Hogyan válhat magát

Mindannyiunknak valaha akartam kezdeni az élet tiszta lappal „és a” lesz egy másik ember. " Sok nagyon is lehetséges: a tegnapi „csúnya kiskacsák” olyan modellek, amelyek „kék harisnya” elkápráztatta rajongók örök troechniki „nyitott egy sikeres üzlet. És gyakran az új környezetben nem tudja, mit csontvázak a memóriában tárolt most sikeres emberek, hogy ők, hogy menjen át, hogy menjen át, és elviselni, mielőtt jött a siker és a jólét.
Igen, és nagyon boldogok vagyunk elfelejteni, elnyomni a memória múltbeli tapasztalatok, ha bántani minket, vagy ha nem tud megbocsátani a saját hibáit. Tehát az elme védve van a bűntudat, harag, bánat - úgy tűnik, hogy azt mondják: „Nem én vagyok a másik személy, és elképzelni, hogy a múlt, semmi köze.”

De az elfojtott fájdalom, bár nem tudatos, de még mindig ott van, nyomja belülről és oda kell figyelni. És ki lehet mutatni, hogy valahogy nagyon „fülbemászó” az emberek, akik élnek, mint éltünk „előző életében”. Például senki sem olyan nehéz, hogy nem mérgezi Fatties a közelmúltban nőtt a vékony nők, akik szenvedtek, egyszerre soha elismerni, hogy több, mint bármi félni ismét teljes legyen. Nagyon gyakran a belső fájdalmat manifesztálódik arrogancia, büszkeség, megvetés azok számára, akik „nem szállít.” Néha ez nagyon érezhető az újonnan készített „guruk” és a „kocsik”: „Én már értek el sikereket, és megtanít lusta!”
De lehetetlen, hogy kimozdítsa a memóriából csak a „negatív” - a psziché egyszerűen elfelejti az egész töredékek az élet. Az álmok, az öröm, a szeretet, felvásárlások és az inspiráció idején. Kiderül, hogy lemondva a múlt és maga a múltban, ha levágja a gyökereket, megfosztva magát az erő ma. És ki magukat a kockázata váratlan „kudarcok” - amikor az elfojtott érzelmek hirtelen elszabadul a látszólag jelentéktelen esemény, ijeszteni magunkat, és szeretteit.
Hogyan lehet visszaszerezni érintkezik vele, a múlt? Ne újratesztelheti fájdalmas élmény, és visszanyerjék erejüket, hogy megértsék: „Elmentem rajta, elsajátította és erősödött. Ez a tapasztalatom, hogy senki sem vehet el. " Van egy metafora a pszichoterápiában - bennünk van-ma élünk minden korosztály számára. Ha elfelejtjük, elutasítjuk részei magunkat - ez a rossz és fájdalmas. És a legegyszerűbb, de nagyon gyógyító gyakorlatban - a „időutazást”.

Az a gyakorlat, „időutazás”

Magatartási gyakorlat kell egy biztonságos és csendes helyen, szükségszerűen - a jó hangulat és a jó közérzet. Képzeld el, hogy egy aktuális - szép, sikeres, harmonikus - menjen vele, az elmúlt néhány nehéz az Ön számára az életben. Nézd meg magad szemével jelen magad-múlt. Ha tudta, hogy akkor is így lenne, - inspirálta akkor adott volna erőt? Most lehet mutatni a magadra-múlt, amit szükség. Talán némi ajándékot, valami fontos, hogy beszéljen, csak együtt lehetnek. Meg tudja csinálni ezt a gyakorlatot, ahányszor szükséges életkor, életkor gyógyítás, helyreállítása se6e kapcsolatot önmagaddal.
Tudod, hogy egy könyv vagy fájlt a számítógépen, amely tükrözi a különböző korú az életed. Például, a születéstől a 5 év, 5 liter és 10 év, stb Minden lapon, kérdéseket teszünk fel magunknak, és reagáljon rájuk: „Ami nagyon tetszett, hogy játsszon, és kivel”, „? Milyen zenét hallgatott”, „Mi volt a kedvenc felszerelés?”, „Mit olvas?” És így tovább . Ez nagyon érdekes, „archeológia” -Te látni fogja az emlékek fokozatosan jön vissza hozzád, és akkor kezdjük megérteni, hogy mit alakú, mint embert, ahol a preferenciák zenei leckéket, kommunikál. Valaki emlékszik az elfelejtett tehetségek és a hobbi, az álmok és inspirációk. De a fő eredménye ez a gyakorlat - a megjelenése folytonosságát érzés élet áramlását integritását. És nem osztják magunkat a „jelenlegi” és a „múlt”, de most vált magukat. Elismerjük a tapasztalat, a hibák és a frusztráció, a fáradtság és a harag - és velük együtt az erőt és reményt, meghatározása és a hit.
Hagyja élet folyik át te és a folyamatos tiszta!