Hogyan visszatartani a könnyeit

A site „szép és sikeres” ma fogunk összpontosítani, hogy hogyan visszatartani a könnyeit, és ne sírj a legalkalmatlanabb pillanatban. Könnyek vezethet minden helyzetben, különösen a női „hormon vihar”. De ez nem mindig célszerű adni nekik a szabadságot.

Vannak nők, akik ügyesen manipulálni könnyek, fogadó kedvez a munka vagy a figyelmet az ő személyes életében.

De mi van, ha nem akarja, hogy bárki megtekintheti, hogy te ideges?

Bármilyen pszichológus fogja mondani, hogy ha azt akarjuk, hogy sírni, akkor nem kell visszatartani magukat. Crying - a stressz reakció, érzelmi kisülés, hogy gyorsan oldja a feszültséget.

Sajnos, nem mindig csinálni hagyja, hogy a hely, idő, és gyakran - és a büszkeség a legtöbb „érintett”. Ne feledje azonban, úgy tűnik, az utcán zokogott keservesen magányos lány. Ez okozza a járókelők az együttérzés és a vágy, hogy segítsen. Ez a legjobb esetben.

Sokan egyszerűen bámulni, vagy akár távol maradnak az ilyen látvány. Sírás az utcán nem elfogadott. Úgy gondoljuk, hogy az a személy, aki nem tudja, hogyan kell visszatartani könnyeit fáj, gyenge; ott kell lennie érvényes okok levetkőzni „könnyek a nyilvánosság előtt.”

Visszatartani a könnyeit jelenti formában maradni, normális make-up, arcszín és a szem méretét, ki a helyzet győztes.

Cry munkahelyi jelenti ad okot pletyka. Néhány toborzók inkább interjúkat kemény stílust annak ellenőrzésére, hogy a kérelmező képes nyomás alatt dolgozni vagy nyomás alatt (beszéltünk az úgynevezett stressz interjúk).

Tehát arról, hogyan kell tanulni, hogy nyugodtan visszatartani könnyeit, hasznos lehet a modern világban.

bolond az agyat

Számos módja van, hogy az agy, hogy összpontosítson más érzéseket és „elfelejti” a érzelem:

• Pinch magát egy érzékeny helyen, mint például a belsejében a comb vagy a kar, harapás ajak. Tehát a test középpontjában a fizikai érzetek és érzelmek visszahúzódik a háttérben.
• Tartsa vissza a lélegzetét, és megpróbál kitartani, amíg csak lehetséges, a test elsöpörni apróságot, hogy felkészüljenek egy esetleges vészhelyzetben.

Hogyan visszatartani a könnyeit, amikor beszél - mentő

Egy olyan helyzetben, amikor sértett, és a gombócot a torkában, Sympaty.net ajánlja, hogy a többszörös kényszert zokog technikák:

Hogyan lehet megtanulni visszatartani könnyeit

Ha az oka a könnyek - az a személy, aki sértett meg, például a fejét a gonosz, meg kell tenni mindent, hogy az fáj neki határozottan helyébe egy másik ugyanilyen erős érzelem, kívánatos - az ellenkezője.

Képzeld el, hogy a zsémbes felesége nem veszik ki május karácsonyfa, mint ő csúfoltak az iskolában, és ő fél a pókoktól. Neheztelés egyszerre csökken, és akkor lesz boldogabb.

Ha ideges, és sírt túl sok, akkor a legvalószínűbb, akkor nem kap elég alvás. Hibás alvás - száz százalékos garancia arra, hogy a döntő pillanatban nem tudja visszatartani a könnyeit, és zokogni kezdett.

Hasznos, ha egy kicsit erősíti az idegrendszert, például inni során vitaminok vagy étrendkiegészítők az omega-3.

Ha gyakran érzi, mint a sírás. szó szerint minden apró dolog, akkor érdemes konzultálni egy szakértő a működését a pajzsmirigy. Crying - ez egy módja az önszabályozás a test, amely megvédi a gerinc és a hasnyálmirigy. Ezért miután elsajátította a technikát, hogyan kell tartalmaznia a könnyek, ne felejtsük el, jó sírni, ha a tartózkodás egyik visszatartani érzelmek nem bántani.