Izomrángás szemhéj okoz, kezelés - népszerű az egészségre
Az orvostudományban, a betegség jelentenek konkrét kifejezés - hyperkinesis, de az emberek gyakran nevezik ideges tic. Ez akkor fordul elő különféle okok miatt, a fő, amely tekinthető egy idegösszeroppanást, amely abból adódott eredményeként szenved stressz élmény. Hyperkinesis nem veszélyes az egészségre, hanem hogy egy ember némi kényelmetlenséget. Egyes emberek, főleg azoknak, akik rendszeresen kommunikálnak másokkal, gyakori izomrángás században különösen akadályt.
De néha ez a betegség is okozhat elég fájdalmas. Általában ez történik, ha a rángás hosszú ideig tart. A folyamatos hirtelen összehúzódása, a szem izmok megfeszülnek, ami fáradt és a jövőben minden ilyen feszültség fájdalmassá válik.
Ez egy nagyon gyakori jelenség, és néha, úgy érzi, szinte mindenki. De a legtöbb izomrángás században nagyon rövid, de előfordul, hogy a betegség késik sokáig. Ebben az esetben meg kell tenniük a szükséges lépéseket, hogy megszabaduljon magát kényelmetlen érzés. Eltekintve egy idegi rendellenesség, hyperkinesiák oka lehet más okok miatt. Nézzük meg.
- Stresszes körülmények között. Az emberek különböző módon reagálnak a negatív helyzeteket. Valaki elkezd sikoltozni és esküszöm, hogy valaki sír és a szenvedés, és valaki elkezd egy ideges tic. Ebben az esetben hagyja abba rángatózó ez csak megszünteti a stressz oka, és nyugodjon meg.
- Erős terhelését. Ez általában akkor fordul elő abban az esetben, ha egy személy előtt áll egy számítógép-monitor vagy televízió képernyőjén, és arra kényszerül, hogy alaposan vizsgálja. Az is előfordulhat, a hosszan tartó szemüveg és kontaktlencse.
Tehát biztos, hogy gondosan válassza ki a látásjavító eszközök és a kopás csak az is, hogy tetszik. Amikor a monitor működtetése, mindig tartsa be a higiéniai szabályok.
- Eye fáradtság. Ez történik, ha problémák vannak az alvás. Ebben az esetben meg kell aludni, és hogyan kell teljes kikapcsolódásra.
- Száraz nyálkahártyákat. Ez az állapot általában akkor fordul elő az idősebbeknél. Azt is gyakran látható dolgozik a monitort. Ha valaki sokáig nézi a képernyőt, a szemek villognak ritkábban és van pároljuk.
- Erős kávé és az alkohol. A rendszeres és túlzott fogyasztása ezen italok okozhat ideges tic.
- Helytelen táplálkozás. Szemhéj indulhat bunkó miatt elégtelen bevitel bizonyos vitaminok és ásványi anyagok.
- Allergia. Az emberek szenvednek allergiás megbetegedések is fogékonyabbak erre a betegségre. Ezért ahhoz, hogy megszüntesse jerkiness lehet a drogok használatát a kezelőorvosa által javasolt.
Természetesen ez nem a teljes lista okok és tényezők okozzák hyperkinesis. De azt kell mondanom, hogy bár nem káros az egészségre, akkor jobb, ha megtudja az okát, forduljon orvosához.
Mi van, ha rándulás században?
Leggyakrabban javasolnak ilyen módszerek megszüntetésére a betegség:
- Végezzünk rendszeres gyengéd masszázs szemét után kézmosás. Ne feledje, hogy a bőr ezen a területen nagyon vékony, így tölteni masszázs ügyében. Kenjük őket tápláló krémet vagy olívaolajjal, pat a szemhéjon, simogatta. Hogy gyakorolja:
Somknite szemhéj és körkörös mozdulatokkal szemével. Először jobbra, majd az óramutató járásával ellentétesen. Pihenjen 1 perc és ismételje meg a forgatást. Most nyomja meg a keze ügyében, hogy a tömött évszázadok nyomja le, majd engedje fel. Ismételje meg a másik 5-10 alkalommal.
- Tedd tömöríti az erős fekete tea, zöld tea, infúziók citromfű és kamilla. Nagyon jó hatással van a szemhéj bőrének főzet a levelek a fekete ribizli.
- Ha tic kezdett felmerülő igen gyakran, és marad sokáig, talán egy tünete emelkedett szemnyomás. Segíts neki megbirkózni speciális gyógyszereket az orvos által ajánlott. Ebben az esetben is, ajánlott rendszeresen esznek friss vagy fagyasztott áfonya. Anyagoknak a bogyó, hogy erősítse az izmokat a század és felfüggeszti a nyújtás.
- Ebben az esetben, ha korábban nem szenvedtek traumás agysérülés, hogy nem volt egy agyi betegség okozhat hiperkinetikus krónikus fáradtság, a fejlesztés az idegrendszeri betegségben. Ilyen izomrángás században végül eltűnik magától, de el lehet kezdeni a haladás és bevonni más izomcsoportokat.
Ennek elkerülése érdekében, meg kell, hogy tegyen lépéseket, hogy normalizálják a jó éjszakai alvás, hogy távolítsa el a stresszes helyzetet, jó ürügy időt a szabadban, és egy séta lefekvés előtt.
- Ha elkezded észrevenni, hogy reggel, ébredés után, kezd viszketni a szemhéj, az riasztó emlékeztető a test, nem jó pihenést, mert az agy nem elég időt alvási szakaszok.
Ebben az esetben biztos, hogy normalizálják a napi rutin, hogy egy menetrend prioritásait és feladatait. A munka során a nap és éjszaka minden bizonnyal pihenni. Ez lesz a helyén egy italra megnyugtató kivonatok gyógynövények. Kiváló pihenni az esti fürdő levendulaolaj vagy főzet ezt a növényt.
- A szemhéj kezdődhet rángatózni, ha figyelembe bizonyos antiallergén gyógyszerek, vagy a fejlesztés a gyulladás a szem, a növekvő holyaziona. Ezekben az esetekben szükséges, hogy forduljon orvoshoz, és találja meg az okát hiperkinetikus. Maradj egészséges!