Kínai masszázs az arc otthon

Masters kínai masszázs azt állítják, hogy ez az eljárás keresztül zajlik kezelésére és hasznosítására az energia csatornák, nem pedig a fizikai test. masszázs variációk rengeteg szépségszalonok. De a kínai masszázs otthon lehet ugyanolyan hatékony, ha betartják a technika végrehajtását.

Az előnyök a kínai masszázs az arcon

A különlegessége ennek a módszernek a keleti orvoslás azt jelenti, hogy szembe kell néznie a hatás javítása nem csak a test, hanem az egész szervezetre. eljárás ajánlott legalább évente egyszer. Az első eredmények után lesznek láthatóak az ötödik ülés:

ráncok, a bőr szerkezetét igazított;
javítja az arcszínt;
fokozott bőr rugalmasságát;
második álla eltűnnek, kihúzta a lógó ráncok;
csökkenti a sötét karikák és a puffadtság a szem alatt;
akne, pigmentáció és gyulladás eltűnik;
csökkenti a hegek és striák;
szűkül a pórusok;
Erősíti az immunrendszert;
hatékonyság növelése;
kinyerjük anyagcsere-folyamatok;
javítja a vérkeringést;
Ez kiterjeszti a feszültséget.

Kínai arcfiatalító gyógyító hatást, még az érzékek: látás, szaglás, hallás.

Jellemzői a kínai arcmasszázs

Az Oriental elve kezelés minden rendszer a szervezetben egymással összefüggenek, és a munka rájuk lehet bizonyos pontokon. A kínai arcmasszázs stimulálása ezeknek a pontoknak a bőr működéséért felelős egy szerv. Így nem csak úgy érjük fiatalító, sőt felfüggesztését az öregedés, hanem javítja általános egészségi állapotukat. Megfelelő bizonyos részeinek érintése a test aktiválja a mögöttes folyamatok kiváltó mechanizmusait öngyógyítás és fiatalító: kezd a szövetek regenerálódását, kollagén és elasztin által termelt kitöltésével ráncok és simító bőr szerkezetét.

Masszázs történik alkalmazása nélkül sok erőfeszítést, finom érintés munka során a problémás területeket. Ez megakadályozza, hogy a bőr nyújtás. Az eljárást kell lefolytatni, ahol nyugodt légkörben. Meg kell betartani egy bizonyos ritmus mozgás. Masters javasoljuk a masszázs során, hogy képviselje a fiatalok és a képeket a fényenergia, ami a tenyere. Kínai arcmasszázs otthon ajánlott 1-3 alkalommal hetente. Sokkal jobb, hogy azt a 20 perc reggel, vagy lefekvés előtt.

Kínai arcmasszázs alkalmas minden korosztály: a fiatalok akkor segít megszabadulni a pattanások rögeszmék, és az idősek -, hogy húzza meg a bőrt és lassítja az öregedés folyamatát. Továbbá, lehet, hogy a következő adatokat:

korral járó változásokat a bőr;
tokája és ajkak;
táskák, sötét karikák és a puffadtság a szem alatt;
jelenlétében hegek.

aki ellenjavallt

Sajnos, ez a keleti módszer alapja nem a csodák nem csodaszer. Egyes esetekben ez csak súlyosbítja a helyzetet. Ezért nem kell folyamodni, hogy az alábbi esetekben:

jelenlétében akut fertőzés;
súlyos krónikus betegségek;
bőrbetegségek;
onkológiában
asztma;
keringési zavarok, beleértve a hemofília;
magas hőmérséklet.

Ha rosszul érzi magát, vagy egyszerűen rossz közérzettel jelen, akkor jobb, hogy elhalasztja a munkamenet amíg gyógyítják.

Kínai masszázs technika arc otthon

Alapvetően minden mozgását kínai masszázs készülnek a fentről lefelé. Ez normalizálja a vérnyomást, és aktiválja a test belső erők. Ő végzett a segítségével simogató, dörzsölő, megveregette, megnyomja a tenyér, bokszer, ujjait.

Keresztül kínai masszázs magad, amit tudnod kell néhány árnyalatok a szakterületen:

fontos, hogy kövesse a levegőt, nem hogy egy nagy erőfeszítés, hogy ne mozduljon és ne feszítse ki a bőrt;
Általában masszázs történik a hüvelykujj, mutatóujj és a középső;
Minden gyakorlat legyen 7-11 ismétlést;
Nem ajánlott a munkamenet, éhes, vagy bedugult magát;
2 óra előtt és után a munkamenet nem dohányzik;
Fél órával a masszázs után ajánlott, hogy feküdjön le;
Kínai masszázs nem végezhető a rossz hangulat;
masszázs tanfolyam magában foglalja a 10-15 eljárásokat;
ülés legjobb módja egyszer két nap alatt.

