Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportcipő
- James Bolivar di Gries
Tényleg azt hiszed, meg tudod csinálni sport többé-kevésbé sportos cipő, és tippeket szellemében „válassza ki a megfelelő cipő a sport” - újabb marketing trükk, hogy „bácsi” volt egy kicsit a „vér”? Sajnos, akkor mélyen rossz, haver! Kiválasztása a megfelelő cipőt egy bizonyos típusú fizikai aktivitás - ez egy fontos igény. Ha nem viselnek megfelelő lábbeli, akkor nem kell a megfelelő típusú lábtámasz és tompítva, ez vezethet a súlyos sérüléseket, hogy kell kezelni sokáig. Sok különböző lehetőség áll rendelkezésre a különböző spektrumú hatást, így egy kicsit körülnézni az oldalon, mielőtt úgy dönt, hogy a vásárlást.
Először győződjön meg róla, hogy valóban megvette a jogot az ilyen jellegű tevékenység cipő. Például ha fut több mint turmixok, a cipő legyen inkább alkalmas futtatni, mint a súlyemelés. Egyrészt, akkor mindig beszélni az eladóval, de másrészt, az eladók gyakran nem értik, és szeretné eladni egy első osztályú modell.
Hagyd, hogy a cipő lesz félelmetes, hogy nézd meg, de működnie kell. Beauty feláldozható, hogy az isten a funkcionalitás.
hosszú távon
Előnyök a vásárlás. Az első előnye, hogy úgy érzi magad, ha talál egy pár magas cipő - a megjelenése egy boka támogatást. Ez nagyon fontos, ha mész futni nagy távolságokra. Ha a cipő jó párnázottság, akkor is támaszkodhat hiányában dudorok a térd és a gerinc, amely úgy tűnik, ennek következtében a tartós hatása az ízületek és vissza. Hátfájás és ízületi fájdalom szinte eltűnt. Szeretem, ha valaki a fájó ízületek erősen ajánljuk, hogy válassza ki a megfelelő cipő! Végül a magas minőségű cipő, hogy ez egy hosszabb élettartam.
CrossFit és integrált képzési

Mit kell keresni. Először is, egy jó támogatja a sarok és a lábfej. Hagyja, hogy a gumi sarok alatt elég nehéz: Lesz a különböző terheléseket. Mivel CrossFit jár nagyszámú különböző terhek, cipő kell, hogy legyen. Az egyetlen erősnek kell lennie, jól párnázott és alakú nélkül jegyekkel. Cipő kell biztonságosan rögzíteni megáll, és lógni a lábát, mint egy zászló a zászlórúd. Válassza megbízható kiváló minőségű cipő, robusztus konstrukció és a szellőztetés a láb a terheléstől függően. Ugyanazt a cipőt lehet választani, és az edzőteremben.
Előnyök a vásárlás. Rugalmas, ugyanakkor ellenáll a terhelések talp könnyen képes sokféle mozgások jellemzik CrossFit. Lesz egy jó fogást a padlón, ami különösen fontos a non-stop.
súlyemelés

Mit kell keresni. Ha vásárol cipőt a súlyemelés számára legfontosabb dolog megjegyezni - ez egy boka támogatást. Ezen kívül a cipő legyen könnyű és kényelmes.
Előnyök a vásárlás. Jó cipő súlyemelő teljes mértékben támogatni fogja a lábad, és nem teszik lehetővé a térd, boka és ízületek nyögés a súlyos stressz. Ha zömök száz vállára, ez sokat segít, tudod. Ezen túlmenően, a cipő nem zavar, és nem hiszem, több, mint egy terhet.
Cipő kerti játékok

Mit kell keresni. A cipő legyen rugalmas, és szorosan illeszkedik a láb és a talp ne legyen bonyolult mintát. Zokni ne legyen egy négyzet, ami általában futócipő vagy CrossFit és hosszúkás, kissé emelt fel. Mindez szükséges szabad teljesítő komplex drámai oldalirányú mozgások.
Előnyök a vásárlás. Ezek a cipők kapsz erős támogatást a pontos illeszkedés a láb, amely segít, hogy megtartsa pozícióját a lábakon. Ez azért fontos, mert a mobil fajok, mint például a kosárlabda sport, ahol folyamatosan kell, hogy egy csomó éles kanyarokat. Ezen felül, ezek a cipők jelentősen növeli a ugróképesség és a mozgékonyság, mert nem korlátozza a mozgást. És ez jó!

Felmerül a kérdés: hogyan működik ez irányú vezérlő
lábak és a régi talp védi a lábát a sérülés? válasz
egyszerű: ebben az esetben van egy mágikus összetevő
- a félelem. Ellentétben azzal, amit elhitetik
„Puhító” nevek, mindezt tette amortizáció
Ez nem járul hozzá gyakorolt hatásának csökkentése terhelést. Szerint a logika,
nyilvánvalónak kell lennie: a sokk terhelést a láb alatt
futhat tizenkét alkalommal a súlya a test,
és ezért képtelen elhinni, hogy a fél colos gumi képes
ellenáll a súlya. Például, ha bevonatok mint a takaró
tojás edényfogó serpenyőkhöz és dörömböl rajta
kalapács - nem fog megtörni.
Egészen 1972-ig, amikor a vállalat „Nike”
feltalálta a modern sport cipő, férfi futó
cipők egy nagyon vékony talp, volt erős lábak és
sokkal kisebb sérülések aránya térde. "


A szezon során azt ushatal cipők.
Értékesítés a sarok és a lábujjak és a nyomás vált a központ a lábát.
És hirtelen, miután kocogás, megtanultam, hogy mit jelent „sántít mindkét lábát.”
Cipő helyébe évad eléri hanem „osadochek tartózkodott.”

Rendben, haver! Ez egy nagyon jó és érdekes könyv, és minden írott igaz.
Ebben a cikkben, akkor sajnos nincs megadva, hogy hosszú távon a sarok, ami azt eredményezi, több tompítása és a kiváló talp, káros a térd és a boka. Csak rögzítse a boka csak akkor szükséges, ha fut egyenetlen talajon, felesleges, sőt káros egy sík felületre.
Hagyja tanácsot Newtone cipők, tanítanak megfelelő működéséhez, könnyű, kényelmes, és nagy a rajongók számára a sport =)

Azt hiszem, minden könnyebb: első gyártó végzett el az „innováció”, majd eszközévé vált a kereső. Én magam többször is megfordult a rake, ha vásárol futócipőt. Legkényelmesebb futást nekem a szőnyegen mezítláb!

Egyszerűen, foglalkozhat minden sí futófelület részt. Először - ez segít a választással. Második - van egy személy, aki szállít ez ugyanaz a cipő. Nagyon valószínű, hogy lesz, hogy egy jó kedvezmény.

4 aktuális, aki megjósolta a káosz


Szakmai megközelítés: Top-6 üzleti megoldások

7 könyv, amely megtanít önállóság

Férfi BroDude online újság.
vagy más jogi tulajdonosai anyagok jelennek meg az oldalon.