Karfiol a mikrohullámú recept egy egészséges és ízletes ételek
Mint minden káposzta, karfiol van egy markáns ízű. Ezért kell főzni olyan termékekkel, amelyek ad neki egy kis ízelítőt. Főtt karfiol a mikrohullámú recepteket alábbi lehet körítve hús vagy hal, vagy Julien, vagy teljesen független ízletes diétát ételek. Válasszon 🙂
Tudtad, hogy a mikrohullámú sütőben is főtt tojást. Kételkedők itt >>
Hogyan kell főzni a karfiol a mikrohullámú
250-300 gramm virágzata kell két csésze vizet. Osszuk a karfiolt rózsákra, amelyeket fel egy serpenyőben mikrohullámú sütőben. Fedjük le vízzel. Fedjük le és tegye a sütőbe. Kapcsolja teljesítményen három percig. Majd keverjük, sózzuk ízlés szerint, és továbbra feldolgozás még egy pár percig - kész virágzat szára könnyen áttört egy villával. Hagyjuk állni anélkül, hogy kinyitná a fedelét egy pár percig.
Recept sajttal
Karfiol és a sajt a mikrohullámú - gyors és ízletes étel vacsorára vagy ebédre. Próbálja főzni, és mondja meg, hogy mit szeretne.

Hagyma héja és vágjuk.
Sajt rostély durvára.
Helyezzük a káposzta egy üveg mély serpenyőben. Öntsük egy serpenyőben vizet. Fedjük le és főzzük át alacsony teljesítmény 7-10 perc - amíg a fej puha. Lecsepegtetjük.
Milyen ételeket a karfiolt és főzzük tudja a mikrohullámú?
Mi mást lehet főzni finom:

Lágy és lédús csirke

Rakott a mikrohullámú: 2 finom receptek

Csirke burgonyával: egyszerű, ízletes, gyorsan

Muffinok - Gyors élvezet!