Egy sor gyakorlatok

Van többféle kínai masszázs gyakorlatokat. Néhányan közülük is tartani a saját otthonában.

A masszázs kanál

Szükséges tea evőeszközök, előnyösen ezüst vagy nikkel ezüst. A masszázs során felváltva melegítve és hűtve egy kanál segítségével feldolgozott húsleves vagy kamilla olaj. Segít eltávolítani a tokája. duzzanat a szemek alatt, a ráncokat.

Taoista masszázs megfialodáshoz

A masszázs során az energia-metabolizmus, a test csatornákat. Úgy tartják, az alábbiak szerint:

A jobb keze felemelte, tenyérrel felfelé, és a bal karja csökken. Képzeld el, hogy a jobb kéz áthalad az energia áramlását a kozmosz, és a bal - a földről. Ezután dörzsölje a tenyerét.
Palm, hogy a párt. Jobb, hogy körkörös mozdulatokkal felfelé, jobbra és lefelé húzza. Balra - fel, balra, le. 24-szer, hogy nem a manipuláció.
Pihenni arccsont remek, a középső és az index, hogy felvázolja a szem körökben. Először nagy, akkor kicsi, emelkedett az orr felé a templomokat. Tehát 22 kört.
Palm gyűjteni formájában tálak és becsukja a szemét, érezte az energiát irányítani őket. 12 alkalommal mozgatni a szemét különböző irányokba. Finoman nyomja meg a bázis a tenyér szemek, megismételve 12 alkalommal.
Gyakoroljon nyomást a szemöldök három ujjal, számolna 36. Aztán megint, számolás 36, nyomja meg az alján a szemgödör.
Valamint az orr szárnyakat, hogy tegye a középső és mutató ujjával. Mászni a híd halad át a szemöldök, majd templomok. Az ezt követő időben meg kell emelni a szintet fokozatosan eléri a vonalára.
Knock ujjhegyeidnél a homloka közepén, hogy a templomok és vissza.
A külső széle a szem és szorította a kezét szélén tartsa akár 16-szor a templomokat.
Megy az orrtól a fül, ujjai szükséges masszírozza az arcon. Ismételjük meg 8-szor.
Gyűrűsujj, hogy a központban az alsó ajak és a középső és az index - a tetején. Húzza az ujját felé templomok, mintha rajz egy mosolyt. A 22. alkalommal.

Fordítja, hogyan kell kezelni az energiát. Hatások bizonyos pontokon elősegíti a szövetek regenerálódását. Masszázs az arc Qigong nehezen kivitelezhető 3 perc. Szüksége van egy előzetes lelki felkészülés, a nyugalom, a pihenés. Akkor is bekapcsol nyugtató zenét. Az egész sor gyakorlatok körülbelül fél óra alatt. Végezze masszázs Qigong szükség ült a padlón, vagy egy székre.

Hüvelykujját nyugszik a whisky, középső és mutatóujjával megsimogatta a homlokát az orra fölött. Mozgások kell irányítani felfelé, majd a templomok.
Ezután masszírozza és homlok része felettük az orr felé pajesz.
Csukd be a szemed. Masszírozzák a belső és külső sarkában a szem viszont. Ezután - a szemhéj a közepétől kifelé a felső, majd az alsó.
Gyűjtse kefe ököl kilóg a hüvelykujját, ami párna dörzsölje a külső sarkában a szem felé a templomokat.
Fent őrölni le az orr szárnyakat saját bázis pontok és az orr alatt.
Masszírozza a templomok az ő mutató és középső ujját egy körkörös mozdulatokkal.
Kissé ferde ujjak, masszázs arcod, mozgó az arcon és a nyakon.
Akár egy kis nyál a szájban. Körkörös mozdulatokkal masszírozza az ínyt nyelv balról jobbra, majd az ellenkező irányba.
Koppintson fogak.
Az ajkak zártak és forgassuk őket, először jobbra, majd - ellen.
Ujjaival megérinti az arcát.
Rub a tenyerével, hogy érzi a meleget. Aztán mintha mosni, de ne érintse meg az arcát. Kézmozdulatokat kell fel és le.

Továbbra is hozzátenni, hogy minden fajta kínai masszázs arc fér minden bőrtípus. A legjobb eredmény kell vizsgálni az arcon pontokat, és azok hatása a belső szerveket.