Hogyan tanuljunk kerítések

Döntsd el, mit szeretne tanulni, hogyan kell kerítés. Ahhoz, hogy részt vesznek a versenyben, vagy az érdeke, hogy a történelem? Mindez alapos oka, és minden arra utal, különböző stílusú és típusú kerítések képzés. Vívás - egy ősi művészet saját hagyományok és a kultúra, így tanulni egy csomó érdekes, kezdett, hogy vegyenek részt ebben a sportban. Vívás - egy nagyszerű módja annak, hogy fejlesszék a szellemi és fizikai képességeit, hogy legyen fegyelmezett [1] Ezen túlmenően, ez egy kiváló formáját gyakorolja azok számára, akik részt vesznek a kerítés, mint egy amatőr.!
Szeretett volna megtanulni, hogyan kell harcolni a kard? Egyes nem hiszem, hogy kerítések él még. De nem volt ott. Rendeletek már sokkal nehezebb volt elektromos berendezések világszerte megnyitott iskola kerítés. Ez egy izgalmas olimpiai sportág, amely egyesíti a régi hagyományok és a legmodernebb technológiával. Szerencsére, a párbaj karddal távol maradt a múltban, így élvezheti kerítések kockáztatása nélkül és életveszély.

Ismerje meg a különböző típusú kerítés. Vívás jellemzi, erős hagyományai vannak különböző iskolák különböző stílusok és irányok. Olasz, spanyol és francia Vívóiskola kezdődött története több száz évvel ezelőtt, a domináns a világon. A különbség a kettő között viszonylag kicsi, főleg különböznek a típusú fegyvert. Mielőtt azonban kezdeni ezzel, meg kell birkózni az alapvető ismereteket. [2] Az első könyv a kerítés - „Értekezés a fegyvereket”, írta a spanyol Diego De Valera között 1458 és 1471 évben. Tanulni egy csomó érdekes történeteket a kerítés, ami tovább inspirálja, hogy vegye fel a kardot.

Keressen egy kerítés klub vagy iskolai közelében. A következő lépés az lesz, hogy megtalálja az iskola valahol közelebb. Előfordulhat, hogy valójában sokkal több funkciója van, mint tudod képzelni, így felfedezni minden közel található az iskola. Meg kell vizsgálni a következő szempontokat veszi beiskolázásának: hogy a klub a céljainak megfelelő? Ha szeretne részt venni a versenyeken, vagy akár az olimpián, szüksége van egy klub, ahol uralkodik a versengést. Ha csak pihenni szeretne, és szórakozni, akkor szükség van egy csendesebb klub. hogy a klub biztonságot jelent? Megengedhető, hogy a vívók használni pengéiket ha nem visel maszkot? Ha ilyen veszélyes szabályok megengedett, kizárja a klub listájáról. Vajon könnyű eljutni a klub? Bár nem kapcsolódik közvetlenül a vívás, szükséges figyelembe venni, hogy rendszeresen kell, hogy a klub és jöjjön vissza. Ismeri minden kardforgató? Tudja meg, hol csinál, és mit gondol erről a helyről. Van egy klub számára elsődleges, másodlagos és haladó szinten a kerítés? A kezdeti szakaszban az is, hogy vegyenek részt a szinten az emberek. Egy jó hírnevét a klub a stabilitás és nagy élmény. Van-e elég edzők rendszeres magánórákat? Egyéni órák egy edző nagyon hasznos vívók primer és közbenső szinten. Vajon tanítják kerítés a fegyvereket, hogy úgy döntött? Sok iskola és klub tanított egy vagy két típusú kerítés. Tehát mielőtt csatlakozni egy klub, megtudja, ha van bármilyen érdekes az Ön számára.

Megpróbálja kideríteni, ki a legjobb edző a klub. Általában az történik néhány órát egy héten magánórákat. Néha nincs értelme, és ez jobb, hogy vegyenek részt az edzők a csoportban, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a képzés. Ha nem, akkor meg kell találnia egy edző, aki ad magánórákat.

Csatlakozz a klubhoz. Miután eldöntötte, hogy hová szeretnénk menni, szervezz próbatársalgást vagy próbaidőre, hogy véleményt alkothassanak a klub. Akkor is csak hátradőlni és nézni, ahogy mások részt, hogy az ötlet a coaching technikák és stílusok.

Kezdjük séta a csoportos oktatás. Teljesen elmerül a hobbi, biztos, hogy fordítson figyelmet a stílus az órák, udvarias és figyelmes. Vívás - kombinációja a fizikai ügyesség, a szellemi képességeket és az önfegyelem. Legyen felkészülve, hogy összpontosítson a tanulmány. Ez vonatkozik mind elméletben, mind gyakorlatban. A szabályok összetettek lehetnek, ezért ezt a házi feladatot, kérdezze meg, ha valami nem érthető, vagy kétség.

