Kása zabpehely, hasznos tulajdonságai zabpehely
Ez szégyen, hogy elfelejtette a régi magyar termékeket. De zabpehely, zabkása toloknyanaya, ez tényleg egy régi magyar termék, és különben is, tápláló és ízletes.
Főzni zabpehely?
Korábban főtt zabpehely primitív módon, a zab és az árpa. zsák zab mártott a vízbe egy napra, akkor volt az orosz kályha hangmércés alatt alacsony lángon addig, hogy a zab is megduzzadt, és ebből jött egy kellemes illata maláta.
Ugyanakkor áztatás és kín, jött a gabona erjedés, amelyben az összes gyógyszer és táplálkozási tulajdonságok zab felerősödnek többször, és az így kapott liszt elvesztette a képességét, így glutén, de duzzadnak és gyorsan megvastagodott. Ezután gabona szárítjuk és sült enyhén rózsaszín. És akkor csapott egy fából készült mozsárban valószínűleg elment a nevét - zabpehely.
Az ilyen levél erjedési folyamat végezzük előállítására Koporsky tea - leveleiből fireweed, amely a híres az egész világon, és tartották a gyógyteát.
Néha pörkölés után egyszerűen hántolt zab a malom és a lisztet elő. De az öregek azt mondják, hogy dübörgött a zabpehely sokkal ízletesebb étel, mert őrléssel egy malomban hámozott gabona frakciók veszendőbe menni - korpa.
Ez a korpa tartalmazta a legtöbb B-vitamin, ezeket a vitaminokat jogosan tartják a vitamin a szépség és a fiatalság, életerő és az egészség, a memória javítására, normalizálja az alvás és a hangulat, jelentősen javítja a bőr általános állapotát.
Kása zabpehely, mint gyógyír, hogy mentse az embereket a sok betegség. Az ilyen gabona feldolgozási fokozza a gyógyszer tulajdonságait az összes komponens bennük. Amint valaki beteg, azonnal toloknyanuyu főtt kását.
Hasznos tulajdonságai zabpehely kása és toloknyanoy.
Zabliszt ☀ tartalmaz akár 15% fehérje és 7% zsírtartalmú emészthetőségét fényt. Csak egy teáskanál zabpehely kása 20% rendelkezik egy felnőtt napi fehérje norma.
☀ lecitint. amelyet már említettük, ez elősegíti az asszimilációs fehérje.
☀ tartalma miatt a lignin. zabpehely csökkenti a koleszterin epesavak és kimenetek, zabpehely 2 teáskanál naponta, csökkentette a koleszterin 10% -kal,
☀ avenanthramide trombózis gátlására a vérerekben, és távolítsa el a méreganyagok a szervezetből.
Zabliszt ☀ gyorsítja a sejtek regenerációs folyamat, ami a gyors sebgyógyulást.
☀ alanin. melynek tagjait a zabpehely, normalizálja a tevékenység az endokrin és az immunrendszer.
☀ cisztein szereplő zabpehely működik hatásai elleni védelem a sugárzás.
☀ Ha figyelembe vesszük, hogy a zabpehely azon kívül, amit már mondtam, egy erős anti-depresszáns és anti-oxidáns, világossá válik, hogy miért a zabpehely Oroszország volt az egyik legfontosabb élelmiszer.
☀ zabliszt fiatalítja a testet, az agysejtek, amely segít, hogy javítja a memóriát és a figyelmet. hatása miatt a B-vitaminok, valamint regenerálja a bőrt, javítja annak állapotát, a haj és a körmök.
☀ Ők sikeresen kezelésére számos betegség. Administered betegségek a gyomor és a belek, kezelt máj és a vese betegségek, vérszegénység, ideges kimerültség, metabolikus rendellenességek, az emberek hagyjuk gyógyulni felépülésre, mint erősítő élelmiszertermék.
☀ egyik forrás találkoztam az összehasonlításokat zabpehely egy seprűvel, a seprű mintha tisztítja a gyomor, a belek, a vér és nyirokrendszer káros lerakódások és a nem kívánt anyagok.
☀ Kása zabpehely normalizálja a testsúly csökkentése az éhségérzetet, így hozzájárul a fogyás.
☀ És toloknyanaya kása tumorellenes és gyulladásgátló hatást.
☀ érdekes az a tény, hogy csak 1 óra kanál zabpehely a gyógyító tulajdonságait egyenértékű öt csésze korpa és gabonafélék gyorsétterem, általában nem lehet összehasonlítani.
Főzni zabkása zabpehely.
Öntsük zabpehely egy bankban, felöntjük hideg tejjel, forraljuk lassú tűzön. A kása kész. Felveheti bogyós vagy szárított gyümölcsöt, kis vajat. Sózzuk ízlés szerint.
Tól zabpehely készült Coulagot.
Hűtött forralt vizet, adjunk hozzá egy kevés sót és belegyúrt zabliszt. Kulaga volt a kedvenc étele a sok gyermek. Coulagot gyakran összegyúrjuk, ebéd és vacsora között, amikor éhes, de vacsorát nem főzött.
Keksz zabliszt és a fahéjat.
Zabliszt, keverjük össze egyenlő arányban a liszt és veszi ezt a keveréket a liszt 500 gr. Őröljük 150 g. vaj 100 gr. cukor, adjunk hozzá ½ teáskanál szódabikarbóna és egy csipet sót, tedd a fahéj az ízlése. Valaki, aki szeret egy kicsit többet, ki kevesebbet. Keverés közben, lassan öntsük a keveréket a liszt és zabpehely. Vágni a tésztát kis keksz, amelyek meghatározzák egy tepsibe, olajozott, kenje be a felvert tojást, és 15 percig sütjük. hőmérsékleten 180 fok.
És emlékszem toloknyanaya Drach.
Lisztből kevert fél zabpehely, dagasztás a tésztát, amelyet hozzá egy kis szódabikarbónát és a sót. A tésztát kinyújtjuk egy palacsinta. Töltelék készült túró, adjunk hozzá apróra vágott friss fűszernövények vagy főtt burgonya, apróra vágott és kevert sült hagymával. Zaschipyvaem sütemény és sült egy tepsibe, olajozott. Serve toloknyanuyu drachenu meleg vagy tejföl vaj.
Torta készült zabpehely.
Egyél zabliszt az egészség, megfiatalítja a testet és boldogan éltek!