Hogyan telíti a test kalcium, család és a hit

Mivel telíti a test kalcium-

Üdvözlünk kedves látogató! Kalcium ─ az egyik legfontosabb és a legfontosabb elemeket, komponálja a testünket. Enélkül lenne a kemény csontok nem lenne nagy erőt és a rugalmas körmök nézne ki a puha papír ... És mindezek a gondolatok számos találmányok és feltételezések, valamint a leginkább, hogy sem a - valós és igaz.

Ha jobban megnézed, azt látjuk, hiányzik a kalcium vagy a testében, vagy a barátok vagy rokonok.

És akkor is, ha minden normális lesz, a megelőzés sosem árt.

Let „szállítani”, a kalcium a szervezetben.

A legértékesebb része mikroelemek (a legnagyobb jelenléte szelén és magnézium) fürj héj. Ő jobban fel, mint a csirke. Az egyetlen hátránya a kis tojás méretét. A második helyen - a tojástartó. Kacsa és liba jobb nem használni, gyakran fertőzött. héj színe nem számít egy kicsit.

Tedd a víz a por tojáshéj azonnal belép be a vegyületet, és 3-5 percig nem csak teszi kristálytiszta a szennyezéseket, de telíti könnyen asszimilálható kalciumionokat.

„Lemon tojás” csontritkulásban

Egy tucat friss (lehetőleg otthon) tojás öntsünk frissen préselt citromlevet, és tegye a 10-14 napig hűvös helyen. 10-14 nap leteltével a tojásokat óvatosan kivonat a jar és öntsük a citrom kalcium brandy glass. Vegyünk 1 h. Spoon naponta 3-szor.

Juice igényel mintegy 1,5 kg citrom.

Herbs kalcium tartalmú

Herbs tartalmazó kalcium: pitypang, cickafark, Trifolium pratense, csalán.

kalcium kiegészítőket használni igényel, felügyelete alatt nefrológus és urológus. Serving tartalmazó készítmények kalciumot kell ételekkel együtt vagy közvetlenül étkezés után. Ellenjavallatok a csontritkulás megelőzésére és kalcium-sók - jelenlétében vesekő.

És ne feledjük, hogy az Úr elvárja tőlünk nem csak imádkozik az egészségre, de néhány erőfeszítéseit és művek, amelyek a rendelkezésre állás.

Úr adjon nekünk minden egészséget!