Hogyan sikerül 3 tipp, hogy meg fogja változtatni az életét

Az évek során a pszichiátriai gyakorlatban New Yorkban láttam sok példát, hogy az emberek megszállottan a vágy, hogy sikeres az élet minden területén, hogy meghódítsa a nagyvárosban. Az állandó fárasztó törekvés arra, hogy elérjék karrier növekedés és a pénzügyi jólét, hogy megvalósítsák a kreatív potenciál, és gondoskodjon a személyes élet sok ügyfél átlépte a küszöböt, az irodámból állapotban teljes frusztráció. Nyilvánvaló, hogy ez törekvés adtak nekik nagyon nehéz különböző okok miatt.

Próbálják megérteni az oka ezeknek szoktam kérdezni vezető kérdések, kitérve a különböző aspektusait az élet, hogy gyakran egy lehetséges oka érzéseit elégedetlenség. Mint kiderült, a legtöbb az én ügyfelek a felfedezés, hogy milyen fontos lehet a kis dolgok a mindennapi, hibákat, minden nap, és hogyan befolyásolják a képességét, hogy sikerül.

Képtelenség, hogy ellenőrizzék a gondolatok és érzelmek, a képtelenség, hogy pontosan és világosan kifejezni gondolataikat írástudó nyelv általában az emberek ne tudják megfogalmazni a problémát, kezdve egy pszichológus nyújthat szakmai segítséget. Ugyanakkor tudtam, hogy három általános elvek hatékony szinte bármely személy minden helyzetben - három tipp, amelyet követően javíthatja a siker esélyét.

1. Örüljetek kis eredményekre

Kideríteni a célokat, amelyeket a tervek szerint hosszú távon, nem tudom, mi az én ügyfelek vesznek részt a mindennapi életben. A reakció a kérdés változatlan marad - fagy hitetlenkedve, egész módon utalva arra, hogy összpontosítson a fő cél, és ez soha nem fordult elő, hogy elkalandozik egy pillanatra, hogy valami földhözragadt - miért vesztegeti az idejét apróságok?

Itt rejlik a legnagyobb félreértés. Ha minden reggel felébredsz egyetlen célja -, hogy fordítson a nap, hogy közelebb kerüljünk még egy lépést tett globális álom, így az akciós kis mindennapi örömök és megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy él boldog pillanatok, csak nem vette észre őket egymás mellé, mert minden hangsúly a távoli jövőben.

Megtanulják értékelni a pillanat az élet, élvezni a kis dolgok, és élvezze a kicsi, de örvendetes eredményeket - az út a globális sikerének alkotja kis győzelmet. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy ezentúl van egy mániás lelkesedés, tegye a szociális hálózatok szelfi szellemében „tartok az ajtó előtt egy lány” vagy „ma ismerte az öreg hölgy a metróban.” De legalább meg kell tanulni élni a pillanatban, hogy egy érzelmi reakció, hogy mi történik körülötted, itt és most, befelé dícsérve magát jó cselekedetek és a kis napi sikereket.

„A siker - az összeg az összes kis lépések, amiket nem minden nap.” Robert Collier

2. Beszéljen magáról csak pozitív módon

Azt mondják, hogy minden tanult képest. Azt fogja mondani, minden attól függ, perspektíva. Minden személy egy történetet, és azt mondta, lehet, hogy más, ha ugyanabból a forrásból adatokat. A lényeg -, hogy kövesse a beszéd és módját bemutató - ez egyaránt vonatkozik a belső monológ és párbeszéd partnerekkel. Az észlelés függ feed.

Például, azt hiszem, mindenki, aki úgy döntött, hogy egy kis vidéki város világvárossá, a priori, egy hihetetlenül sikeres ember. Képzeljük csak el, hogy mennyi erőfeszítést mögött - Búcsú a régi életét, a keresés a lakást, teljes merítés egy új környezetben.

A probléma az, hogy a legtöbb ember, mondja a történet útját, összehasonlítja magát másokkal, ahelyett, hogy összpontosítson személyes eredményeket. Tehát ahelyett ihletésű történet arról, hogyan voltak képesek megtalálni a tekintélyes munkát, kiadó egy kényelmes lakás, és új barátokat, hogy szomorú „ideköltöztem, és nem sok történt”, hanem inkább egy optimista tőzsdei sikereket, bár nem túl jelentős, a környező hallanak csak saját deprecating, „mások csinálnak jobban, mint én.”

Megáll összpontosítva negatív - csak növeli az önérzetet, mint egy férfi, aki állítólag semmit sem ért el. A tényeket, hogy a sarkalatos volt a pozitív oldalát a helyzetet - megnyitotta saját kicsi, de ígéretes üzleti, telt casting az alacsony költségvetésű, de egy érdekes filmet, kiállítást rendezett festményeit, ahol a vásárlók még nem találtam, de a vendégek mutatott aktív érdeklődés és kritika kedvezően fogadták.

Ez lehetővé teszi, hogy növelje az önbecsülés és megalapozza a pozitív önkép, amely segít fenntartani az optimista hozzáállás és a hit magukat az utat a globális célokat, még ha nem is minden simán megy.

Ne feledje, hogy a legnagyobb története a siker alkotja kis történeteket egyéni teljesítmény. Bemutatja azt, hogy te és a környező érezte, hogy fontos minden részletét.

„Nincs külön tehetség, csak egy szenvedélyes kíváncsiság.” Albert Einstein

3. Vegyünk egy érdeklődés az új

Mindannyiunknak meg akarja találni a mentor, a szerepet tette volna a legnagyobb szakértő a maga területén - az általános igazgatója a világhírű vállalat, a legendás hollywoodi színész vagy guru divat és szépség, amivel ki lehetne kommunikálni személyesen, az egyik egy, és kap értékes tanácsokat hogy hirtelen megváltozik az életünk

Azonban az igazság az, hogy annak érdekében, hogy egy különleges élmény, és tanulni a tudás, amely viszont a élet, a kommunikáció elég a hétköznapi emberek, hogy a bennünket körülvevő mindennapi életben. Jogi Tanácsa, amely nagy tapasztalattal a hátuk mögött, lehet, hogy sokkal értékesebb, mint a coaching egy megvilágosodott guru.

Légy merész - és a siker nem sokáig jön!

küldeni