Hogyan számoljuk ki az energiafelhasználás emberi

Hogyan számoljuk ki az energiafelhasználás emberi

Center tanulmány az emberi képességek „I”

Ksvety.com
Az új ember

Ez az oldal a világon egyedülálló, ahol szinte minden nap lefektetett információt a személyes problémák és az emberi egészségre, hatásukat az oldat és a gyógyítás, valamint a világegyetemről szerzett túli felfogása az információs mezőben. Többek között itt helyezzük el a kutatás és fejlesztés területén az emberi lehetőségeket.

Kairat és Valentina Kinibaevy

Érdekességek MÁS FORRÁS

Az egyik törvényei a kiegyensúlyozott étrend az egyensúlyt érkező energia az élelmiszer- és energiaárak kiadások az ember. Minden élő szervezet folyamat igényli az energiafelhasználást. A test el van látva élelemmel eredményeként felosztása zsírok, szénhidrátok, fehérjék ritkán. Melyek a különböző módszerek alapján energiaköltségek?

Hogyan számoljuk ki az energiafelhasználás emberi

Kiszámítása az emberi energiák

energia táblázat eléggé elterjedt a különböző típusú tevékenységeket. Ezeket úgy állítjuk elő a következőképpen. Emberi elhelyezett speciális izolált kamrában, ahol révén hőmérők mérni a pontos hőmennyiséget egy ideig körülmények között különböző jellegű munkálatokat. Ennek eredményeképpen az átlagos kimenő adatok, amelyeket aztán megjelent a hivatkozásokat. Íme néhány példa az ilyen táblákat.

Csoportosítása specialitások energiafogyasztás alapján (AI Bodrov).

Ezek a számok elég érdekes összehasonlítási célból - korrelál a különböző tevékenységek, sport, válassza ki a legmegfelelőbb megoldás.

Amellett, hogy ezek a táblák alkalmazott technika, amellyel számított átlagos napi energiafelhasználás az ember. Van egy lehetőség.

Energiaköltségek számított összesen:

  • fordított energia a fő csere (állapotában abszolút többit lehet kiszámítani 1 kcal / kg / óra * 24);
  • energiát a dinamikus hatása az élelmiszer (emésztés és tápanyagok beépülését 10-15% -a bazális metabolizmus);
  • energia munkahelyi
  • energia házi;
  • energia testmozgás, stb

Más elemek, mint energia alapanyagcsere lehet meghatározni segítségével asztalt.

Egy másik lehetőség kiszámításának energiaköltségek

  1. Normál testtömeg figyelembevételével van meghatározva növekedési (P) cm-ben:

M szabványoknak. = (P-100) 0,9 * - férfiaknál

M szabványoknak. = (P-100) * 0,85 - a nőknél

  1. Ez számított százalékos különbség a tényleges tömegét és a tömeg, amely a norma:

M-M szabványoknak. W / O szabványok * 100%

Ha a súly nem elég, úgy ez a haladó 0.

  1. Ennek alapján a kapott érték jellemző mértékű elhízás határozza meg az asztal bázis napi szervezet szükséges energiát.

Napi energiafelhasználás. miatt a tömeg egy test egy abszolút állapotában nyugalmi:

Százalékos meghaladó normális testsúly