Hogyan változtassuk meg a jobb - Pszichológus

Szinte mindenki egy bizonyos ponton az életükben szembe egy olyan helyzet, amikor a vágy, hogy változtatnak szokásaikon, a viselkedés és jellegét. Egész életüket, az emberek végtelenül változik a jobb. mert mindig van valami, ami nem illik rájuk.

Önfejlesztés és jobbá tételéhez változtatni egy személy jellemét, az ő hozzáállása az élethez, és a minket körülvevő világ kezdődik, hogy kezelje őt másképp. A teljes készlet változások magában a javulást az élet. Nagy célokat, amelyek korábban annyira távolinak tűnt, rendelkezésre állnak. Míg mi változik - mi nő.

Mi okozhatja a vágy, hogy változtatni a jelenlegi életformája a jobb? Az egyik legfontosabb és legerőteljesebb motiváló, amelyek serkentik a változás iránti vágy - a félelem. Ez lehet a félelem, hogy elveszítik valami drága (egészségügy, szerető, gyermek, család, munkahely, státusz, stb), vagy a félelem, hogy nem volt ideje, hogy valamit az életből (ugyanezt a listát).

Ahhoz, hogy kezdődik a változás, hogy az emberek tudják, és megérteni, hogy van megoldás erre a helyzetre, akkor kell a remény a kiutat. Éppen ezért egy szerető lány. fogyni, és nem veszít egy szeretett, megy a tornaterem és a medence és a férfi szívrohamot kapott, azonnal leszokni a dohányzásról. félelem a szegénységtől, és a szegénység motiválta, hogy keményen dolgozik sok gazdag emberek eredményeként ezt.

Az ember nem fog változtatni a jobb, ha összecsukható boldog életet, és azt hiszi, hogy így fog élni is. Ő nem fog változni, ha nem lát lehetőséget ki ez a helyzet -, így megalázkodni emberek súlyos betegségek, ha figyelembe vesszük, hogy nincs remény a hasznosítás. Ezért egy egyszerű következtetés: a változás, akkor tisztában kell lenniük azzal, hogy milyen drága, hogy akkor elveszíti, vagy mennyi rossz lesz az életben, ha minden marad a régiben.

Az első lépések

Módon megváltoztatni magadban valami gyors és fájdalommentes, nem létezik. Csodálatos eszközök felszámolására egy pillanat rossz szokások vagy megszerezni pozitív, még nem találták fel. A vágy, hogy változtatni magát és az életét csak akkor sikeres, ha csatlakozik véget némi erőfeszítést és a munka.

Egy jó kezdet, hogy megértsük, mi az, hogy nem vagyunk elégedettek magukban, hogy megakadályozza az élő. Meg kell, hogy megtudja, milyen rossz vagy jó minőségű, amije mit lehet szükség. Meg kell választani azokat, amelyek akadályozzák változtatni a leginkább, és ahonnan kell megszabadulni az első helyen.

Próbál megszabadulni azonnal az összes rossz szokások és a minőség nem éri meg - egy lehetetlen feladat. Pozitív tulajdonságait, hogy létezik minden ember, szükséges fejlesztése és ápolása, hasonlóan ahhoz, ahogy a kertész gondoskodik a virágok. Még megszabadítjuk gyomok, rózsa nem illatos, ha nem vigyáz rájuk - és a méltóságunkat, gondozásra szoruló.

pozitív gondolkodás

A hasznossága pozitív gondolkodás már régen felismerték minden, és nem igényel semmilyen további bizonyítékot, de a panaszok az életről, az emberek, az időjárás nem lett kevesebb. Pap Bowen után hosszú megfigyelési viselkedésének az emberek arra a következtetésre jutott, hogy a nyilatkozatok az emberek függenek a gondolataikat, ami befolyásolja az érzelmek, érzések és cselekvések.

Aki akarta, hogy a változások az életében, a pap tanácsos viselni egy közönséges karkötő és élni anélkül, pletyka, panaszok az irritáció három hét alatt. Abban az esetben, ha egy személy elfelejti, és azt mondják negatív szavak viselt karkötőt a másik kezét, és elkezdte újra számolni a napokat. A kísérletet, amíg a karkötő nem marad egyrészt a három egész hétig.

A javasolt módszer egy közönséges pap, kiderült, hogy nagyon hatékony - vizsgálatban résztvevők sokat változott. Az élet nem okozott panaszok embereket attól a pillanattól kezdve felébred észre, hogy beszélni negatív dolgokat nem kell, és a legjobb eszköz, hogy tartózkodjon ettől - megtanulják, hogy figyelmen kívül hagyja a pozitív önmagunk és a világ, ami körülveszi őket.

A résztvevők megtanulták, hogy teszteljék az önkontroll alatt a gondolatokat és szavakat, hanem azért, mert nem képes irányítani maga nem tud változtatni a jobb. Ezen túlmenően, a kísérlet során, minden tanult magáról, és a gondolkodás sokat.

Változások megjelenése

Változások a belső hozzáállás minden bizonnyal vezet változást megjelenése vagy érintő kardinális funkciók egyedi összképet. Kezdve pozitívan gondolkodni, akkor bocsáss meg az elkövetők, és ne pazarolja energiáit bűncselekmény.

Felismerve, hogy egyedi, szeretni fogja magát, és megtanulják, hogyan kell kifejezni szeretetüket a családnak. Elveszett a vágy, hogy megvédjék magukat a balsors világ lombvesztés, alkoholos italok, dohány.

Megj magabiztos, és igazítsa a vállát, a járás lesz benne, a szeme villog. A világ változik, akkor új barátokat és hobbi. Van egy vágy, hogy módosítsa a kép, a megjelenés, mert a korábbi képen már nem illik a belső tartalmat.

Éppen ellenkezőleg, gyakran egy személy úgy érzi, bizonytalan az élet, mert ő nem szereti a saját megjelenését. Megszabadulni a plusz kiló, hogy egy új frizura, vagy egy új szekrényt, akkor változik a megjelenés első, majd jönnek és belső változások.

Ha megvan a vágy, hogy változtatni a jobb, kívülről vagy belülről, ne hagyja a holnap, hétfőn, vagy a jövő hónapban.

Kezdje most kell cselekednie. függetlenül a hét napja és a napszaktól, mert minden második élet töltött örökre, és nem fog visszatérni.