Kicserélhetem edzőterem hagyományos vízszintes sáv, és párhuzamos sávok
A tornaterem jó, hogy akkor adjon tanácsot, hogy hol működik megfelelően az izmok és a testmozgás berendezések inkább a tény, hogy a szivattyú különböző izmok, de természetesen, ha nem látogat meg, akkor lehet, hogy talál egy másik. Hogyan enni megtalálható az interneten, a szimulátorok is használhatja az eszközöket a kezét. A vízszintes sáv, és párhuzamos sávok magában nem minden izom, de lehet korrigálni hozzáadásával gyakorolni rendes fekvőtámasz (láb tettem egy nagy felületű) és egy csipetnyi a sajtó. Általában mindent egy alternatíva.
Igen, ez lehetséges. Kivéve persze ha nem akarja, hogy a rock a mellizmok, mint a bicepsz.
Van közel haza vízszintes sávok. Észrevettem, hogy sok fiatal megy az esti órákban. Ezek elsősorban forog egy vízszintes sáv, nyomja meg és nem más gyakorlatokat.
Azt is megy, hogy felmelegedjen. A rudak tenni fekvőtámasz, ugyanazon gyakorlatok a lábak. A rudak lehetnek például a sajtó szivattyú (ha van két). Én még egy kis szakaszon a lábát. Man én tökéletesen nyomni a bárban, én is túl nehéz, hogy kicsavart.
A képen próbálok felkelni a szárak tetején)))

Természetesen lehet! A vízszintes sáv, és párhuzamos sávok a munka révén nem csak a kéz, hanem az izmokat a törzs (kéreg), és így egy szép és helyes alak.
Vízszintes sáv, párhuzamos sávok és egy pad a sajtó, plusz egy pár kézi súlyok - minden, ami szükséges a hatékony tevékenységet. Fitneszfelszerelés biztonságosabb nekik nehezebb fáj, ott mindig egy plusz (kell) edző, aki kijavítja a hibákat, és valami tanácsot. Továbbá, a szimulátor könnyebb pumpálni egy bizonyos izomcsoportot anélkül, hogy más. De elvileg a fent felsorolt elég minden férfi, aki csak azt akarja, hogy egészséges és normális megjelenés. A legfontosabb dolog - a rendszeresség és az intenzitás a képzés, azaz a motiváció ...
Véleményem szerint - lehetetlen. Otthon Telepítettem egy modern fal, vízszintes sáv, még két szimulátor. Itt van, hogyan kell telepíteni - és elvesztette érdeklődését őket. Ez kell, hogy legyen egy ilyen erő kell rutinszerűen házat, amikor az egyik, hogy ne vegyenek részt magad! A tornaterem egészen más lelkiállapotban - Szégyen, hogy nem kezeli a terhelést, győződjön meg arról, kész tanulmányozza a lelkiismeret.