Kish Loren recept fotó, kalóriatartalmú ételek

Elkészítési idő - 1 óra.

1 A tésztához: 95 g vajat, vágjuk apróra, adjunk hozzá 200 g liszt, keverjük 1 tojás. A tésztát kinyújtjuk egy labdát, ha a tészta túl omlós, adjunk hozzá egy evőkanál hideg víz. A kész tésztát csomagolja celofánba film és tárolja hűtőszekrényben egy órán keresztül.

2 tésztát majd tegye egy öntőformában tapossák ujjait az alsó és a falak képeznek egy ügyes szélén. A réteg kell kap 5-7 mm vastag. Bake quiche szükséges alapot akár a padló kész (egy világos arany színű) 10-12 percig 180 fok.

3. A töltelékhez: vaj eloltani a keveréket megközelítőleg egyenlő mennyiségű sárgarépa, zöldborsó, paprika, hagyma, hogy a padló kész, nem több, mint 5 perc. Csirkemell vagy szalonnát kockákra vágott, és megsütjük. Add hozzá a zöldségeket. Egy külön tálban keverjük össze 3 tojás, tejszín 300g, 100g reszelt kemény sajt, só, és keverjük össze zöldségeket.

4 Share való töltés elősütött formában, és tegye az alsó grill előmelegített 180 fok 30-40 percig.

Kalória Kish Lorena 218 kcal.

Tsvetaeva almás pite

Összetétele. Alma, búzaliszt, tejföl, cukor, vaj, tojás, ecet, szóda

Egyszerű csokoládétorta

Összetétele. Búzaliszt, cukor, tej, kakaópor, tojás, csokoládé, tejszín, növényi olaj, sütőpor

Sajttorta búzadara

Összetétele. Cottage sajt, joghurt, tojás, búzadara, cukor, sütőpor, vanília cukor, só

muffin

Összetétele. Liszt, cukor, tejföl, Mazsola Fény, tojás, vaj, dió, porcukor, szóda

Tejföl palacsinta juharszirup

Összetétele. Tejföl, búzaliszt, tojás, cukor, szódabikarbóna, só, vanília, vaj, juharszirup

Sült „orosz” a bankban