Hogyan vonat a lélek - a munka egy

Ne feledje: a lélek - nem csak egy pszichológiai komponens, hanem fizikai. Mindez együttesen az úgynevezett psychotechniques és technikák. Vonat a lélek, hogy megtanuljuk használni a test és a kontroll az érzelmek, ügyesen használja a hatalmát, hogy megszabaduljon a gondolkodás, hanem vakon, hogy az tükrözze a támadást.

Speciális pszicho-technikák képzését lelke: autogén tréning (ezeket és más célokat a nemzeti sport óta használják nagyon hosszú ideig), abnormális viselkedés és technikák a harc közben, sebesség tanulási stratégiák, taktikák harcok, meditáció, tanulmány külső pszichológiai és fiziológiai jellemzők az érzelem harcban. Kérdezd pszichiátriai szakemberek más harcművészetek (ázsiaiak például felülmúlhatatlan mesterek ezen a területen).

Olvasd kezdeni néhány irodalomban. Az egyik legjobb könyv - 'Jeet Kune-' Bruce Lee, van egy filozófiai oldalon, nem csak technikai jellegű. Felhasználás gyakorlatokat edzés előtt, vagy harc; pl - csukja be a szemét, és elképzelte, hogyan tükröződik a telihold egy teljesen sima felület a tóra. Ha azt látja, bár gyenge hullámok, akkor ne aggódj, ha a felület, mint egy tükör - biztonságosan képzés vagy a harcban.

Tanulmány art belépő az úgynevezett harci transz. Válassza az ellenség képzés, megengedheti magának, hogy az egyenlő vagy akár szándékosan erősebb, mint te; felajánlotta, hogy gondoskodjon a sparring - anélkül, agresszió, azaz Barát.