Igaz, hogy a kávé káros az ábrát

Persze, kávé káros a szám, ha az nagyon visszaélés kávét. És ez önmagában nem vettem észre, hogy a visszanyert, hanem éppen ellenkezőleg, minél több kávét, annyira, hogy a kisebb súly. De ismétlem, van egy előnye a kávé, de káros is.

Én általában egy hónapja költözött a kávét, ittam több mint 5 csésze egy nap, de mivel a nyomás csökken, a kávé segít, de a gyomorban a kávét én egy kicsit elrontotta, így most iszom 1-2 csésze naponta, és úgy érzem, csak jó.

rendszer választotta ezt a választ a legjobb

Igen, kár. Személyes meggyőződésem, e. Gyerekkorom óta nagyon szereti a kávét, és akár 15 év már látott akár 7 csésze kávé naponta - Coffeemania már megkezdődött.

A 16 éves, úgy döntöttem, hogy teljesen megváltoztatni a diéta, és ugyanabban az időben, hogy feladja a kávé. Amint teljesen feladtam a kávé, hogy csaknem 5 kg. (A 15 év I viselt mérete 48). Továbbá, a megfelelő táplálkozás és a sport hozzá. Ennek eredményeként, 42-43 kg-os, legfeljebb 45 kg. Magasság 160 cm egy penny (térd enyhén hajlított - nem tudom).

Hordok 42-es méret ruhák és tartsa a súlyát stabilan közel 5 éve (nyáron 21).

De tettem lemondani a kávé (iszom azt csak akkor, ha a nyomás csökken, hanem a tabletta) Lehet, hogy ez is segít tartani a stabil súly - fogyni kávézás közben többször próbáltam. (Minden - 1 kg, akkor volt, + 2 kg és kávé ital cukor nélkül) Most a zöld tea ital.

Instant kávé nagyon káros, nem csak figury.A minőségi főzött kávé nagyon hasznos, de nem fanatizmus, és ha nincs egészségügyi problémák, különösen a szív és a gyomor-bélrendszeri traktom.V kombinált gyömbér és a fahéj jelentősen felgyorsítja az anyagcserét. használhatja legfeljebb napi három csésze (három a széle), és lehetőleg anélkül sahara.Utrom jobb egy darab étcsokoládé, ez ösztönzőleg hat az energia (természetes csokoládé legyen minőségi és nem a szója) .Kstati minden fitneszedzői tanácsos gyakorolni Bittern s csésze kávét minőségű, különösen akkor, ha megy egy nehéz nap után a sport zal.On ösztönözze a energiyu.No vegyenek részt a kávé nem éri meg, minden jó mértékkel.