Kivonat légúti higiénia - elvonatkoztat Bank, esszék, beszámolók, dolgozatok, disszertációk

tejet. Mivel nehézfémsók tejhozam oldhatatlan vegyületek, amelyek származik a belekben. De abban az esetben, mérgezés szerves foszforvegyületek, mint például thiophos, tejet inni nem ajánlott, mert könnyen kölcsönhatásba lépnek a termékek zsír emésztés és ebben a formában szívódik fel a bélben.

Egészségügyi vizsgálat szobahőmérsékleten

Hardver: hőmérővel mérésére a környezeti hőmérséklet.

1.Izmerte a levegő hőmérséklete az ablakokon és a szemközti falon.

2.Izmerte levegő hőmérséklete asztalok és a szex.

3. Az eredmények értékelése. Hasonlítsa össze a kimeneti az előírásoknak meghatározott p. 102.

4.Otvette kérdéseket:

a) Miért van a hőmérséklet mérést nem lehet a falra akasztott hőmérő?

b) Miért nem ajánlott, hogy vegyék kézbe, amikor eltávolítjuk a hőmérő?

c) milyen okból függhet hőmérséklet különbség a padló és a tábla szinten?

Meghatározása levegőztetés tényező a szobában

Felszerelés: centiméter szalag. Eljárás.

Számoljuk ki a terület a szellőzőnyílás transoms.

A terület nyitott részek az ablak szorozza meg az ablakok.

Határozza meg az alapterület a szobában.

4.Vychislite levegőztetés sebessége a következő képlet szerint:

ahol Ka - levegőztetés együttható, S - terület szellőző, S2 - alapterülete.

Az eredmények értékelése. Hasonlítsuk össze a kísérleti eredmények az előírásoknak. A levegőztetés sebessége arány egyenlőnek kell lennie, hogy 1/50 vagy valamivel nagyobb lehet: Ca> 0,02.

Meghatározó légcsere egy szobában a szellőztetés

Felszerelés: egy doboz gyufát.

Hozd az ajtó, nyitott ablak vagy az ablak égõ gyufát.

Az eredmények értékelése. Ha a láng még nem légmozgás, ezért szellőztesse ki a helyiséget alig fordul elő. Ha a láng változó, normál lélegeztetés. Ha a láng kialszik, szellőztetés túl nehéz - tervezetet.

Meghatározása szemcsés légszennyezés

Előzetes megjegyzések. Ahhoz, hogy megbízható eredményeket kapjunk, nem tudjuk szorítkozunk, hogy számít a porrészecskék egy helyen a kábítószert. Szükség van arra, hogy egy néhány terület előkészítés: például a bal felső szélén, közepén és a jobb alsó szélén, majd kiszámítja az átlagot.

Felszerelés: mikroszkóp, mikroszkóp tárgylemez, fedőlemez, víz.

1. Tegyen egy csepp víz egy üveg (meg kell frissen mosott) és hagyjuk állni 15 percig.

2. Ha a csepp száraz, gondosan takarja le egy fedőlemez és számolja meg a porrészecskék különböző részein a kábítószert.

Légzésfunkciós teszteket lélegzet a belégzés és kilégzés fázis

Előzetes megjegyzések. Minden ember kérheti, hogy tartsa vissza a lélegzetét egy ideig, de néhány másodperc után, úgy érzi, hogy nincs levegő, és azt akarja, hogy visszanyerje a lélegzetét. Miért történik ez?

Az a tény, hogy a lélegzet nem áll gázcsere szövetekben. A sejteket tovább bomlása és oxidációja szerves anyagok energia felszabadulása. A bomlási termékek, beleértve a szén-dioxid, a vérbe. Vér megnövekedett szén-dioxid koncentrációja jön a légzési központ a medulla oblongata és gerjeszti. Amikor a vér szén-dioxid koncentrációja elér egy bizonyos kritikus értéket, van akaratlan újrakezdését légzés.

Egy mintát lélegzet állapotban belégzés, majd állapotban kilégzés mutatja a funkció a légzési és keringési rendszerek.

Ha a késedelem belégzési fázis a légzés, hogy a tüdő jöjjön részek külső levegő, és így a szén-dioxid koncentrációja a alveolusok azok enyhén csökkent. És a megnövekedett tüdő kapacitását. A koncentráció a vérben felhalmozódó szén-dioxid lassan nő, részeként a szén-dioxid a tüdőbe, hogy a teljességet. Éppen ezért a belégzési fázis sikerül tartani a lélegzetét hosszabb, mint a kilégzési fázis.

Amikor kilégzési tüdő telítési széndioxiddal gyorsabban megy végbe, sok marad a vérben, és a kritikus szén-dioxid koncentrációja a vérben gyorsabb.

