Hogyan válasszuk ki a cukkini, az első női

Végül a régóta várt szezon squash. Rajongók a zöldség már használják a főzéshez. Tál cukkini díszítse minden asztalon, de annak érdekében, hogy azokból a legnagyobb haszon, minden háziasszony tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a jó minőségű és ízletes cukkini.

Ha veszünk zöldséget, mindig éber, hogy azok érettek. Ha beszélünk a kocsmákban, akkor tudnia kell, hogy ez jobb, hogy éretlen. Ne válasszon nagy cukkini. A legoptimálisabb cukkini hossza - 12-20 cm, súlya - 100-200, a

Az érettségi fokától a zöldségeket lehet definiálni a bőrét. Nem szabad vastag, leggyakrabban azt jelzi, hogy az érett cukkini. A bőrön nem sérülhet, hogy legyen finom és sima. Ha mielőtt squash kis karcolás, a legjobb, hogy ne vegye meg. Tekintettel arra, hogy a bőr nagyon finom cukkini, apróbb sérülések vezethet gyors romlásához zöldség.

Cukkini kell tartani csomagolva egy műanyag zacskóba a hűtőszekrénybe. Meg kell mosni őket közvetlenül a felhasználás előtt, de nem mielőtt elküldi a hűtőszekrényben. A maximális eltarthatóság a kocsmából - egy hét.

Hasznos tulajdonságai cukkini

Tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a fogyasztás a squash élelmiszer csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.

Növényi tartalmaz nagy mennyiségű kálium és magnézium, amely táplálja a szívizom, javítja a szív-és érrendszerre.

Cukkini levezetni a felesleges folyadékot a szervezetből, így a vesék megfelelő működéséhez.

Amikor a stagnálás epe squash csodálatos terheletlen máj.

Ha rendszeresen enni cukkini, étel, akkor visszavonja a felesleges sót a szervezetből, ami azonnal befolyásolják az ízületek.

Szintén a zöldség egy hatékony módja elleni narancsbőr.

Tök tartalmaznak természetes cukrot, amely könnyen felszívódik a szervezetben. És ez nagyon fontos a cukorbetegek.

Reméljük, hogy megtanultuk sok hasznos dolgot el ezt a cikket. Vásárlás csak a minőségi termékeket.