Hogyan tisztítsa meg a szervezetet a káros anyagok egyszerű módszerek a szervezet tisztító
Élettartama során az emberi test felhalmozódik a nagy mennyiségű káros anyag - méreganyagok. Salak letétbe az epehólyagban a kövek a falakon az erek, sejtek és az intercelluláris folyadék. Toxinok okozhatnak krónikus betegségek, így a szervezet tisztító az e káros anyagok - nagyon fontos eljárás. Egyszerű módja, hogy megtisztítsák a testet - ezt a cikket!

Vegyenek részt a szervezet tisztító nem csak divatos. Ez szükségszerű, mivel a környezet, amelyben élünk. Szakemberek - az orvosok nem használják a „tisztítás” kifejezést, inkább beszéljünk a teljes gyógyulás a testnek. De bármelyik kifejezések ebben az esetben, nem használt, nem ez a lényeg, hanem az a tény, hogy a takarítási, a test lehetővé teszi, hogy elveszíti a néhány extra kiló, megszerezte a hosszú tél. Tehát mi a haszna nyilvánvaló! Az összes kapcsolati módszereket tisztító a szervezetben egyszerű és hatékony, hogy lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a méreganyagok, megszervezni a munkát a belső szervek.
A legtöbben beszélnek a tisztítását az ötlet oka bármilyen fájdalmas eljárások. De vannak egyszerű, megfizethető és kellemes - ivóvíz.
Ismeretes, hogy a felnőtt emberi test kétharmada áll a víz. Része a folyadék minden nap veszítünk, és pótolni kell -, hogy igyon legalább 2-3 liter vizet naponta. Az egyetlen követelmény a következő: azt, hogy teljesen tiszta! Egy jó szokás lenne egy pohár tiszta ivóvíz, amint felébred. Tudod is megpróbál mennyiségének növelésére iszik naponta egy hétig - elvégzi a víz diétát, aminek köszönhetően képesek lesznek megszabadulni, legfeljebb 5 kg túlsúly.
Időről időre közönséges vizet helyettesíthetjük ásványi, hogy ásványvíz, amely a leginkább alkalmas, itt olvasható. De egy kivétellel: nem több, mint két, három hetes tanfolyamok évente. A felesleges sók felhalmozódnak a szervezetben, okozhat ízületi fájdalom és derékfájás.
Drink gyógynövény könnyen elkészíthető. Gyűjtsön néhány marék pitypang, csalán, útifű, lóhere és anya-mostohaanyja, emlékszel, a jó öblítés és töltse fel forró vízzel. Jól rázzuk össze, a törzs. Az ital kész.
Kiváló tisztító - tea gyömbérrel. Grate friss ginger root, és töltse meg forró vízzel. Ginger helyettesítheti a fokhagymát, és ha nem zavarja az, nyugodtan támaszkodj neki!

válogatós evés
Ha úgy dönt, hogy megtisztítsák a testet, meg kell komolyan gondolni, hogy mit eszünk. Íme egy rövid lista a veszélyeket, amelyek szabad elfelejteni, az asztalnál ült.
1. Mi túl sokat esznek húst. Nem feltétlenül, hogy vegetáriánus lesz, de összegét a húskészítmények az étrendben is áll.
2. közbenső és gyorséttermi fogyasztunk sok szénhidrátot. Édességek és zsemle nem adja meg nekünk az energia anyagok, és elhalasztották „tartalék”, fordult a salak. A félkész nem cellulóz, amely a belek.
3. Gyakran esznek természetellenes élelmiszerek. Úgy gondoljuk, hogy együtt az élelmiszer elfogyasztjuk információt, hogy „szállítani” minket a növények és állatok. Evés semi, nem kap az életenergia.
4. Mi össze a termékeket megfelelően. Nehéznek és a fáradtság délután azt jelentette, hogy ettünk élelmiszerek, amelyek „nem jön ki” egymással. Klasszikus példái inkompatibilitás: hús és a burgonya és a tészta, kolbász szendvicsek, húspástétomok. Ez nem könnyű, hogy osztja a csoport összes termék - többségük szénhidrátok és a fehérjék és zsírok, de nem tudja megakadályozni legalább egy durva „hibákat”.
5. Mi helytelenül késztermék. Ismételt melegítése kiosztott rákkeltő. Próbáld étel, így enni az egyik ülésen.
6. És végül, ami a legfontosabb -, ne haragudj! Talán még ez kellett regisztrálni az első pont: mivel ez meglepő, de a „tisztaság” a szervezet attól függ, hogy a hangulat. Ha negatív érzelmek (düh, félelem, önző, kapzsiság, irigység) a szövetek és szervek által készített, egyes vegyi anyagok - mérgek.
Jó, egyenletes hangulat - az egyetlen módja annak, hogy megvédje magát tőlük.