Klausztrofóbia oka a fejlődés és a kezelési módszerek videó
Miért van klausztrofóbiás
Claustrophobia nem más, mint a félelem, és általában minden félelmünket gyerekkori és ápolni a családunkban. Született klausztrofóbia nem lehetséges, de lehetséges, hogy veleszületett hajlama rá. Hivatkozva a tendencia kiszabott oktatás. Ha az egyik szülő klausztrofóbia, akkor nagy valószínűséggel a gyermek fog tanulni az ő viselkedése és a félelmeit, és végül is megkezdjük óvatos zárt térben. Betegek klausztrofóbia gyakran keresnek változás és valami újat, próbálja mindig mozog, nagyon félnek a vonatkozó korlátozások jogokat és szabadságokat.

Van egy érdekes elmélet, mely szerint a kialakulását klausztrofóbia érintett humán mandula. Az emberek, akik hajlamosak a pánikbetegség, a jobb amygdala általában kisebb, mint a bal. Ebben az esetben ez a felső része a mandulák felelős a termelés az impulzusok, amelyek befolyásolják az idegrendszer izgalma félelem és egyéb funkciók, mint például az adrenalin szintje, pulzus, stb
Honnan tudja a klausztrofóbia?
Claustrophobia olyan mentális zavar, de kíséri egészen kézzelfogható testi problémákat. Ezért a betegek gyakran kezdenek gyanakodni a betegségek a belső szervekben. Ez nem meglepő, közben a pánikroham gyorsítja a szívverést, a nyomás emelkedik, fejleszti egyfajta fulladás és nem a levegőt. De meg kell értenie, hogy ez teljesen normális tünetek a pánikroham, amely nem jár a szomatikus betegségek.

Általában klausztrofóbia támadás kezdődik bizonyos körülmények között és bizonyos helyeken. Például, sokan pánikba esnek a liftben, vagy egy sötét szekrényben, vannak emberek, akik pánikba, még a fodrász szék, mivel korlátozza a cselekvési szabadságát. Miután számos erős támadások, sőt a memória a tartózkodás kényelmetlen körülmények között okozhat pánikot.
Jellemzők áramlási klausztrofóbia támadás
Claustrophobia lehet kezdeni szinte azonnal. Ez nem magyarázható racionális félelem, szorongás jelenik meg először „a semmiből”, majd a szomatikus betegségek. Az a személy, nem is lehet tisztában, hogy mi okozta az elején a támadás, és gyanítom, néhány fizikai betegség. De amint az oka a félelem megszűnik, a legtöbb negatív érzések azonnal eltűnik. A nemi izgalom és a fokozott szorongás lehet érezni még egy pár napig epizód területén.
Ha valaki pontosan tudja az oka a roham, ő is úgy érzi, ideges, ha lehetséges egy találkozót vele, és valóban provokálni magad az ő pánikrohamok. Ha valaki fél a felvonók, de holnap lesz szükség, hogy mászni a többszintes épület, a várakozás, ez javítani fogja a szorongás és a pánik lehet kezdeni, még mielőtt a lift. Ez a félelem, a félelem, hogy támadások nagyobb teljesítményű, és a negatív hatásokat ők is növekszik.

Fogékonyabbak erre a betegségre a nők, mert az érzelmek hagyományosan magasabb. Ha támadások gyakran előfordul, akkor teljesen tönkre a ritmus az emberi élet, hiszen a legtöbb időt töltenek a vár a félelem vagy a félelem. Fokozatosan, ez ahhoz vezethet, hogy a vonakodás, hogy elhagyja a lakást, és egy teljes elhagyása a társadalom.
klausztrofóbia kezelés
klausztrofóbia kezelés attól függ, a betegség súlyosságát. Néha segít megoldani a problémát, egyszerű kommunikáció egy pszichológus, aki segít megérteni a problémát, és megtanulják, hogyan kell megbirkózni a félelmeit. De vannak olyan helyzetek is, amelyekben nem tenni anélkül, hogy gyógyszert. Ebben a helyzetben, a leggyakrabban használt béta-blokkolók és az antidepresszánsok, amelyek csökkentik a szükségtelen szorongást, normalizálja a szívverés, és segít könnyebben hordozható félelmek.
Ezen kívül, az általunk használt néhány pszichoterápiás technikákat, mint például a kognitív terápia. Ez a terápia kínál a tapasztalat kellemetlen helyzet újra és újra, és adja meg az állam a félelem, hanem irányítása alatt a szakember, aki megtanítja a helyes kiút ebből az állapotból. Ez a technika lehetővé teszi, hogy sikeresen nyerni, és egyéb fóbiák.

Ezen kívül minden betegnél kötelezően oktatott relaxációs és légzőgyakorlatok. A bonyolult helyzeteket, ezeket a készségeket segít megbirkózni a problémával, és kijutni az állam a pánik. Vannak még módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy hagyja abba a pánikroham a legelején.
Teljesen megoldani a problémát klausztrofóbia segítsége nélkül szakemberek, professionalnyhpsihologov, rendkívül nehéz, de a tanulás hogyan segíts magadon roham alatt is szükséges minden. Kezdetben a támadás kell pihenni. segít, hogy tisztábban gondolkodni és nyugodtan. De ne feledd, elemezze saját, vagy meggyőzni magát az ő irracionalitás nem éri meg minden esetben, indokolatlan és irracionális. Megbirkózni a félelem útján ésszerű érv nem működik leginkább hajlamos a pánik.