Hogyan törődik a réteg köröm, ház és a család hasznos jegyzetek

Hámlasztó körmök - a probléma, szenved a legtöbb lány. Az oka lehet a problémának lehetnek a következő: a stressz, nagy terhelés, a helytelen táplálkozás, anyagcsere-rendellenességek, alváshiány, beriberi. Sokan, akik alávetették az intézkedés ezen tényezők, szemben a romlás a haj és a körmök.

Ha aggasztja ez a helyzet, akkor nem feltétlenül azonnal kérjen szakmai segítséget, mert akkor kezelni ezt a problémát saját. Csak akkor kell visszaállítani a vitamin- a szervezetben, valamint, hogy nem egy egyszerű kezelést. Megszerezni a szükséges vitamin komplexek akkor szabályos gyógyszertár.

Hozzáadás a szokásos étrendjén több tenger gyümölcsei és a tejtermékek. Olívaolaj - hatékony módszer foglalkozik egy réteg köröm, mert tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot, amely segít megerősíteni a körömlemez. Olívaolaj kell dörzsölni a köröm, majd így meleg kézfürdő. A fürdő a legjobb, hogy adjunk hozzá egy kevés citromlevet.

Meg kell erősíteni a körmök segít a sófürdő. Vegyünk egy teáskanál tengeri só, és oldjuk fel egy pohár meleg vízzel, majd tegye a kezét ott 15-20 percig. Felhívjuk figyelmét, hogy a tengeri só legyen illatosított. Ismételje meg az eljárást minden nap. A kúra tengeri só lengyel két hét, és megelőző intézkedésként kell korlátozni hetente egyszer.

Ha úgy dönt, hogy nem egy manikűr, majd egy speciális alsó kalciumot tartalmazó köröm polírozás. Távolítsuk el a lakk kell egy speciális olaj alapú.

Akkor elkezdi a kalcium D-vitamin is ajánlatos felvenni a diéta sárgabarack, alma, banán, mert azok tartalmazzák a szükséges mennyiségű káliumot és cinket.

Időben reszelő otsloonnye helyre, miután a manikűr köröm fel hidratáló krémmel vagy olajjal. Vásároljon egy speciális zománc, ami megerősíti a körmök és a sérülések elkerülése miatt a külső tényezők.