Hogyan védi a gyermeket a hideg, 1

A hideg évszak, különösen a főszezonon kívül, a gyerekek megbetegszenek gyakrabban, mint más korcsoportokban. Az óvodák és iskolák, ők könnyű felvenni a fertőzés társaik, így elkerülhető a beteg gyermek gondozása sok anya gyakorlatilag lehetetlen.
Sajnos, nem minden szülő tisztában van a megelőzés módszereit, hogy elkészítheti a baba a szezonban a megfázás. Róluk beszélni fogunk a mai cikkben.
keményedés
Ez a legmegbízhatóbb és jól bevált módja annak, hogy erősíti az immunrendszert. Kezdje indulat a gyermek jobb a nyáron. Nem csoda, hogy az orvosok tanácsot egész nyáron, hogy elvegye a gyerekek távol a nyüzsgő város, hogy a nagymama a faluban, vagy az ország.
Töltött idő a természetben pozitív hatással van az immunrendszerre, a gyermek. Úszás folyóvíz, az aktív játék a friss levegőn, mezítláb - a fő temperáló intézkedések, amelyek nem kell meggyőzni a gyermeket.
A város napi séták gyermeket ki kell egészíteni a fizikai megterhelés. Sport rész, különösen a medence, növeli az ellenállást a megfázás.
Akkor válasszon egy másik lehetőség - látogatás a hivatal fizikoterápia, amelynek célja az általános erősítése a test, beleértve a légzési és a torokban.
Chastoboleyuschih gyerekeknek ajánlott számos temperáló eljárások:
- öntés,
- légzőgyakorlatok,
- váltakozó zuhany
- és mezítláb egy matt.
Rhinenchysis
Javítása orr ellenállását a fertőző kórokozók és vírusok, gyermekorvosok ajánlani mosási gyakorlatban. Kívánatos, hogy erre a célra használni, tengeri só oldatot vásárolt egy gyógyszertárban.
Az orr öblítést végzünk minden reggel, akkor el kell távolítani a nyálkahártya vírusok és baktériumok. Tengervíz értékes ásványi anyagokat tartalmaz, és olyan anyagok, amelyek normalizálják a nyálkahártya funkciót. A szezonban a járványok mosások száma legalább 2-szer egy nap.
A gyermek étrend mindig friss gyümölcsöt és zöldséget. Ezek látják el a testet aktív, könnyen emészthető vitaminok. A gyermeknek meg kell választani csak azokat a gyümölcsöket, hogy tetszett neki, a lényeg, hogy ette meg őket az öröm.
A friss zöldségek és fűszernövények kell használni formájában saláták és köretek. By the way, nem csak a szállítók citrusfélék C-vitamin Mivel sok kisgyermekkori allergiás őket. helyettesíteni lehet citrus alma, áfonya és kivi.
Nem szabad elfelejteni, hogy a vitamin források:
- tej,
- kenyér
- hajdina és zabpehely,
- vaj
- és sok más termék.
A lényeg az, hogy jó minőségű. Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat nem rontja el az ízét és tulajdonságait a természetes termékek.
Multivitaminok kell adni a gyermekeknek csak orvosi rendelvényre adható ki. Meg kell összpontosítani a speciális rendszereket, amelyek célja a gyermekek számára.
Az influenza megelőzése privivkiot
Az oltás megvédi a baba több influenzavírus-törzs. Másrészt vakcina vírus nem tud megbirkózni. Védőoltás végezhetjük a feltétellel, hogy terjed az influenza törzs vált ismertté.
Védőoltás védi a szervezetet, feltéve, hogy tartottak körülbelül két héttel a járvány szezonban. Ebben az esetben a szervezet idő alatt fejlődnek ki antitestek a megfelelő mennyiségben.
Népi jogorvoslati megfázás
Ha szükséges, lehet találni a hatékony recept, amely képes megvédeni a gyermekek testét a fertőzések és a megfázás.
Az egyedülálló tulajdonságait az aktív fokhagyma, hogy megöli a vírusokat évtizedek óta használt. A ház rendezett különböző sarkaiban a csészealj a zúzott fokhagymát és a hagymát, helyettük naponta többször.
aromaterápiás
Ez is egy preventív hatás: a harcot baktériumok és vírusok ellen kaphat az ízek a narancs, és fenyő olajat.
Használata aromás olajok egyeztetni kell az orvos, hogy elkerüljék allergia. Egy tapasztalt gyermekorvos fogja mondani, hogyan kell használni az illóolajok, és melyiket válassza.
gyógyteák
Aromás gyógyteák serkentik a gyermek immunrendszerét. Tea a csípő, nemcsak rendkívül ízletes és hasznos, hanem vitaminokkal. A zúzott bogyók öntsünk forró vizet egy termosz egy éjszakán, majd hagyja, hogy a gyermek inni a kapott teát, hanem a szokásos fekete a nap folyamán.
Ugyanazzal a módszerrel, lehet főzött szárított gyümölcs hamu, viburnum, hárs virágok, menta, kakukkfű, zsálya, előnyösen keverve csipkebogyó. Mindezek a gyógynövények ismert, hogy képesek ellenállni a hideg.
Honey immunitás fenntartásához
Ahhoz, hogy a szükséges immunitás méz és a többi méhészeti termékek: pollen, propolisz.
Ezek elnyomják a létfontosságú tevékenység a vírusok és baktériumok, meghatalmazotti egy bio-stimulátor. A hatékonysága méhészeti termékek a stimuláció a test természetes módon a védelem nem lehet eléggé hangsúlyozni. Ezek ajánlott gyermekek, nem hajlamos az allergiás reakciókat.
Milyen prevenciós módszerek hogy fogadja el - csak a szülők döntenek. A választás megelőző gyógyszerek, és segít a gyermekorvos.
Vigyázz az immunrendszer erősítése a gyermek előtt szükséges minden szezonban járványok. A komplexum a fent hatékony intézkedéseket megőrzi a gyermekek egészségére.
Szavazz ezt a cikket