozza meg az öröm.
Tartsuk az egyensúlyt „Azt akarom, hogy minden szükséges” és „semmi vagyok senkinek nem kell.”

művelni rugalmasság
Legyen rugalmas a hiba, ha valóban valami nem volt ideje, nem mondom, hogy nem tudom, hogyan, vagy nem. Tegyük fel, hogy van más tervei ma. Ne hozzon létre egy híres alkalmatlan és tehetetlen ember.

Örök „reggeli”
Problémamentes emberek elveszítik barátok gyakran csak azért, mert „etetni őket reggelire.” Nem is beszélve: „Száz százalék, holnap megcsinálom neked”, akkor jobb, ha azt mondják: „Nem.” Az ígéretek csak elrontani kapcsolatok barátok és ismerősök, ami egy kép rólad nem kötelező ember.

Ne provokál
Megbízhatóság A család teremt hangulatot, tiszteletlenség és leértékelik a nők. A legjobb ember akkor kiprovokálnak agresszió, az éretlenség és felelőtlenség, mint ők maguk állítják egyértelmű sztereotípia: „Anya - egy robot.” „Azt kell az élet”