A képzést, egyrészt, mert növeli vitálkapacitás, és a másik - a bomlási és oxidációs folyamatok a szövetekben nagyobb gazdasági és a maximális érték a késedelem van hosszabbítva, légzőszervi belégzés és kilégzés.

Szenvedő személyek szédülés, a betegségek a szív-és érrendszeri vagy légzőszervi rendszerek vizsgálatának elvégzésére a lélegzet nem kell!

Felszerelés: stopper, vagy óra egy használt.

(A mintát tartott ülő helyzetben.)

Vegyünk egy mély lélegzetet, és egy mély lélegzetet.

Ezután belélegezni mintegy 80% -át a lehető legnagyobb légi és tartsa vissza a lélegzetét. Indítsa el a visszaszámlálást.

Kapcsolja ki a stoppert, amikor spontán légzése újra, és rögzítse az eredményt.

Nem mély levegőt, tartsa vissza a lélegzetét, és indítsa el a stoppert.

6; Kapcsolja ki a stoppert, amikor helyreállítása kényszerű légzés és rekord eredményt.

Az eredmények értékelése. Eredmény leheletét inhalációs akkor tekinthető kielégítőnek, ha az ember képes volt visszatartani a lélegzetét a 16-55 másodpercig. Alsó eredményeket figyelembe kell venni a szegény, nagyobb - jó.

Eredmény levegőt kilégzés akkor tekinthető megfelelőnek, ha az nem kevesebb, mint 12-13 másodperc.

7. Válasz a kérdésre: miért, a képzés eredményeinek javítására? (A válaszok, válassza ki a megfelelőt.)

a) megállítja a szöveti anyagcsere.

b) a szövet anyagcseréjét válik gazdaságosabb.

c) növeli a szervezet azon képességét, hogy olyan körülmények között dolgoznak az oxigénhiány. Oxigén adósság felszámolása miatt fokozott légzés helyreállítása után a légzés.

e) légzőközpontot érzékenyebbé válik a szén-dioxid.

e) légzőközpont kevésbé érzékeny a szén-dioxid.

Légzésfunkciós teszteket apnoe előtt és betöltése után a dózis

Előzetes megjegyzések. Miután a terhelés általában lehetséges, hogy tartsa vissza a lélegzetét, rövidebb idő alatt, mint a többi. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy izmos gyakorlatokat fordított több energiát, amely megjelent a romlás és oxidációs szerves anyagok. Ezekkel kapcsolódó folyamatok és felhalmozódását a vérben a bomlási termékek, beleértve a szén-dioxid. Ezért amikor lélegzetvisszafojtva akció után a terhelés, a szén-dioxid koncentrációja a vérben már magasabb a normálisnál. Különösen magas a szakképzetlen emberek, mert részt vesz a mozgás nem csak az szükséges, hanem egy sor kapcsolódó izomcsoportokat. Amikor kitartó kapcsolódó képzési tevékenységek izomcsoportok megszűnik. Mi képzett emberek anyagcsere jóval gazdaságosabb, a szervezet képes olyan körülmények között dolgoznak az oxigén adósság, amelyet azután gyorsan megszűnik az ünnepek alatt. Ezért a különbség a lélegzet-tartási ideje előtt és után betöltés kicsi. Amilyen gyorsan visszaállítja az eredmény után a nyaralás.

Felszerelés: stopper, vagy óra egy használt.

Az ülő helyzetben, tartsa vissza a lélegzetét, legfeljebb egy csendes levegőt, és indítsa el a stoppert.

Kapcsolja ki a stoppert a gyógyulási idő a légzés, és rögzítse az eredményt. Pihenni 5 percig.

3.Vstante és do 20 felülés 30 másodperc alatt.

Gyorsan leül egy székre, tartsa vissza a lélegzetét, és indítsa el a stoppert.

Mérjük meg a maximális késleltetési idő után légzési munkát. Jegyezzük fel a mérési eredményeket.

Számítsuk ki a százalékos az eredmények a második kísérletben képest az első.

Relax 1 perc után - amely az első ismétlés tárgyalást. Rögzítse az eredményeket a harmadik kísérlet, a helyreállítási folyamat a felvétel a belső környezet a szervezetben akció után a terhelést.

Az eredmények értékelése. Összehasonlítás teljesítményüket szerinti szabályokat az 1. táblázatban.

Zholondkovsky OI Figyelem vozduh.- M. Moszkva munkás 1985.

Rebrova L. V. élő organizmusok kosmose.- M. Oktatási, 1983. Tolkachev BS Athletic gát ORZ.- M. Testnevelési és Sport 1988.