Megtanulják, hogyan kell használni a kardot megfelelően és biztonságosan. Fontos, hogy tudja, hogyan kell tartani a fegyvert. Ne üsse meg a kemény, és nem pont ez a személy, aki nem védi a maszkot. Ha Ön rendelkezik egy kard, pont az éles vége a padlóra. Ha mozog egy karddal a kezében, ne fogja meg a fogantyút, és tartsa a hegyes vége. Ha szükség van mindkét kezét, hogy egy maszkot vagy eltávolításához, győződjön meg róla, hogy csökkentse a kard először. [3] Mindig ellenőrizze állapotát a kard, és biztos, hogy fedi a hegyes vége védelem károsodás nélkül.
Nézze meg az alapvető feltételei. Szüksége van egy jó megértése alapvető fogalmakat. Íme néhány fontos szempontból, hogy meg kell tanulni a kezdetektől fogva: a figyelmeztetés, támadás, védekezés, a riposzt, ellentétes választ. Attack - támadó akció. Parry - védekező [4].
Vegyünk egy kis időt, és olvassa el a gyűjteményt a kerítés, hogy megismerkedjen a feltételeket. Tartsuk észben, hogy néha a szókincs kerítések emberek használhatják a francia vagy olasz szót.

Ismerd meg az alapvető technikákat és manőverek. Lábmunka nagyon fontos a vívás, ezért fontos, hogy dolgozzanak ki egy sima és gyengéd mozdulatokat. A fő elem, hogy meg kell tanulni: En Garde helyzetben, egyszerű és visszahúzódása. En Garde - ez a kiinduló helyzetbe. Be kell kapcsolni az oldalán, ahol van egy kéz karddal. A láb kell irányítani a lábujjak az ellenség, és a lábujjak a másik lábát kell mintegy 90 fokkal. Bekövetkezésekor az első mozog az elülső láb és a visszavonulást - hátsó [6]. Próbálja az egyensúly megtartása, és mozgassa a lehető leggyorsabban. Amint kezdődik, hogy folyamatban van, elkezdenek tanulni technikákat, mint például a támadó lökés.
Megtanulják, hogyan kell tartani a fegyvert megfelelően. Ezt meg kell tenni, mielőtt elkezdené a technika elsajátításában karddal. Vannak különböző stílusok, és az oktató valószínűleg tanítani a diákok kedvenc trükköket. Különböző különböző kardok kezelni, ezért van, hogy megismerjék őket az oktató.
A leggyakoribb hiba a kezdő - túl erős meghúzás fogást. Meg kell nyugodt és rugalmas csukló. [7]
Ismerje meg az első elv a penge. Ha megtanulod, hogyan kell tartani a fogantyút, akkor lépni az egyszerű technikák a penge. Hogy pontosan mi függ az oktató és a választott fegyver, de akkor elkezd illetve közvetlen toló- és parrying egyszerű. Ez az alap támadó és védekező technikákat, amit épít a jövőben, de módosításokkal. [8]
Válassz fegyvert. Amint a választás, a hangsúly az egyik típusú fegyvert, hogy tetszik. Az edző valószínűleg nyújtunk a választás: fólia, párbajtőr vagy szablya, vagy csak ad egy kard. [9]
Vannak, akik inkább mindig kezdeni egy rövid kard, mert lehetséges, hogy dolgozzanak ki a helyes technikát, és akkor megy a párbajtőr és szablyát. Másrészt lehetséges, hogy dolgozzanak ki módszereket és karddal. Végső soron, akkor dönt.

Tudj meg mindent a szükséges felszerelés. Vívás - eszközök meglehetősen nehéz képest sport, így megismerhetik a védelem és a fegyvereket. Bizonyos fajta férfi és női védelem különböző, és ott is lehetőség jobbkezesek és balkezesek. Mielőtt vásárolni a berendezést, kérdezze meg, hogy vegye be a berendezés a klub bérbeadása.

Ha készen áll, hogy vásárolni a saját gépére. Berendezések drágák lehetnek - néhány száz dollárban vagy euróban, ezért legyen teljesen biztos, hogy szeretné megvenni. Mielőtt elmész a boltba, kérdezze meg az edző, meg kell vásárolni. Az American Association of kerítés van egy listája a vállalatok eladni fogaskerék az Egyesült Államokban.

Carry sok gyakorlat. Szinte minden vívók egyetértenek abban, hogy unalmas, de senki sem fog vitatkozni azzal a ténnyel, hogy emeljék a készség. Ahhoz, hogy ez kevésbé unalmas, képzeljük el, hogy harc, a real-ágyú, igazi ellenfél (akkor is, ha nem tetszik) .Nina nem panaszkodnak, a gyakorlat vezet a sikerhez.

Olvasson könyveket a témában. Irodalom kerítés nagyon hasznos. A könyvben Aldo Nadi „A vívás” sok hasznos képzések és gyakorlatok. A könyv Rudy Volkmana Magnum Libre de Escrime - egy nagy kezdőcsomagot.


Javítani kell a fitness. Bár első ránézésre nem mondja, hogy kerítés fizikailag megterhelő sport, de valójában ez. A munka a javítása fizikai képzés célja, hogy növelje a kitartást és a gyors választ.
181325 181326 181327 181328 181329 181330 181331 181332 181333 181334 181335 181336 181337 181338 181339 181340 181341 181342 181343 181344