Hogyan segíthet az anyám kijutni a depresszió tanácsadás, segítség és tanácsadás pszichológusok

Alohina Elena Vasilevna

Anyád megy keresztül férje ellátás, szerető, akivel életet élt. És 4 hónap nagyon rövid idő alatt. Még mindig az akut fázisban a gyász. Támogató személy ebben a szakaszban legyen nagyon óvatos. Semmilyen módon nem ne próbálja elterelni a figyelmét, és még inkább razvesilit. Éppen ellenkezőleg.

De ne feledjük, a jó pillanatok életed apámmal nagyon jól. Édes emlékek. Emlékek jó pillanat az életedben, a szó, hogy mennyi az Ön apa - segít a személy fokozatosan kell vigyázni egy szeretett. Fokozatosan.

Nem kell, hogy az ember mesterségesen nyomja munkát keresni. Anya, amíg meg kell szokni, hogy az a tény, hogy a pápa már nem adott. Végtére is, ő egy házban él, ahol minden emlékeztet rá. Amikor az emberek élnek, oly sok éven át együtt, és szeretik egymást, kapcsolatuk nagyon erős. És a veszteség tapasztalható nehéz.

Hívjon anya. Beszélj vele, és az egyszerű dolgokat. Hogy evett, milyen az időjárás. Kérdezz egészség és hogyan van gyógymód. Mesélj magadról, a rokonok. Beszéljétek meg eseményeket. Légy türelmes, és ne erőltesse eseményeket. Anyának szereted. Csak ott lesz. Empátia és közös bánatát.

Ez némi időt vesz igénybe (akár egy évig is a normális (és akkor úgy érzi, hogy az anya elkezdett lassan alkalmazkodnak a helyzetüket, és akkor talán talál valamit.

Alohina Elena Vasilevna konzultációkat Moszkvában és skype

Kotolazova Alla Alekszandrovna

Természetesen fontos, hogy anya kapott szakmai segítséget, mint a veszteség egy közeli szeretett egy nehéz tapasztalat, hogy lehet menni, többek között, és a depresszió. Professional (pszichiáter, pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus-talán együtt) képes lesz meghatározni az állapotát, rendeljen pszichoterápiás kezelés, vagy gyógyszeres kezelés nélkül.

Mit tud Ön személyesen? Hogy érzi magát? Az érzések a veszteség és anyám válhat a kölcsönös támogatás, hogy anyám nincs egyedül gyászában és fontos az Ön számára, van közel az őshonos emberek, akikkel lehet beszélni apa, sírni együtt, hogy emlékezzen, hogy együtt, hallgatni egymást más. Az érzések az állapota tiszta, kívánatos lenne, hogy ez volt a jobb, de a megértés, hogy az állapota lehet protikat másképp, a türelmet, a közösségi érzést, a kölcsönös támogatás, így még több, mint egy kívánság vagy vágy szervezni az életét új, valami elviszi, és elvonja. Arra is szükség van, de aztán később, amikor készen áll.

Én szívesen segít.

Kotolazova Alla Alekszandrovna, pszichológus és pszichoterapeuta, Budapest vagy a Skype.