Hogyan öblítse az olaj

Vásárolni a különböző szerves hidegen sajtolt olaj. Néhány követői az olaj öblítés tanácsos használni szezámolaj, mint a leghatékonyabb olaj öblítés, míg mások inkább az íze és állaga kókuszolaj. Tekintsük az alternatív felhasználása különböző olaj minden pár napon belül, hogy a legtöbbet hozza ki az összes olaj, és melyik a legjobb neked.

Olive és napraforgó olaj, mint az olaj széles körben használják az öblítéshez. Kerüljük a repceolaj és más fajták adalék anyaggal kezelik.

Reggel az első dolog, mérje 1 evőkanál olaj. Fontos, hogy öblítse evés előtt vagy iszik, és mielőtt a fogmosás. Ön képes lesz arra, hogy tisztítsa meg a száját a beavatkozás után, és nem kell sok idő.

Öblítsük le a olaj a szájban körülbelül 10-15 percig. Olajjal a nyál, a nyelés és húzza méreganyagok ki a száját. Az öblítés alatt a száj, fogak, íny és a nyelv, az olaj továbbra is felszívja toxinok, jellemzően egyre viszkózus, tejszerű.

Kiköp az olajat, és öblítse ki a száját meleg vízzel. Fontos, hogy kiköp az olajat, míg sűrű lesz. Ez általában 10-15 perc, de nem több, mint 20.

Ne tartsa az olaj a szájban olyan hosszú, hogy a méreganyagok kezdenek újra felszívódik. Köpje ki a szemétbe, vagy a mosogató és öblítsük ki a szájat meleg vízzel, ami jobban megbirkózni az olaj, mint a hideg víz.

2. rész 3: Eljárások kidolgozása Edit üzemmódban

Megváltoztathatja az olaj minden nap. Ha szeretné kipróbálni a különböző olajok és látni mi a legjobb neked, és adja a legjobb eredményt, hogy annyi olajat, így lehet próbálni valami újat minden reggel. Mentse a teljesen felszerelt konyha magában foglalja a különböző szerves olajok és kísérletet azok előnyeit és alkalmazási lehetőségeit.

Szerves olajok, például kókuszolaj, nem mindig a legolcsóbb termék a piacon, de ezek rendkívül sokoldalú: használhatja kókuszolaj, hogy a saját fogkrém, valamint a masszázs, a haj és a következő sült.