Hogyan száraz magok, website tippeket!
Ez nagyon hasznos az egészségünkre napraforgómag - beszél róla, mint az orvostudomány és a hagyományos gyógyítók használó kezelésében népi jogorvoslat. Már régóta ismert az előnyeit a magok - azok hasznosak minden korosztály. Ezek hasznosak felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Bizonyos ételek is hozzá napraforgómag kernel, és ezek az ételek stabilizálja a vitalitás, problémák megelőzésére a pajzsmirigy, a sclerosis multiplex, a nyugtató hatása az idegrendszerre. A szerkezet a nucleus magokat tartalmazó 25% -os tisztaságú fehérjét és esszenciális aminosavak. Ha használja napján ¼ csésze a magokat. akkor adja meg a szervezetben a szükséges vitaminok és egyéb fontos anyagokat.
Szárítás előtt a magokat, meg kell vásárolni őket a boltban. Vagy talán nem termesztenek napraforgót, amely a kínálat akkor magok. Ha vásárolni mag, vásárolni őket kezeletlen. Mivel ez a nyers magok vannak tárolva tápanyagokat és nyomelemeket, nincs oxidációs folyamat, amely károsíthatja egészségünket. Szárítás nemcsak arra szolgál, napraforgómag, hanem számos más típusú magvak: tökmag, lenmag és szezámmag.
Hogyan száradni napraforgómag?
Szárítására napraforgómag van szükségünk - egy hely az erkélyen vagy mikrohullámú sütőben. Mielőtt elkezdené a száraz magvak, kell őket folyó víz alatt leöblítjük, hogy megszabaduljon a portól és egyéb szennyeződésektől. És csak akkor folytassa a szárítás. A legegyszerűbb módja a szárítás - szárítás magvak a nap. Ehhez feküdt a magokat papírral, vagy ruhával, amely fel az erkélyen. Meg kell helyezni a magokat olyan helyen, ahol lesznek kitéve a napsugárzásnak. A magok megszáradtak a szabadban és a napfény éri, akkor lesz 3-4 óra. Most, ha úgy döntött, hogy száraz a magot egy mikrohullámú sütőben, vagy kemencében. Melegítsük elő a sütőt, vagy egy mikrohullámú sütőt 180 fok. Ezután a magokat szétterítjük egy tepsibe egyenletesen. Ahhoz, hogy száraz a magokat a mikrohullámú vagy a sütő lesz szüksége 20-25 perc. Miután szárított magok - el kell távolítani azokat száraz, sötét helyen tárolásra.
Hogyan száradni tökmag?
Tökmag - ez a legjobb módja, hogy megszabaduljunk a bél paraziták. Tökmag, amelyek átjutottak az szárítási folyamat ártalmatlanok, mellékhatások okozása nélkül, a nem toxikus féreghajtó hatású. Ezeket fel lehet használni, mint a megelőzés és az élősködők ellen. Szárított tökmag, valamint a napraforgómag. Kezdetben, tökmag mossuk a cellulóz és a gyümölcs szálak. Ha ez nem történik meg, akkor a magokat fog megrohadni. Szabadban, a napon, és azokat 3 órán át szárítottuk. Gyorsabb szárítjuk egy mikrohullámú sütőben, vagy kemencében, de az ilyen szárított tökmag néha szükséges keverjük őket megszáradni egyenletesen. Szárított tökmag vannak tárolva egy konténerben, amely szorosan zárva.
Lenmag amelyek sok rostot és zsírsavak. Ezek íze diót. Vagy szárítva a sütőben, vagy a szabadban - egyszóval, mindent ugyanúgy, mint a szárított tökmag és napraforgómag. Lenmag gyakran használják kenyérsütés.
Szezámmag előszárítási ad testes ízét. Szezámmag tartalmaz sok vitamin, foszfor, fehérje és zsír. Ők is használják a különböző ételek, valamint a sütéshez.
Ahhoz, hogy száraz magok - nem kell költeni egy csomó idejük. Most már tudja, hogyan kell szárítani őket, és mentse, köszönhetően ez a tudás, az időt, ha belegondolsz száraz magok.