Hogyan reagál az agresszióra érdekes és szórakoztató!

Gyakran agresszió válhat konfliktusokat okoznak, de el lehet kerülni. Hogyan rendesen mi sreagiruem erőszakos viselkedése függ a további kommunikációt ezzel a személlyel. Ezért fontos, hogy az összes trükköt és pszichológiai technikák, az első és legfontosabb, hogy megvédjék magukat a negatív, valamint a további kommunikációra kényelmes módon.

1. Ne válaszoljon a fajta.

Ha tiszteletben tartja valaki megmutatja agresszió, a legnehezebb - ellenállni, és nem reagál a fajta. De ha esik át, semmi jó fog jönni belőle. Megtanulják, hogyan kell irányítani az érzelmeit, és ha tartani őket ellenőrzés alatt, akkor sokkal könnyebb lesz megoldani a problémát helyzetekben. Hogyan tartsa vissza? Meg kell találnunk a saját módszere. Próbálja fejleszteni a szokás mély légzés, amikor a mester erős érzelmek. Ez segít tartalmazza az érzelmi reakciót, és nyugodjon meg. Vannak más módon. Valaki mentálisan számítva legfeljebb 20, tartani kibányászni a düh. Keresse meg, és arról, hogy dolgozzanak ki az utat, hogy megnyugodjon, és nem haragszik rá.

3. Figyelj.

Ha tud visszatartani magát, és nem veszi negatív, próbálja meghallgatni az érintett személy, nem zavarom, és nem reagál semmire. Toleráns magatartás gyakran csillapítja a haragot, és a második és harmadik mondatában az agresszív személy indulhat pihenni. A nyugalom, segíthet a másik személy összehúzni magam.

4. Mozgassa a beszélgetést.

Ha azt látja, hogy egy személy viselkedik agresszíven, és nem akar kommunikálni egy ilyen szűk stílus, elnézést, és mozgassa a beszélgetés egy másik alkalommal. Célszerű, hogy nem olvassa el az érzelmi állapot a beszélgetőpartner, mint az ok - ez okozhat egy új hulláma az agresszió. Kérj bocsánatot, mondd, hogy nem volt hajlandó beszélni, majd később a kapcsolatot a személy. Érzelmek át gyorsan, máskor lesz képes beszélni normálisan.

5. A humor.

Nagyon jó fegyver az agresszió ellen - a humor. Akkor nevetni le, és nem csak maguknak, hogy fenntartsák a jó hangulat, hanem, hogy méltó visszautasítás, hogy az agresszív beszélgetőpartner. Ezzel a megközelítéssel, akkor pár perc alatt lefordítani a harag, agresszió és egyéb komplex érzelmek az öröm és a nevetés. De érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer működik nem minden.

Agresszió a részét az emberek körülöttünk - ez nem jelenti azt, hogy ezek negatív viszonyulnak hozzánk. Ezek a viselkedési vonások is csak annyit mondott, agresszor mélyen elégedetlen vagy a fájdalom. Ezért kezeljük megértés és ne veszítse el az önbecsülését. Lehet, hogy a jobb reakció segít az a személy, hogy meggyógyult, és újra a viselkedésüket.