Hogyan sört gyömbér fogyás, hogyan kell főzni a gyömbér fogyni 1 kg naponta
Receptek hogyan kioldódni gyömbér fogyás

Felkészülés hasznos adat tea
Meg kell inni egy kis darab gyömbér, amelyet meg kell tisztítani, és lereszeljük. El kellett volna 2 evőkanál súly, fél citrom - héj vágjuk, és nyomjuk össze a levet, és 2 evőkanál méz minőségét. Először forraljuk egy liter vizet héja, hozzáadunk gyömbért. 10 perc elteltével a pán ki a hőt, hagyjuk kihűlni a folyadékot, majd öntsük hozzá a citromlevet és a mézet. Szintén az ízét, akkor adjunk hozzá egy kevés fahéj. Az így kapott ital szükséges szűrjük át gézen, és ivás után, étkezés előtt - így elnémítja az étvágya, és telíti a test hasznos anyagok.
Brew gyömbér citrom fogyás lehetséges, és így vegye 1 ginger root hossza 10-12 cm, 10 kis piros alma, héja és citromlé 2, 1-2 fahéjat vagy 1 teáskanál por csúszdával. Tisztítsuk meg a gyökér, és vágjuk körbe, ossza meg az almákat négyfelé vágjuk, és a reszelt citromhéjat. Minden összetevő került a bankot 2 liter vizet és Forraljuk után forraljuk 5 percig. Vegye ki a tálat a hő, hideg és a törzs a cheesecloth. Körülbelül egy óra múlva, amikor a folyadék meleg, öntsük a facsart gyümölcslé 2 citrom, és adjunk hozzá egy kevés mézet ízlés szerint. Kapott egy kitűnő vitamin koktél, amely nem csak támogatja az immunrendszert a tél folyamán, de csökkenti az étvágyat, és segít leküzdeni az éhezés este, ha úgy dönt, például, nem eszik után 06:00.
Kettő az egyben: a gyömbért és a zöld kávé
És még nagyobb hatást, próbáljon ki egy receptet, hogyan kell főzni a gyömbér fogyás zöld kávé a komplexum. Köztudott, hogy a pörkölt kávébab szokásos segítséget elleni küzdelemben túlsúly, főleg annak a ténynek köszönhető, hogy ezek egy készítmény klorogénsav, amely befolyásolja a gyorsulást az anyagcsere.
Ital hogy 2 teáskanál őrölt zöld kávé keverék azonos mennyiségű aprított gyökér és előkészíti az italt Turk vagy francia-Press. Az egyetlen kikötés - a főzőtanfolyama a tűzhelyen forraljuk a folyadék nem kellene, de ha egy francia-Press, víz főzési melegnek kell lennie - 90 fok, de nem is forr. Az így kapott ital ízesített ital, mint egy normál kávé cukor nélkül, vagy tejet. Csak így lesz elérni a maximális karcsúsító hatású. Természetesen a kávé ízét gyömbér sokan nem tetszik, ebben az esetben próbálja hozzátéve, hogy az ital fahéj, szegfűszeg és egy kis friss citromlevet.
Ha sürgősen kell, hogy lefogy.
Természetesen a használatát csak gyömbér tea nem segít megszabadulni a nagyszámú kiló, de ha együtt a diéta és a megfelelő táplálkozás ital csodákra képes - az extra súly megy el lassan, de biztosan, és hamarosan meg lesz a tulajdonosa, hogy a szám, ami mindig is álmodott .
Megtalálta a választ a kérdésére?